Warum können heiße Bäder Männer unfruchtbar machen?

Unfruchtbarkeit ist ein Problem, das jedes von sechs Paaren, die eine Familie planen, hat - von allen Rassen, Ethnien und Hintergründen.

Sie könnten überrascht sein, wie sehr sich Ihr Lebensstil auf Ihre Fruchtbarkeit auswirken kann. Je nachdem, was Sie essen und trinken, oder wie Sie Ihre Zeit verbringen, können die Entscheidungen, die Sie treffen, einen echten Einfluss auf die Planung Ihrer Schwangerschaft haben.

Männer, die Schwierigkeiten haben, ihre Partner zu befruchten, möchten möglicherweise eine Weile lang kein heißes Bad oder eine heiße Sauna nehmen, heißt es in einer Studie eines Forscherteams der University of Carolina, die von BBC News berichtet wurde. Was ist der grund?

Studien zeigen eine signifikante Abnahme der Spermienproduktion, wenn die Hoden wiederholt Hitze ausgesetzt werden

Forschungen haben gezeigt, dass die Erhöhung der Hodentemperatur bei Aktivitäten, die Wärme um den Hodensack erzeugen - wie heiße Wasserbäder, das Tragen von Unterwäsche / enger Kleidung, Sauna oder Radfahren - die Qualität und Menge der Spermienproduktion beeinträchtigen oder sogar die Mortilität beeinträchtigen kann. Dies kann die männliche Fruchtbarkeit reduzieren.

In der richtigen Intensität und Häufigkeit haben einige dieser Aktivitäten keinen signifikanten Einfluss auf die Spermien. Männer mit Spermazählung möchten diese Aktivitäten jedoch möglicherweise für eine Weile vermeiden, wenn sie und ihr Partner eine Schwangerschaft planen.

Erkenntnisse aus drei Jahren der Studie stützen den Mythos, dass Männer es vermeiden sollten, ihr Sperma zu erhitzen. Nach der Analyse von Daten von sterilen Männern, die etwa 30 Minuten pro Woche wiederholt hohen Wassertemperaturen aus heißen Bädern - durch einen Whirlpool oder eine Wanne mit warmem Wasser - ausgesetzt waren, finden sie einen starken Zusammenhang mit der Unfruchtbarkeit bei Männern. Tatsächlich zeigten alle Männer in der Studie Anzeichen von Unfruchtbarkeit, einschließlich beeinträchtigter Spermienproduktion und Spermatod.

Andere Studien haben gezeigt, dass Hitze durch die Verwendung von Laptops und das Tragen von enger Kleidung die Fruchtbarkeit verringern kann, so ein Bericht des Journal der Brazilian Society of Urology. Es gibt auch Hinweise darauf, dass Hitzeexposition die DNA der Spermien beschädigen kann.

Aus diesem Grund befindet sich der Hoden außerhalb des männlichen Körpers unter dem Schutz des Hodensacks: Sperma befindet sich in einer kalten Umgebung und bei normaler Körpertemperatur im besten Zustand.

Die Auswirkungen von Unfruchtbarkeit durch heiße Bäder können verbessert werden

Trotzdem ist dieser Schaden nicht dauerhaft. Nach einem heißen Bad dauert es vier bis sechs Monate, bis sich die Spermienzahl eines Mannes wieder normalisiert. Das Forscherteam der University of Carolina stellte außerdem fest, dass nach drei bis sechs Monaten, in denen heiße Bäder vermieden wurden, weniger als die Hälfte der Männer einen dramatisch fünffachen Anstieg der Spermienzahl aufwies.

Bei fünf von elf Männern mit Fruchtbarkeitsproblemen stieg die Spermienzahl um 491%, nachdem sie mehrere Monate lang nicht mehr in heißem Wasser eingetaucht waren. In der Gruppe der Männer, die in heißem Wasser "fasteten", fastete die Bewegung der Spermienrate ebenfalls von 12% auf 34%.

Unter einer Gruppe unfruchtbarer Männer, die keinen Anstieg der Spermienzahl erlebten, spekulierten die Forscher, dass Rauchgewohnheiten die Ursache sein könnten, da die meisten Männer mit Spermienzahl einschließlich chronischer Raucher nicht zunahmen.

Darüber hinaus fanden die Forscher heraus, dass die Auswirkungen der Unfruchtbarkeit nur Männer betreffen, die häufig in heißem Wasser einweichen, aber es wird Männern nicht schaden, die sich für eine heiße Dusche unter der Dusche entscheiden.

Heiße Bäder und Saunen werden auch für Schwangere nicht empfohlen

Es gibt keine Hinweise darauf, dass Hitze das Leben weiblicher Eier beeinflusst, Experten empfehlen jedoch, die Verwendung eines Whirlpools oder einer Sauna für jeweils weniger als 10 Minuten zu beschränken, insbesondere in den ersten Wochen der Schwangerschaft. Ein heißes Bad oder eine Sauna können Ihre Körpertemperatur auf Werte bringen, die für die Entwicklung Ihres Babys gefährlich sein können.

Einige Studien zeigen, dass eine Erhöhung der Körpertemperatur während der frühen Schwangerschaft (heiße Bäder oder Saunen oder beispielsweise in heißen Yoga-Kursen) das Risiko von Neuralrohrdefekten und anderen angeborenen Anomalien bei Babys erhöht, die vor 7 Wochen der Schwangerschaft hohen Temperaturen ausgesetzt sind. Neuralrohr-Geburtsfehler sind schwerwiegende Geburtsfehler, die den Schädel oder die Wirbelsäule betreffen.

In einer Studie aus dem Jahr 2003 wurde berichtet, dass Frauen, die in der frühen Schwangerschaft Whirlpools verwenden, doppelt so häufig Fehlgeburten hatten, berichtete das Baby Center.

Wenn Sie wirklich auf Nummer sicher gehen möchten, sollten Sie auch auf heiße Bäder verzichten, wenn Sie schwanger werden möchten.

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