Das Reinigen der Zunge ist wichtig, aber Sie können keine Zahnbürste verwenden
Wie oft reinigst du deine Zunge? Viele Menschen wissen bereits, dass das Zähneputzen mindestens zweimal täglich zwingend ist. Allerdings reißen sich nicht alle regelmäßig die Zunge ein, vielleicht sind Sie einer von ihnen. Leider tun die meisten Leute, die fleißig ihre Zungen reinigen, ihre Zunge mit einer Zahnbürste. Obwohl dies der falsche Weg ist.
Warum ist es wichtig, die Zunge zu reinigen??
Die Zungenhygiene ist nicht weniger wichtig als die Zahnhygiene. Anscheinend kann die Zunge zusätzlich zu Zahnfleisch und Zähnen ein Nest von Bakterienwachstum sein. Der Zustand einer schmutzigen Zunge kann Ihren Atem riechen lassen. Selbst nach Angaben der American Dental Association kann eine saubere Zunge den Mundgeruch um 70% reduzieren..
Welche Risiken bestehen beim Zähneputzen mit einer Zahnbürste??
Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen eine Zahnbürste als Zungenreiniger verwenden. Dies wirkt sich jedoch nachteilig auf die Zunge und die allgemeine Mundgesundheit aus. Nebenwirkungen, wenn Sie Ihre Zunge mit einer Zahnbürste bürsten?
1. Bakterien nehmen zu
Der Zweck der Reinigung der Zunge besteht darin, Bakterien zu entfernen, die sich auf der Oberfläche der Zunge ansammeln. Wenn Sie die Zunge jedoch mit einer Zahnbürste bürsten, werden die Bakterien auf der Oberfläche unterdrückt, die in die Zunge geraten. Dies führt zu einem Mundgeruch und dem Risiko, dass andere Mundgesundheitsprobleme auftreten.
2. Erbrechen verursachen
Wenn Sie Ihre Zunge mit einer Zahnbürste bürsten, können Sie plötzlich erbrechen. Dies liegt daran, dass sich Bakterien tatsächlich im Mund ansammeln und Sie zum Erbrechen anregen.
3. Verringerung der Fähigkeit der Zunge, den Geschmack von Speisen zu fühlen
Wie wir wissen, handelt es sich bei der Zunge um ein Organ, das nach Nahrung schmeckt, weil die Zunge aus 10.000 Geschmacksknospen besteht. Diese Geschmacksknospe ist der Teil der Zunge, der den Geschmack der gegessenen Nahrung aufnimmt. Mit den Geschmacksknospen spüren Sie mindestens 4 Grundgeschmack von Speisen, nämlich süß, sauer, salzig und bitter.
Viele Menschen, die sich nicht bewusst sind, ihre Zunge zu hart zu bürsten. Die harte Reibung, die auftritt, wenn Sie Ihre Zunge putzen, führt dazu, dass die Geschmacksknospen beschädigt werden. Wenn die Geschmacksknospen beschädigt sind, sinkt Ihre Fähigkeit, das Essen zu schmecken und zu schmecken.
Auf welche Weise sollten wir die Zunge reinigen??
Nun gibt es in Indonesien viele physische und Online-Shops, die Zungenreinigungsgeräte verkaufen. Wenn Sie jedoch Schwierigkeiten haben, es zu finden, überprüfen Sie die Zahnbürste, die Sie gerade verwenden.
Wenn Sie auf die Rückseite Ihrer Zahnbürste achten, sehen Sie möglicherweise eine gewellte oder gezackte Form aus Gummi. Nun, die Rückseite der Zahnbürste wird zum Reinigen der Zunge verwendet. Ja, Zahnbürsten dienen nicht nur zum Zähneputzen, sondern dienen auch dazu, die Zunge sauber zu halten. Aber denken Sie daran, verwenden Sie die Rückseite des Pinsels, nicht die Bürste, Schäden an der Zunge und die Entwicklung von immer mehr Bakterien zu vermeiden.
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