Heiße Zunge wegen zu heißem Essen? So gehen Sie damit um

Heutzutage gibt es viele Restaurants, in denen Sie die Wahl haben, Ihre eigenen Speisen am Tisch zu kochen. Es macht Spaß, wenn wir den Reifegrad der Lebensmittel bestimmen können, die wir essen möchten. Es gibt auch diejenigen, die Fast Food mit servieren heiße Platte, Dort müssen wir darauf warten, dass das Essen zuerst gekocht wird. Allerdings ist auch Hunger manchmal unerträglich, der Dampf, der aus den Speisen aufsteigt, lässt ihn schnell schmecken.

Schließlich entschieden wir uns, das warme Essen so schnell wie möglich zu probieren, blies es einfach eine Weile und verschlang es dann. Plötzlich fühlt sich unsere Zunge an wie eine Verbrennung. Hast du das schon einmal erlebt? Dadurch wird die Zunge müde und der Geschmack von Speisen kann nicht richtig geschmeckt werden. Der Vorfall isst und trinkt heiße Getränke nicht nur ein- oder zweimal. Manchmal vergessen wir, Kaffee oder andere heiße Getränke zu trinken. Was ist die Lösung??

Wie gehe ich mit der heißen Zunge um??

Heiße Zunge hat ein anderes Wärmegefühl. Der Unterschied wird wie folgt durch die Anzahl der verletzten Schichten bestimmt:

Erste Ebene: brennt auf der Zunge nur in der äußeren Schicht. Die erlebten Auswirkungen sind Schmerzen, außerdem wird Ihre Zunge geschwollen und gerötet
Zweite Ebene: Das brennende Gefühl ist schmerzhafter, da die breite Schicht und die untere Schicht verletzt werden. Auf dieser Ebene kann die Zunge aufgrund von Blasen, Schwellungen und Rötungen auf der Zunge Blasen bilden, die Sie auch erleben werden
Dritte Ebene: Verbrennungen betreffen auf dieser Ebene das tiefste Gewebe der Zunge. Der Effekt kann in Form von Hautfarbe zu Weiß oder Schwarz wie brennende Haut sein. Ihre Zunge wird auch Taubheit und starke Schmerzen verspüren

Der verursachte Schmerz kann Ihre Aktivitäten beeinträchtigen, z. B. Schlafen, Essen und Sprechen. Sie können ein Alias-Schmerzmittel verwenden Schmerzmittel um die Schmerzen zu lindern. Sie können jedoch auch auf folgende Weise versuchen, mit brennender Zunge umzugehen, so dass der Schmerz nachlässt:

1. Gib etwas kaltes

Sie können auch Eiswürfel geben. Laut Hadie Rifai, DDS, Zahnärzte der Cleveland Clinic, die von Everyday Health zitiert werden, kann das Aussenden von Eiswürfeln auch heiße Zungenempfindungen lindern. Sie können auch andere kalte Speisen essen. Wählen Sie Lebensmittel, die leicht verschluckt werden können, wie Eiscreme oder gefrorener Joghurt, Diese Lebensmittel sind nicht nur leicht zu schlucken, sondern auch leicht zu finden. Das Essen von verschluckten Lebensmitteln ist notwendig, um Ihrer Zunge Zeit zu geben, damit sie leichter heilen kann. Sie können das kalte Essen einige Minuten im Mund sitzen lassen, so dass keine Schwellung auf Ihrer Zunge auftritt.

2. Trinkwasser

Kaltes Wasser zu trinken ist das erste, was Sie tun können, um die Hitze zu neutralisieren. Wenn die Zunge nach dem Essen und heißen Getränken brennt, fühlt sich die Zunge trocken an, weil der Mund Feuchtigkeit verliert. Nicht selten führt die Trockenheit dazu, dass sich die Zunge wund anfühlt und Wunden können auftreten, wenn jemand Verbrennungen zweiten Grades hat. Wenn Sie Ihren Mund feucht halten, können Sie den Schmerz lindern. Sie können es trinken, wenn sich der Mund trocken anfühlt. Sie sollten nicht einmal warten, bis sich Ihr Mund wund und trocken anfühlt.

Wenn Sie heiße Speisen essen, kann Ihr Gaumen trocken werden. Dies kann zu Mundtrockenheit und Halsschmerzen führen. Steigender Alkoholkonsum kann das Risiko für Halsschmerzen verringern.

3. Gurgeln mit Salzwasser

Nach Angaben der USA National Library of Medicine, Gurgeln mit Salz kann Schmerzen lindern. Sole ist eine isotonische Lösung, wenn Gurgeln die Schleimhaut nicht reizt - die Membran, die mehrere Organe einschließlich des Mundes auskleidet. Salzwasser wird empfohlen, da diese Heilmethode sehr mild ist. Sie können ein Glas kaltes Wasser zubereiten, dann einen Teelöffel Salz hinzufügen und mischen. 30 Sekunden lang nicht in der Nähe. Wenn möglich, lassen Sie das Salzgranulat Ihre Zunge überziehen. Salz kann nicht nur heilen, sondern auch die Blasen auf der Zunge reinigen.

4. Vermeiden Sie einige Lebensmittel

Sie sollten auch einige Lebensmittel während der Einheilphase der Zunge vermeiden, wie z. B. scharfe Speisen. Würzige Speisen können zu Entzündungen der wunden Zunge führen, was zu stärkeren Schmerzen führt und den Heilungsprozess verzögern kann. Capsaicin, das in würzigen Lebensmitteln enthalten ist, kann Ihre verletzte Haut reizen. Darüber hinaus müssen Sie auf Kaffee und heißen Tee verzichten, da er Blasen im Mund fassen kann, sagte die von Livestrong zitierte American Academy of Family Physicians. Außerdem sollten Sie es vermeiden, saure Nahrungsmittel wie Orangen, Limetten, Zitrone, Ananas, Tomaten und Essig zu sich zu nehmen.

5. Medizin

Sie können mehrere Schmerzmittel nehmen. Laut Steve Krendl, DDS, von Hopewell Dental Care in New Jersey, sind Ibuprofen und Acetaminofen sicher, wenn die Zunge brennt. Beides kann Schmerzen und Entzündungen lindern.

6. Honig und Milch

Sie können auch Milch trinken, da das Überziehen der Zunge mit Milch ein brennendes Gefühl lindern kann, ebenso wie Honig. Honig kann die Blutzirkulation im Mund verbessern, um die heiße Zunge zu heilen. Sie können auch die Aufnahme von eisenhaltigen Lebensmitteln wie Spinat, Fleisch, Trockenfrüchten und anderen erhöhen. Eisen kann rote Blutkörperchen produzieren, die beschädigte Zungenzellen ersetzen können.

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