Ist es einfacher, sich die Hände mit kaltem oder warmem Wasser zu waschen?
Möglicherweise haben Sie sich seit Ihrer Kindheit daran gewöhnt, Ihre Hände vor dem Essen oder nach dem Reisen zu waschen. Wissen Sie jedoch, welche Temperatur am effektivsten ist, um Keime und Bakterien zu reinigen, die an Ihren Händen haften? Was ist sauberer, waschen Sie Ihre Hände mit kaltem Wasser oder warmem Wasser? Hier ist die Antwort von Experten!
Stimmt es, dass Keime und Bakterien mit warmem Wasser leichter ausgerottet werden können??
Viele Menschen glauben, dass das Händewaschen mit warmem Wasser und heißem Wasser beim Abtöten von Keimen und Bakterien, die Krankheiten verursachen, wirksamer ist. Möglicherweise wurde Ihnen seit Ihrer Kindheit gesagt, dass fremde Organismen wie Bakterien, Viren und Keime absterben, wenn sie heißen Temperaturen ausgesetzt werden. Daher kann das Kochen von Lebensmitteln bis zum vollständigen Kochen Krankheiten durch bakterielle und virale Infektionen verhindern.
Aber was ist mit den Keimen und Bakterien in der Hand? Kann kaltes Wasser Ihre Hände gründlich reinigen? Laut den Forschern scheint kaltes Wasser genauso effektiv wie warmes Wasser und heißes Wasser, um Bakterien auszurotten. Es ist also egal, bei welcher Temperatur das Wasser zum Händewaschen verwendet wird.
Eine Studie der Rutgers University in den Vereinigten Staaten (USA) ergab, dass Händewaschen mit einer Temperatur von 15 Grad, 26 Grad bis 38 Grad Celsius der gleiche Effekt ist. In diesem Experiment gaben die Experten den Versuchsteilnehmern Escherichia coli (E. coli) -Bakterien in die Hände. Die Teilnehmer werden dann aufgefordert, ihre Hände bei unterschiedlichen Wassertemperaturen zu waschen.
Das Ergebnis ist, dass sowohl kaltes Wasser als auch warmes Wasser und heißes Wasser die Bakterien richtig abtöten und ausscheiden können. Sie müssen sich also keine Sorgen machen, wenn Sie Ihre Hände nicht mit warmem Wasser waschen können. Kaltes Wasser ist wirklich genug.
Keine wichtige Wassertemperatur, sondern die Dauer
Neben der Prüfung der Wassertemperatur, die beim Reinigen der Hände wirksam ist, testeten Experten der Rutgers University im Journal of Food Protection auch die effektivste Methode zum Händewaschen.
Laut Gesundheitsexperten, die Mitglieder dieser Studie sind, beeinflusst nicht die Temperatur des Wassers die Sauberkeit der Hände, sondern die Zeit, in der Sie sich die Hände waschen. Das Waschen der Hände mit Seife für 30 Sekunden erwies sich als weitaus wirksamer beim Ausstoßen von Keimen und Bakterien in der Hand. Wenn Sie Ihre Hände in nur 15 Sekunden mit Seife waschen, bleiben noch viele Bakterien an Ihren Händen. Deshalb sollten Sie Ihre Hände mindestens 20 Sekunden lang mit Seife waschen.
Was die beste Seife zum Händewaschen anbelangt, so sind sich die Experten einig, dass normale Seife ausreicht, um Keime und Bakterien zu reinigen. Sie müssen keine speziellen antibakteriellen oder antiseptischen Seifen verwenden. Aufgrund verschiedener Studien und klinischer Studien ist antibakterielle Seife tatsächlich nicht wirksamer als gewöhnliche Seife. Vergessen Sie nicht, Ihre Hände mit einem sauberen Tuch oder Tuch zu trocknen.
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