Identitätskrise, Selbstkonflikt, den alle Altersklassen erleben können

Haben Sie sich selbst Fragen gestellt: "Wer bin ich? "Was ist mein Lebensinhalt? "Welchen Nutzen kann ich im Leben geben?", Sowie verschiedene andere Fragen im Zusammenhang mit dem Wert und dem Eigeninteresse des Lebens, das Sie derzeit leben. Wenn die Antwort "Ja" lautet, erleben Sie eine Identitätskrise.

Warum kann diese Persönlichkeitskrise auftreten? Bedeutet das, dass bei Ihnen etwas nicht stimmt? Um mehr Verständnis zu erlangen, lesen Sie die vollständige Übersicht weiter unten.

Was ist eine Identitätskrise??

Term oder Identitätskrise Identitätskrise zuerst von einem Psychoanalytiker und Entwicklungspsychologen namens Erik Erikson bekannt gemacht. Die Theorie der Identitätskrise wurde geboren, weil Erikson glaubte, dass dies ein Persönlichkeitsproblem war, mit dem viele Menschen in seinem Leben konfrontiert waren.

In der Tat ist der Prozess der Identitätsbildung einer der wichtigsten Teile des Lebens. Die Identität wird weiter wachsen und sich für das Leben verändern, solange Sie sich neuen Bedingungen, Situationen und Herausforderungen stellen.

Eine Identitätskrise ist ein Konflikt in sich selbst, der tatsächlich während des Lebens auftreten kann. Dies wird Sie davon abhalten, Ihre Existenz auf das Leben, das Sie leben, zu denken und in Beziehung zu setzen.

Eigentlich ist es normal, Ihre Existenz und Interessen im Leben in Frage zu stellen. Wenn diese Fragen jedoch Ihren Verstand und sogar Ihr Privatleben beeinflussen und beeinflussen, ist das ein Zeichen dafür, dass Sie eine Identitätskrise erlebt haben.

Hat die Identitätskrise bestimmte Eigenschaften??

Im Gegensatz zu Blinddarmentzündung, Grippe oder Migräne, die ihre eigenen charakteristischen Merkmale und Merkmale aufweist, ist diese Persönlichkeitskrise um die Identität nicht der Fall. Es gibt jedoch eine Reihe von Dingen, die häufig die wichtigsten Anhaltspunkte für die Identitätskrise darstellen, nämlich:

• Immer in Frage stellen, wer Sie sind, was in Bezug auf verschiedene Aspekte des Lebens endet. Zum Beispiel Karriere, Ehepartner, Familie, Überzeugungen und so weiter.
• Diese Fragen beeinflussen die Art und Weise, wie Sie sich selbst sehen.
• Nie oder manchmal erlebe ich aufgrund dieser Fragen einen inneren Konflikt.
• Es gibt große Veränderungen, die Ihre Gefühle und Ihr persönliches Leben beeinflussen oder nicht beeinflussen.
• Diese Fragen ermutigen Sie, mehr über den Sinn und Zweck des Lebens zu erfahren.

Auf einer normalen Ebene kann eine Reihe von Fragen, die Ihnen in den Sinn kommen, möglicherweise nicht lange dauern oder die Antwort sofort treffen. Dieses Persönlichkeitsproblem führt jedoch bei manchen Menschen oft zu Stress bis zu längerer Depression.

Warum eine Identitätskrise auftreten kann?

Viele Meinungen deuten darauf hin, dass Konflikte in Identität und Leben normalerweise bei Jugendlichen und im mittleren Alter vorhanden sind. In der Tat nicht nur das. Dieses Persönlichkeitsproblem kann jedem passieren, unabhängig davon, wie alt er ist und welchen Hintergrund er hat.

Die Hauptursachen für Identitätskrisen gehen auf den Stress des Lebens zurück, der zu Stress und Depressionen führt. Sei es aufgrund von Haushaltsrissen, Scheidung von Eltern, traumatischen Ereignissen, Verlust von Angehörigen, Verlust von Arbeitsplätzen und anderen tiefgreifenden Problemen.

Alle diese Probleme können sich täglich etwas mehr auswirken, was sich auf die Art und Weise auswirkt, wie Sie sich selbst sehen und beurteilen.

Was ist die Lösung, wenn Sie eine Identitätskrise erleben??

Der Hauptschlüssel ist natürlich, dass Sie zuerst alle "Belastungen" loslassen müssen, die in Ihrem Kopf und in Ihrem Selbst gehalten werden. Denn manchmal beeinflussen die Wahrnehmungen anderer unbewusst Ihr Verhalten. Vermeiden Sie es, zu viel Zeit damit zu verbringen, über Dinge nachzudenken, die Sie tatsächlich bei Ihren Aktivitäten entmutigen können.

Denken Sie daran, dass jeder Mensch seine eigenen Fähigkeiten und Grenzen hat, die ihn von anderen Menschen unterscheiden. Vergessen Sie nicht, immer nach Glück als "Nahrung" für Ihr Herz und Ihren Verstand zu suchen.

Es erfordert einen Prozess, der nicht kurz und einfach ist, aber versuchen Sie, eine Vielzahl von lustigen Dingen zu finden, die Sie dazu ermutigen können, Ihr Leben zu leben.

Vielleicht, indem Sie sich an sozialen Aktivitäten beteiligen, Hobbys verfolgen oder nach neuen Jobs suchen, die eher Ihren Fähigkeiten entsprechen. Diese Methode hilft Ihnen nicht nur, sich selbst zu verbessern, sondern hilft Ihnen, im Leben dankbarer zu sein.

Es ist wichtig, so weit wie möglich Freunde zu finden und um die Unterstützung der Menschen um Sie herum zu bitten. Allmählich wird die positive Energie aus der Umgebung auch Sie beeinflussen, so dass Stress und Identitätskrise gelindert werden.

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