Die Wetterbedingungen bestimmen den ganzen Tag über Ihre Stimmung

Die Stimmung ist für manche Menschen leicht zu ändern. Es gibt jedoch auch diejenigen, die Wetteränderungen mit der eigenen Stimmung in Verbindung bringen. Vielleicht haben sich einige von euch am Morgen sehr glücklich gefühlt, wenn der Nachmittag dann sehr heiß ist, Stimmung Sie ändern sich sofort. Kann es wirklich so sein? Kann das Wetter Ihre Stimmung wirklich beeinflussen? Überprüfen Sie die Antworten der folgenden Forscher.

Die Beziehung zwischen Wetter und Stimmung

An einer Studie des Paedopsychiatrica Act Journal nahmen 16'000 Studierende in der Schweiz teil. In der Studie reagierten 18 Prozent der Jungen und 29 Prozent der Mädchen auf bestimmte Wetterbedingungen negativ. Bestimmte Wetterbedingungen können in der Tat Symptome wie Müdigkeit, Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit auslösen.

Eine 2005 in Psychological Science veröffentlichte Studie untersuchte die Beziehung zwischen Stimmung und Wetter. Die an 605 Teilnehmern durchgeführte Untersuchung wurde in drei separate Studien unterteilt. Die Forscher fanden heraus, dass sonniges Wetter damit zusammenhängt Stimmung Fröhlicher, besseres Gedächtnis und aufgeschlossener im Frühling, weil sie mehr Zeit im Freien verbringen.

Die Ergebnisse dieser Studie belegen den Einfluss zwischen Wetteränderungen und der Stimmung einer Person. Tatsächlich können Temperatur und Druck der Luft, Windgeschwindigkeit, Sonnenlicht, Regen und Tageslänge Ihre Stimmung beeinflussen. Dieser Zustand wird als saisonale affektive Störung (saisonal affective disorder, SAD) oder saisonale Stimmungsstörungen bezeichnet. SAD ist eine Art milder Depression, die mit saisonalen Veränderungen einhergeht. SAD startet und endet jedes Jahr zur gleichen Zeit. SAD kann die Ursache für Wetter sein, das Ihre Stimmung beeinflusst.

SAD kommt im Allgemeinen in Ländern mit vier Jahreszeiten vor. Es besteht jedoch immer noch die Möglichkeit, dass SAD in Ländern mit zwei Jahreszeiten auftritt, beispielsweise in Indonesien. In Ländern mit vier Spielzeiten treten SAD-Symptome normalerweise im Herbst auf und setzen sich bis in den Winter fort. Normalerweise kann dieser Zustand im Frühling oder Frühsommer zu Depressionen führen.

Wie das Wetter deine Stimmung beeinflusst?

1. sonniges Wetter

Laut einer im British Journal of Psychology veröffentlichten Studie kann sonniges Wetter Glücksgefühle hervorrufen und den Körper fit machen. Eine erhöhte Lufttemperatur kann auch die Begeisterung erhöhen.

Außerdem kann sonniges Wetter die Angst reduzieren. Das Vorhandensein von Serotonin im Sonnenlicht kann die mit Gedächtnis, Depression und Schlaf verbundenen Emotionen steuern. Bei sonnigem Wetter kann Serotonin ansteigen, was sich positiv auf Ihren Geist auswirkt.

Allerdings kann sonniges Wetter die Menschen auch aggressiver machen. In einer von Science veröffentlichten Studie berichteten Forscher, dass mit steigenden Temperaturen die Häufigkeit von Gewalt gegen andere um vier Prozent zunimmt und Konflikte zwischen Gruppen 14 Prozent betragen.

Diese aggressive Natur kann auch negative Auswirkungen haben, wie zum Beispiel eine Zunahme des Selbstmords. Eine Studie berichtete, dass zu Beginn des Sommers oder bei sonnigem Wetter die Inzidenz von Selbstmord zugenommen hatte. Sehr sonniges Wetter gilt als eine hoffnungslose Jahreszeit für Depressive.

2. Feuchtes Wetter

Feuchtes Wetter hat negative Auswirkungen auf menschliche Emotionen wie Mitgefühl und Begeisterung. Feuchtes Wetter macht Ihren Geist und Körper schwach und hindert Sie daran, irgendetwas zu tun. Darüber hinaus beeinflusst dieses Wetter auch Ihre Konzentration und macht Sie leicht schläfrig.

3. Kaltes Wetter

Bei kaltem Wetter gibt es wenig Sonne und die Temperatur fällt dramatisch. Damit sinkt auch der Serotoninspiegel in Ihrem Körper. Selbst die Serotoninproduktion im Winter ist nur die Hälfte des Sommers. Wenn der Serotoninspiegel sinkt, fühlen Sie sich verärgert.

4. Regenwetter

Menschen haben unterschiedliche Reaktionen auf Regen. Manche Menschen mögen es, wenn der Regen fällt, manche Menschen fühlen sich deprimiert und werden vom Regen gestört. Allerdings kann es manchmal störend sein, wenn der Regen mehrere Tage lang fällt.

Wenn der Regen fällt, wird der Himmel bewölkt und sogar dunkel, so dass sich manche Leute faul fühlen, etwas zu tun oder schläfrig zu sein. Dies wird durch eine erhöhte Produktion von Melatonin im Körper verursacht. Melatonin wird aus Serotonin ohne Sonnenlicht synthetisiert. Melatonin lässt Sie leicht schlafen. Es ist also wahr, dass das Wetter Ihre Stimmung beeinflussen kann. 

Hmm ... Habe die Wettervorhersage heute schon überprüft?

Lesen Sie auch:

• Warum kaltes Wetter Rheuma macht (und wie man es überwinden kann)?
• Offensichtlich können bestimmte Wetterbedingungen Akne schwerer machen
• Anscheinend kann das Wetter den Blutzuckerspiegel im Körper beeinflussen