Warum haben ältere Menschen normalerweise keinen Appetit?
Die Verringerung verschiedener Körperfunktionen bei älteren Menschen trägt zu ihrem verringerten Appetit bei. Leider ist es oft auch schwierig, sie zu essen, so dass ältere Menschen unterernährt sind.
Ursachen für ältere Appetitlosigkeit
Die Ursachen für Unterernährung oder Unterernährung bei älteren Menschen sind vielfältig. Einer der Auslöser sind psycho-kognitive oder Störungen im Gehirn, verminderte Geschmacksnerven, verminderte Speichelbildung, Zahnverlust, Schrumpfung des Gummis und Dehnungsreflexe der übermäßigen Magenwand. Diese Faktoren verringern die Fähigkeit, Geruch und Geschmack zu unterscheiden, verursachen Probleme beim Kauen und es besteht die Tendenz, sich schnell satt zu fühlen. Infolgedessen sinkt die Nahrungsaufnahme.
1. Verschiedene gesundheitliche Probleme im Alter
Eine abnehmende Geschmacksstärke lässt die Eltern ihren Appetit oder Appetit verlieren, so dass sie am Ende faul sind, etwas zu essen oder (zu) zu essen. Der Zustand von Zähnen, die anfangen zu schwanken oder veraltet zu sein, macht sie auch nicht mehr stark genug, um relativ hartes oder zähes Essen zu kauen. Die Verdauungszustände älterer Menschen beginnen in der Regel mit Problemen, da die Darm- und Magenfunktion geschwächt ist.
2. Essen ist nicht geeignet
Appetitlosigkeit kann auch auf mangelnde Aufmerksamkeit oder Besorgnis der Menschen in seiner Umgebung (Kinder, Krankenschwestern, Helfer) zurückzuführen sein. Es mag ihnen egal sein, ob das Essen mit dem Geschmack oder dem Zustand der Zähne und der Verdauung der Eltern übereinstimmt oder nicht.
Vielleicht ist das Gericht zu süß, zu hart oder zu scharf, so dass Eltern nicht genug essen können. Oder es könnte der Grund sein, nur weil sie nicht gerne alleine zu Hause essen, während Kinder und Enkelkinder außerhalb ihres Hauses mit ihrem eigenen Geschäft beschäftigt sind.
Aber weil sie das Kind oder die Person, die sich um ihn kümmert, nicht stören wollen, wollen sich die Eltern normalerweise nicht beschweren und ihre eigenen Probleme retten. Die schlechte wirtschaftliche Lage der Familie trägt auch wesentlich zur Unterernährung bei älteren Eltern bei.
Die Gefahr ist, dass ältere Menschen unterernährt sind
Das Verringern der Bewegungsaktivität, die ziemlich bedeutsam ist, macht Eltern auch nicht leicht, sich durstig zu fühlen. Selbst viele Eltern, die an Alzheimer leiden, verlieren die Fähigkeit, durstig zu werden. Wenn dieser Zustand lange Zeit vernachlässigt wird, wundern Sie sich nicht, wenn bei Ihren Eltern plötzlich Dehydratation diagnostiziert wird.
Der Mangel an Ballaststoffen führt auch dazu, dass viele Eltern von Verstopfung angegriffen werden (Schwierigkeiten beim Stuhlgang). Wenn es weitergeht, können schwierige Bedingungen wie BAB Hämorrhoiden oder sogar Darmkrebs auslösen. Wenn dagegen ein Kalziummangel vorliegt, kann Osteoporose die Knochen leichter angreifen.
Eine zu enge Diät ist auch ein hohes Risiko für die Unterernährung von Eltern. In der Regel übertreiben die Eltern die Diätregeln und Tabus von Ärzten. Wenn Ärzte beispielsweise empfehlen, den Salzkonsum zu reduzieren, hören sie völlig auf, Salz zu essen. Selbst wenn dem Körper Salz (Natrium) fehlt, können Menschen plötzlich in Ohnmacht fallen und sogar Koma bekommen.
Was tun, wenn ältere Menschen Appetit verlieren??
Sie sollten nicht nur regelmäßig einen Arzt konsultieren, um sich mit den Krankheiten Ihrer Eltern zu befassen, sondern auch einen Ernährungsberater konsultieren, um ihren Ernährungszustand zu verbessern, damit sie den Rest ihres Lebens in einer gesunden und qualitativ hochwertigen Umgebung leben können.
Wenn Sie sehen, dass Ihre normalerweise aktiven Eltern Verhaltensänderungen zeigen, z. B. faul sind, etwas zu tun, passiv sind oder ohne Grund pingelig sind, werden Sie nicht emotional oder beschweren sich nicht. Versuchen Sie herauszufinden, was dahinter steht, einschließlich der täglichen Ernährungsbedingungen.
Um dies zu umgehen, müssen die Art und Weise des Essens und die Zeit angepasst werden. Kann nicht wie die meisten Menschen im Allgemeinen mit einem Frühstücksmuster Tag und Nacht sein, bei älteren Menschen können sie jederzeit essen, wenn sie hungrig sind.
Die Lebensmittel sollten weich sein, viel Ballaststoffe enthalten, einen komplexen Kohlenhydratgehalt sowie einen hohen Eiweiß- und Fettgehalt aufweisen, damit sie nicht leicht geschwächt werden. Die Menge an Nahrungsmitteln braucht auch nicht so viel wie Erwachsene, da Menschen über 60 Jahre eine eingeschränkte Körperfunktion erfahren haben. Ebenso bei flüssigen Anforderungen. Wenn normale Menschen bis zu 70 Prozent Flüssigkeit benötigen, brauchen ältere Menschen nur etwa 40 Prozent.
Die Verabreichung von Vitaminen an ältere Menschen ist grundsätzlich nicht verboten, solange andere Ernährungsbedürfnisse ausreichen. Wenn die Aufnahme von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett fehlt, ist kein Vitamin für den Körper von Vorteil.
Lesen Sie auch:
- 8 Erretter-Tipps, um den Appetit kranker Menschen zu erhöhen
- Warum sich Ihr Appetit während des PMS erhöht?
- 4 Sie plötzlich nicht Appetit
