Herzschlag schnell nach Aufstieg vom Sitzen, ist das normal?

Einige Leute klagen manchmal über ihren Kopf und Schwindel, nachdem sie plötzlich aufgestanden sind. Es gibt jedoch auch solche, die beim Stehen nach dem Aufstehen ein Herzklopfen verspüren. Ist das normal? Was ist die Ursache??

Was verursacht Herzklopfen beim plötzlichen Stehen?

Das Herz klopft beim plötzlichen Stehen, verursacht durch eine Erkrankung, die als posturale orthostatische Tachykardie (POT) bezeichnet wird. Diese Erhöhung der Herzfrequenz wird durch die Schwerkraft der Erde beeinflusst, wenn Sie die Position wechseln, beispielsweise wenn Sie lange sitzen oder liegen und sofort schnell stehen. Ein anderes Symptom, das auftreten kann, ist ein Schwindelgefühl und ein wackeliger Körper aufgrund eines plötzlichen Blutdruckabfalls.

Normalerweise fließt Blut allmählich zu Ihren Füßen hinunter, sobald Sie vom Sitzen oder Liegen langsam aufstehen. Wenn Sie jedoch in Eile stehen, muss die Erdanziehungskraft den größten Teil des Blutflusses zurückziehen, der schnell in Richtung der Füße fließt und sich in den unteren Blutgefäßen sammelt. Stellen Sie sich den schnellen Wasserfall vor.

Als Ausgleichsanstrengung zwingt das Gehirn das Herz dazu, besonders hart zu arbeiten, um mehr Blut zu pumpen, damit es in andere Teile des Körpers geleitet werden kann. Die Arbeit des Herzens, die härter wird, wird die Herzfrequenz erhöhen und gleichzeitig die Blutgefäße straffen und den Blutdruck senken. Dieser Mechanismus hat zum Ziel, den Blutdruck wie gewohnt wiederherzustellen.

Andere mögliche Ursachen

Neben plötzlichen Veränderungen in der Haltung können auch Beschwerden über Herzklopfen beim Stehen plötzlich auf die Bedingungen zurückzuführen sein:

Schwangerschaft
Zu lang liegend (Bettruhe)
Nur erlebte körperliches Trauma
Schwere Verletzungen haben
Herzerkrankungen, die zu Veränderungen der Herz- oder Blutgefäßfunktion führen
Nervenschädigung oder Funktionsstörungen der Nerven des unteren Körpers
Zu lange, um Stress zu erleben

Die meisten Fälle von Herzklopfen beim Stehen treten nur gelegentlich auf, insbesondere wenn Haltungsänderungen plötzlich und schnell auftreten.

Wenn Sie es häufig erleben, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Einige Krankheiten können auch Symptome einer posturalen orthostatischen Tachykardie verursachen, wie zum Beispiel:

Autoimmunkrankheit
Diabetes und Prädiabetes
Epstein-Barr-Virusinfektion
Mononukleose-Infektion
Hepatitis-C-Infektion
Krankheit Multiple Sklerose
Lyme-Borreliose
Murmur-Syndrom
Ehlers-Danlos-Syndrom
Mangelernährung, insbesondere Anämie

Anzeichen und Symptome einer posturalen orthostatischen Tachykardie

Jemand soll ein POT-Syndrom haben, wenn seine Herzfrequenz nach 10 Minuten Stehen auf 30-40 Schläge ansteigt. Das posturale orthostatische Tachykardiesyndrom kann auch diagnostiziert werden, wenn nach einem Stehen von 10 Minuten die Herzfrequenz plötzlich auf 120 Schläge pro Minute ansteigt.

Neben dem Herzklopfen beim Stehen und einem plötzlichen Blutdruckabfall weist die orthostatische Tachykardie im Haltungsbereich auch andere Symptome auf, die die Aktivität beeinträchtigen können. Dazu gehören:

Übelkeit und Erbrechen wollen
Schmerzen in den Händen und Füßen
Schwindelig, schwindelig, Kliyengans Kopf
Plötzliche Müdigkeit
Tremor haben
Der Körper fühlt sich schwach und schwach an
Leicht ängstlich zu sein
Atemlos
Schmerzen in der Brust
Verfärbung der Hände und Füße ohne Grund
Schwer zu konzentrieren
Kältegefühl an den Fingerspitzen oder Füßen
Verdauungsprobleme (Verstopfung oder Durchfall)

Diagnose einer posturalen orthostatischen Tachykardie

Wenn Sie diesen Zustand häufig haben, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Der Arzt kann eine körperliche Untersuchung in Bezug auf die aufgetretenen Symptome durchführen, um die Diagnose zu bestätigen.

Eine Untersuchung, die möglicherweise von einem Arzt durchgeführt wird, ist die Überprüfung der Herzfrequenz. Das posturale orthostatische Tachykardiesyndrom kann erkannt werden, wenn die Herzfrequenz bei Kindern zwischen 12 und 19 Jahren um 40 Schläge pro Minute und bei Erwachsenen über 19 Jahre um bis zu 30 Schläge pro Minute erhöht wird. Symptome und Herzfrequenzerhöhung müssen mindestens in den letzten sechs Monaten auftreten.

Ärzte können auch Hilfsmittel wie verwenden Kipptischtest zur Überwachung der Herzfrequenz bei Körperwechsel und einer Herzrhythmusuntersuchung mittels Elektrokardiogramm (EKG).

Wie man mit Herzklopfen umgehen muss, wenn man plötzlich steht?

Bislang gibt es kein Gegenmittel zur Linderung der Symptome des posturalen orthostatischen Tachykardiesyndroms insgesamt. Ihr Arzt wird Ihnen jedoch wahrscheinlich Medikamente zur Verbesserung Ihres Blutflusses geben, wie z.

Beta-Blocker.
SSRI.
Flurdrocortison.
Midodrine.
Benzodiazepine.

Einige andere Dinge, die Sie versuchen können, um die Symptome einer posturalen orthostatischen Tachykardie zu lindern, sind:

Behalten Sie das Gleichgewicht der Körperflüssigkeiten bei, indem Sie viel Wasser trinken und die Salzzufuhr begrenzen.
Vermeiden Sie es, viel Koffein oder Alkohol zu trinken.
Routine körperliche Aktivität. Schon eine leichte körperliche Betätigung wie regelmäßiges Gehen kann den Blutfluss erhöhen und die Herzgesundheit erhalten.
Wenn Sie müde werden, wählen Sie einen Sport, der sich in sitzender Position wie Yoga oder mit einem statischen Fahrrad eignet.
Halten Sie den Blutdruck innerhalb normaler Grenzen
Machen Sie rechtzeitig einen Schlafplan.
Verwenden Sie eine Kopfbedeckung, die höher ist als die Körperoberfläche, wenn Sie schlafen.

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