Diese drei Dinge nicht tun, wenn Paare, die traurig sind, unterhalten
Es ist normal für jeden Menschen, Traurigkeit und Ärger über etwas zu erfahren, das nicht richtig funktioniert. Dies kann auch Ihnen und den Menschen in Ihrer Nähe passieren. Wenn Ihr Partner traurig ist, was können Sie tun, um ihn zu unterhalten und ihn wieder zum Lächeln bringen zu lassen?
Tu dies nicht, wenn dein Partner traurig ist
Einige Dinge, von denen Sie denken, dass sie ihn trösten könnten, können die Situation verschlimmern. Tun Sie dies vorzugsweise nicht, um den Moping zu unterhalten.
1. Nach ständigen Problemen fragen
Fragen Sie, warum er traurig oder verärgert ist. Wenn es ihm gut geht, prüfen Sie einfach die Wellen.
Es ist in Ordnung zu fragen "Ich sehe, du bist die ganze Zeit von heute morgen traurig. Willst du eine Geschichte? "Nur um die Wellen zu überprüfen. Bombardieren Sie ihn jedoch nicht sofort mit unbefriedigenden Fragen - "Was machen Sie?" Warum will ich es nicht sagen? Du vertraust mir nicht, oder? Wer hat dich verärgert? "
Das Problem ist, dass nicht jeder bereit oder gewohnt ist, seine Gefühle unverblümt auszudrücken. Diese Reihe von Fragen kann es nur emotionaler machen. Wenn er sich nicht anvertrauen will, lassen Sie es zuerst, bis seine Emotionen nachlassen und bereit sind, Geschichten zu erzählen.
2. Unterschätzen Sie das Problem
Jeder hat unterschiedliche Reaktionen und Wege, um mit einem Problem umzugehen. Zum Beispiel war er traurig, weil der Projektvorschlag von seinem Büroleiter abgelehnt wurde. Vielleicht ist das für Sie nur ein triviales Problem, es gibt noch Zeit und andere Möglichkeiten, andere Vorschläge einzureichen. Trotzdem könnte er es anders betrachten. Er könnte denken, dass dies die einzige gute Gelegenheit ist, seine Karriere zu unterstützen.
Unterschätzen Sie nicht die Probleme Ihres Partners. Was er hat, ist, dass er das Gefühl hat, dass Sie sich nicht für seine Gefühle interessieren, und dass er sich noch trauriger fühlt.
3. Kümmern Sie sich nicht
Einige Leute entscheiden sich dafür, in Schwierigkeiten alleine zu sein. Wenn dies Ihr Partner wünscht, sollten Sie seine Entscheidung respektieren. Es bedeutet jedoch nicht, dass Sie sofort von seinem Zustand wirklich unwissend werden. Dies ist ein fehlerhafter Schritt, der zu einem heftigeren Konflikt führen kann. Wenn Sie Ihren Partner wirklich ruhig halten, kann er davon ausgehen, dass Sie sich wirklich nicht um ihn kümmern.
Was sollte dann getan werden??
Das Wichtigste, wenn ein Partner traurig, wütend oder verärgert ist, ist es zu zeigen, dass er ihn interessiert und respektiert. Wie?
1. Umarmen und vorübergehend begleiten
Wenn Paare traurig, wütend, enttäuscht und weinend sind, können Sie vor allem Komfort bieten. Sie können sich umarmen, Ihre Schultern streicheln, Ihr Haar abwischen, Ihre Tränen abwischen oder Ihren Partner sogar für eine Weile auf Ihre Schultern stützen.
Eine warme Berührung kann Traurigkeit und Irritation lindern. Dies kann auch bedeuten, dass Sie für ihn da sind und Sie ihn unterstützen, an all dem vorbeizukommen, auch ohne ein Wort zu sagen.
Sie können auch Ihren Lieblingssnack oder eine heiße Tasse Tee bereitstellen, damit er sich mehr entspannen kann.
2. Überzeugen Sie ihn, mit Problemen umgehen zu können und streiten Sie nicht
Zu diesem Zeitpunkt ist es wichtig, Ihren Partner davon zu überzeugen, dass im Allgemeinen alles vergeht und in Ordnung ist. Vermeiden Sie Debatten, die Ihren Partner zu verletzen scheinen. Versuchen Sie nicht, das Problem zu lösen, indem Sie ohne seine Zustimmung alleine handeln.
Stimmen Sie einfach zu, was er getan oder gesagt hat. Helfen Sie einem traurigen oder wütenden Partner, ihn vollständig zu verstehen. Was auch immer Sie tun, tun Sie nicht so, als würden Sie sagen, was er tun soll und welche Fehler Ihr Partner gemacht hat. Dies wird nur zu Kämpfen führen oder die Situation verschlimmern.
3. Lass ihn weinen
Manchmal müssen Menschen nur dann weinen, wenn sie Probleme haben. Dies ist eine Freisetzung emotionaler Reaktionen, die sich positiv auf das Mental auswirken können.
Sagen Sie Ihrem Partner nicht, er soll aufhören zu weinen oder ihm sogar das Weinen zu verbieten (ja! Verbieten Sie nicht, dass Männer weinen, wenn sie wirklich weinen möchten). Lassen Sie ihn seine Emotionen auslassen.
Wenn Ihr Partner hysterisch beginnt oder vor Schluchzen weint, bitten Sie ihn, tief Luft zu holen, sich an einen bequemen Ort zu setzen und Trinkwasser und Umarmungen anzubieten.
Lesen Sie auch:
- 5 Möglichkeiten, sich friedlich und traurig zu sorgen, wenn ein Kind verschwindet
- 5 Wege zur Trauer, um die Traurigkeit nach der Linken hinter einem Geliebten zu enthüllen
- Wie Weinen Traurigkeit reduzieren kann
