Dies ist der Grund, warum viele Leute Mangap schlafen
Nicht wenige Menschen haben mangap Schlafgewohnheiten. Ja, Schlaf ist eine Angewohnheit, wenn der Mund während des Schlafes offen ist und überhaupt nicht realisiert wird. Wenn Sie an einem öffentlichen Ort oder zu Hause schlafen, kann das Schlafen eine beschämende Angewohnheit sein. Was führt eigentlich dazu, dass jemand eine mangap Schlafgewohnheit hat??
Verschiedene Ursachen für Mangap-Schlaf
Jemand, der mangap Schlafgewohnheiten hat, kann durch verschiedene Dinge verursacht werden. In den meisten Fällen wird der Schlaf jedoch durch die Angewohnheit verursacht, während des Schlafes durch den Mund zu atmen. Hier sind einige Gründe, warum jemand mangap Schlafgewohnheiten hat:
- Allergie gegen etwas. Wenn jemand eine Allergie hat, erleidet die Person Atembeschwerden. Normalerweise atmen Sie durch die Nase, aber wenn eine Allergie auftritt, werden die Atemwege der Nase gestört. Um Sauerstoffmangel zu vermeiden, öffnet der Körper automatisch den Mund, sodass Luft in den Körper eindringen kann.
- Haben Sie einen Finger saugen Gewohnheit. Die schlechte Angewohnheit, Finger zu saugen, wird normalerweise von Kindern gemacht, weil sie sich seit seiner Kindheit daran gewöhnt hat. Das Saugen der Finger während des Schlafens hat auch die Möglichkeit, während des Schlafes Atemprobleme zu verursachen.
- Hat große Mandeln. Tonsillen oder Mandeln sind die Ursache für Probleme, wenn sie zu groß sind, um die Atemwege zu blockieren. Wenn eine Person große Tonsillen oder Tonsillen hat, bekommt die Person nicht genug Luft, wenn sie durch die Nase atmet, und öffnet damit unbewusst den Mund, um Luft zu bekommen.
- Verstopfte Nase. Wenn Sie erkältet sind, verstopfen die Nasengänge und die einströmende Luft wird Ihren Anforderungen entsprechend nicht optimal. Um die Luftbedürfnisse zu befriedigen, öffnet sich der Mund und atmet dann durch den Mund.
Schlechte Auswirkungen von Mangap-Schlafgewohnheiten
Offensichtlich kann die Gewohnheit, während des Schlafes durch den Mund zu schlafen oder zu atmen, negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Was sind die negativen Auswirkungen??
1. Schnarchen im Schlaf
Obwohl das Schnarchen eine gewöhnliche Sache ist und als natürlich angesehen wird, kann das Schnarchen im Schlaf die Menschen in Ihrer Umgebung stören. Wenn der Mund offen ist, wird die Luft durch den Mund durch Zunge und Gaumen ein- und ausgehen. Durch die einströmende Luft vibrieren Zunge und Decke und die Vibrationen verursachen ein Schnarchgeräusch.
2. Kann Asthma auslösen
Mangap Schlafgewohnheiten können Asthma-Symptome verschlimmern. Dies geschieht hauptsächlich deshalb, weil die Luft, die Sie einatmen, nicht durch feine Haare gefiltert wird, die in den Nasenlöchern vorkommen sollten, und die einströmende Luft immer noch Allergene und andere Unreinheiten enthält. Diese schmutzige Luft wird direkt in die Lunge gelangen und das erkrankte Asthma verschlimmern.
3. Erhöht Mundgeruch und Karies
Schmutzige Luft, die in den Mund eindringt - nicht durch Nasenhaar gefiltert - lässt Bakterien im Mund leicht wachsen. Dieser Zustand führt dazu, dass der Mund voller Bakterien wird und einen unangenehmen Geruch aus dem Mund verursacht. Die Bakterien, die im Mund wachsen, bewirken, dass Zähne porös werden und Karies entsteht.
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