Schwangere essen Ananas, Mai oder nicht?

Wenn Sie schwanger sind, bevorzugen viele Mütter mehr saure Nahrungsmittel wie Orangen, Mangos und Ananas. Aber nicht selten wird der Mutter geraten, selbst wenn sie Ananas isst. Was ist mit schwangeren Frauen, die Ananas essen?

Schwangere essen Ananas, warum nicht?

Ananasfrucht enthält ein Enzym namens Bromelain. Bromelain ist ein Enzym, das Proteine im Körper zerstören kann und abnormale Blutungen verursachen kann. So kann der Konsum von Bromelain in Tablettenform für Schwangere eine Fehlgeburt auslösen. Der Inhalt von Bromelain in Tabletten ist auch in der Lage, den Gebärmutterhals zu glätten, um schließlich die Geburtszeit zu beschleunigen (Frühgeborene)..

Es werden jedoch 7 bis 10 ganze Ananas in einer Mahlzeit konsumiert, um den Bromelain-Gehalt in einer Tablette zu erreichen. Dies stimmt mit der vom Medical Center der University of Maryland veröffentlichten Literatur überein, aus der hervorgeht, dass die Bromelain-Dosis, die üblicherweise in Ananaspflanzen vorkommt, nicht ausreicht, um als Behandlung verwendet zu werden. Dieser Mythos führt dazu, dass schwangere Frauen nur ungern Ananas konsumieren.

Ein Glas Ananassaft enthält tatsächlich:

79 mg Vitamin C. Ernährung, die die Kollagenproduktion steigern und die Haut verschönern, Knochen, Knorpel und Sehnen stärken kann
Andere Nahrungsquellen, die auch von schwangeren Frauen benötigt werden, sind Folsäure (hilft, Babys mit Geburtsfehlern vorzubeugen), Eisen (Nährstoffe, die zur Blutproduktion benötigt werden), Magnesium, Mangan und Vitamin B-6.

Auf der anderen Seite der Nebenwirkungen, wie oben erwähnt, hat der Verbrauch von Bromelain offenbar mehrere Vorteile, wie die Verbesserung der Verdauung, die Verringerung von Schwellungen und Blutergüssen, die sogar auf ihre Rolle bei der Schmerzlinderung bei Osteoporose-Knochenkrankheiten untersucht werden. Die Präsentation von Bromealin durch Erhitzen und Einmachen kann jedoch den Bromealingehalt selbst zerstören.

Nebenwirkungen von Ananas essen kann jedem passieren

Neue Nebenwirkungen werden spürbar, wenn Sie selten Ananas konsumieren oder sogar bestimmte Allergien gegen Ananas haben. Ananas-Allergiesymptome, die normalerweise etwa eine Minute nach dem Verzehr von Ananas auftreten, wie:

Juckreiz oder Beulen erscheinen um den Mund
Das Auftreten von Hautveränderungen
Das Auftreten von Atemwegserkrankungen wie Asthma
Jucken in der Nase
Der Konsum von Ananas in großen Dosen kann ebenfalls zu Magenwärme und Durchfall führen.

Fragen Sie sofort Ihren Ananas-Allergie-Arzt, ob Symptome auftreten, Atemnot, erhöhte Herzfrequenz, Schwellung der Zunge und der Lippen und beginnen, das Bewusstsein zu verlieren.

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