Perfektes Leben im Social Media-Stil macht oft Neid, halten Sie Ihr Herz mit diesen 5 Möglichkeiten

Es kann nicht geleugnet werden, dass soziale Medien die Wertschätzung der Menschen beeinflusst haben. Der Spaß, den andere beispielsweise in den sozialen Medien zeigen, erzeugt oft Eifersucht und lässt Sie sich mit anderen vergleichen. In der Tat kann dieses Verhalten Ihren mentalen Zustand beeinträchtigen. Bevor wir tiefer in die Tiefe gehen, sollten wir uns stärken, indem wir verstehen, wie Eifersucht durch soziale Medien beseitigt werden kann.

Wie Social Media Neid schafft?

Sie wissen vielleicht bereits, dass das, was andere auf Social Media-Konten zeigen, nicht ihr gesamtes Leben beschreibt. Warum jedoch einfache Dinge wie neu gekaufte Artikel, Leistung in der Arbeit, harmonische Familienbeziehungen und sogar das Auftreten von jemandem Eifersucht in Ihnen auslösen?

Menschen sind grundsätzlich nicht nur sozial, sondern auch wettbewerbsfähig. Dieses Verhalten entsteht, weil jeder eine bestimmte Leistung braucht, um sich sicher zu fühlen. Eine Möglichkeit ist, anderen das zu zeigen, was Sie haben. Leider sind sich die meisten Menschen möglicherweise dessen nicht bewusst, sodass sie sich bei der Überwachung der Zeitleiste von Social Media in Neid auflöst.

In einer Studie über den Einfluss sozialer Medien wurde festgestellt, dass Neid aufgrund sozialer Medien entsteht, weil Sie der Meinung sind, dass Sie keine Leistung, Qualität, kein Verlangen oder gar bestimmte Elemente anderer Personen haben. Eigentlich macht sich Eifersucht, die richtig verarbeitet und gehandhabt werden kann, tatsächlich motiviert. Umgekehrt kann ein übermäßiger Neid negative Gedanken, Frustrationen verursachen und sogar Ihre Beziehung zu anderen schädigen.

Wie Sie Eifersucht durch soziale Medien beseitigen können

Hier sind Tipps, die Sie tun können, um Neid loszuwerden.

1. Beschränken Sie die Verwendung von Social Media

Ohne es zu merken, könnten Sie Ihre Freizeit nutzen, indem Sie Social Media öffnen. Nun, ab jetzt sollten Sie die Angewohnheit reduzieren. Sie können nach anderen Aktivitäten suchen, die Sie in Ihrer Freizeit erledigen können, oder sogar Social-Media-Anwendungen auf Ihrem Handy löschen.

2. Vermeiden Sie Social Media-Konten, die den Auslöser darstellen

Gibt es bestimmte Personen oder Konten, die oft Neid auf dich auslösen? Wenn ja, dann müssen Sie es vermeiden, um Eifersucht zu beseitigen. Sie können diese Konten von Zeit zu Zeit ausblenden, sie nicht mehr verfolgen oder vorübergehend sperren. Wenn Sie noch mit bestimmten Personen interagieren müssen, tun Sie dies mit anderen Medien, z. B. SMS.

3. Senden Sie die guten Dinge, die in Ihrem Leben passieren

Wenn Menschen da draußen ihr Glück verbreiten können, dann auch Sie. Es ist nichts Falsches daran, Exzellenz, Leistung oder etwas zu zeigen, das Sie auf einem vernünftigen Niveau glücklich macht. Wenn Sie dies tun, sollten Sie sich immer neu einschätzen, um übermäßige Werbung oder die Tendenz zu zeigen, dass andere soziale Probleme auftreten.

4. Verbringe Zeit mit Leuten, die dich interessieren

Lassen Sie sich nicht in eine endlose Zeitleiste sozialer Medien einschließen. Verbringen Sie mehr Zeit mit Ihrer Familie, Ihrem Partner oder einer anderen Person, die Ihnen Glück in Ihrem Leben gibt. Wenn Sie sich zur Erholung, zum Dating oder einfach nur zu einer Tasse Kaffee begeben, kann dies dazu beitragen, dass Sie die Eifersucht loswerden und schlechte Dinge durch soziale Medien beseitigen.

5. Hören Sie auf, sich mit anderen zu vergleichen

Jeder hat ein anderes Leben, einen anderen Beruf, eine andere Familie und eine andere finanzielle Situation. Deshalb kannst du dich nicht ständig mit anderen Menschen vergleichen. Ihre Freunde haben vielleicht eine stolze Leistung vollbracht, aber gleichzeitig haben Sie möglicherweise einen Vorteil, den andere nicht finden können.

Die Angewohnheit, sich mit anderen zu vergleichen, wird Ihre Augen vor den Vorteilen und dem Potenzial verschließen, das Sie haben. Anstatt Eifersucht loswerden zu können, werden Sie noch stärker von den negativen Auswirkungen sozialer Medien betroffen sein.

Versuchen Sie, Ihre Social-Media-Anwendung für einen Moment zu schließen, und meditieren Sie anschließend tief. Sie sind eine Person, die genauso großartig ist wie die Menschen da draußen. Lassen Sie uns tiefer in Ihr Potenzial, Talent und Fachwissen eintauchen. Wer weiß, vielleicht sind Sie in Zukunft eine viel mächtigere Figur.

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