Seien Sie vorsichtig, da Rauch und die Staubbelastung durch Späne den Samen schädigen können

Es gibt viele Dinge, die es Paaren schwer machen, schwanger zu werden, darunter auch eine schlechte Spermienqualität. Neben angeborenen Faktoren besteht die Möglichkeit, dass Spermienanomalien auch durch äußere Einflüsse hervorgerufen werden, die das Sperma schädigen. Vor allem für Adam, der in Großstädten lebt, ist die Luftverschmutzung zu beachten. Ja, Es ist nicht nur schlecht für die Atmung, sondern auch die Abnahme der männlichen Fruchtbarkeit trägt zur Luftverschmutzung bei - was oft nicht realisiert wird.

Einfluss der Luftverschmutzung auf die Spermienqualität und männliche Fruchtbarkeit

Wenn wir über die Spermienqualität sprechen, gibt es drei wichtige Faktoren: Spermienzahl, Spermienform und Spermienbewegung. Wenn diese drei Faktoren nur eine Anomalie aufweisen, kann sich das Risiko für unfruchtbare oder sogar unfruchtbare Männer erhöhen. Spermazellen brauchen etwa 75 Tage, um zu wachsen und zu reifen, sodass Spermien von schlechter Qualität Ihre Fruchtbarkeit beeinträchtigen können.

Was ist also der Zusammenhang mit der Luftverschmutzung, die Ihren Alltag begleitet? Viel! Langfristige Luftverschmutzung kann dazu führen, dass die Anzahl der Samenzellen drastisch sinkt. Der Grund ist, dass die Hoden nur dann richtig funktionieren, wenn die Temperatur kühler ist als der Rest des Körpers. Wenn die Temperatur der Hoden auf über 37 ° C steigt, kann die Spermienproduktion gestört werden. Klimaerwärmung oder globale Erwärmung ist die Auswirkung unbestrittener Luftverschmutzung.

Durch die Erhöhung der Umgebungstemperatur können Ihre Hoden in übermäßiger Hitze eingeschlossen werden, zusammen mit anderen Gewohnheiten, die Sie möglicherweise tun. Verwenden Sie zum Beispiel enge Hosen oder sitzen Sie zu lange an einem heißen Ort, beispielsweise wenn Sie einen Bus oder LKW fahren. Emotionaler Stress, auch wenn es mit den Strapazen der Straße zu tun hat wirkt sich auch auf die Spermienqualität aus, da das hohe Hormon Cortisol die für Ihre Fruchtbarkeit verantwortlichen Hormone stören kann

Abgase, Zigarettenrauch, Rauch im Fabrikschornstein und Straßenstaub enthalten außerdem viele gesundheitsschädliche Chemikalien, einschließlich des männlichen Fortpflanzungssystems. Nehmen Sie zum Beispiel Blei, Cadmium und Quecksilber. Beim Eintritt in den Körper verursachen eine Reihe toxischer chemischer Verbindungen oxidative Stressreaktionen und freie Radikale, die die Zusammensetzung von DNA, Proteinen und Fettmembranen aus Spermien beeinflussen können, so dass sie die Form der Spermien stören.

Neben der Verringerung der Menge und der Störung der Spermienform beeinträchtigen die Auswirkungen der Luftverschmutzung mit der Zeit auch die Beweglichkeit oder Bewegung der Spermien. Tatsächlich müssen Spermien aktiv sein und sich schnell bewegen, um das weibliche Ei während seiner fruchtbaren Zeit zu befruchten.

Was soll ich dann tun??

Das Leben in einer großen Stadt macht Ihnen keine Angst, dass es unfruchtbar wird. Der Einfluss der Luftverschmutzung auf die Abnahme der Fruchtbarkeit erfordert eine lange Expositionszeit, möglicherweise über Jahre hinweg. Sie können das Risiko verringern, indem Sie immer eine Maske verwenden, um Luftverschmutzungen, die in die Atemwege eingeatmet werden können, zu blockieren. Darüber hinaus können Sie freie Radikale von der Umgebung abhalten, indem Sie essen Obst und Gemüse, das reich an Antioxidantien ist, vermehren und regelmäßig Sport treiben.

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