Nachdem sie sich mit einer Freundin auseinandergesetzt haben, können diese drei Dinge den Geist heimsuchen

Für diejenigen von Ihnen, die bereits eine Trennung erlebt haben, wissen Sie genau, wie es sich anfühlt. Traurig, enttäuscht, es fühlt sich nicht einmal so an, als würde ich leidenschaftlich gern etwas anderes tun, als ruhig im Raum zu bleiben. Aber warum kann es jemand so stressig machen, sich von einem Freund zu trennen? Bedeutet das nicht, dass Sie von einem Partner befreit wurden, der nicht zu Ihnen passt? Nun, betrachten Sie die Überlegungen und psychologischen Erklärungen unten.

Warum sich die Trennung von einer Freundin schmerzhaft anfühlt?

Nachdem sie sich mit einer Freundin verabschiedet hatten, schlossen sich viele Leute tagelang im Raum ein, ohne zu weinen und ihr Schicksal zu beklagen. Anscheinend gibt es mehrere Gründe, die jemanden dazu bringen, Traurigkeit und Stress zu spüren, die nach einer Trennung stark genug sind, nämlich:

1. Ich fühle mich schon abhängig

Aufgrund der langen Liebe fühlen sich viele Menschen von ihren Partnern abhängig. Abhängigkeit bedeutet hier, dass jemand daran gewöhnt ist, alles mit Hilfe oder der Anwesenheit eines Partners zu tun. Laut Gregory L. Jantz, einem Buchautor und einem Experten für psychische Gesundheit in Washington, sind die Vereinigten Staaten von Amerika eines der Merkmale einer abhängigen Person, die nicht die geringste Entscheidung treffen kann, ohne nach den Meinungen anderer zu fragen, einschließlich des ehemaligen Liebhabers.

Wenn man sich von einem Partner scheidet, verlieren viele Menschen gerne den Griff. Ich weiß nicht mehr wohin und wie. Das einzige, worüber man nachdenken kann: "Später, wenn Sie wem erzählen und um Rat fragen möchten?", "Nein jemand anderes kann mich abholen ", oder"Nein da ist noch mehr dran chatten jeden Tag. "

Dann fühlen sich die meisten Menschen gestresst und hoffnungslos. Schließlich bist du nur alleine und klagt jeden Tag über deine Trauer. Sie glauben, ein Partner ist ein Teil des Alltags, der sich seltsam und leer anfühlt, wenn er nicht existiert.

2. Sich beschuldigen

Wenn man sich mit Freundinnen trennt, spüren viele Menschen, dass ihr Stolz zusammenbricht. Zum Beispiel, weil sie sich nicht angemessen genug fühlen, so dass sich ihr Partner für die Trennung entscheidet. Als Ergebnis beschuldigen Sie sich weiterhin, indem Sie denken: "Versuchen Sie es, wenn ich es gewohnt bin nein zu viel Arbeit "und dergleichen.

Also anstatt es zu versuchen weitermachen, Sie werden sogar in negativen Gedanken gefangen gehalten. Sie sehen immer, dass dies geschieht, weil Sie es nicht verdienen, jemandes Liebhaber zu sein.

In der Tat ist es nicht möglich, dass der Fehler nur in Ihren Händen liegt. Es muss auch einen Fehler von dem Paar geben, das die Beziehung beendet hat. Es ist nur so, dass Sie aufgrund dieser Enttäuschung, Traurigkeit und Bedauern in diesem negativen Gedanken gefangen sind.

Seien Sie sich jedoch bewusst, dass gebrochene Liebe nicht verschwinden wird, wenn Sie sich weiterhin selbst die Schuld geben. Dies kann dazu führen, dass Sie sich minderwertig und anderen nahe fühlen. Auch wenn es schwierig ist, muss man akzeptieren, dass es der beste Weg ist, sich mit einer Freundin zu trennen. Nicht weil Sie unangebracht sind, es kann nur nicht mit Ex-Liebhabern übereinstimmen.

3. Lazy beginnt eine Beziehung von Null an

Dating ist ein Prozess des gegenseitigen Kennenlernens. Dieser Prozess ist sicherlich nicht immer reibungslos. Es gibt viele Wendungen und Wendungen, die mit dem Paar mitgereicht werden müssen. Bei der Trennung glauben viele Menschen, dass er alle seine besten Anstrengungen und unzählige Opfer getan hat. Nicht nur die Zeit, sondern auch das Material und das Gefühl.

Daher fühlen sich viele Leute faul, alles von Grund auf neu aufzubauen. Der Wiederaufbau ist egal, das Verlassen des Raums fühlt sich widerstrebend an. Infolgedessen geraten Sie in anhaltende Traurigkeit.

Wenn Ihnen das passiert, versuchen Sie es mit Ihrem Gegner. Ich will nicht von der Traurigkeit besiegt werden, die immer wieder fesselt. Sie müssen anfangen, ein neues Leben aufzubauen, das glücklicher ist. Die Schritte sind auch recht einfach, zum Beispiel mit entlüften Für die nächste Person trainieren Sie, um Stress abzubauen, oder schreiben Sie alle Ihre Gefühle und Emotionen in ein Tagebuch.

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