Die Auswirkungen von Kaffee trinken, Kopfschmerzen machen oder einfach behandeln?
"Kaffee" ist eine tägliche Routine, die für Kaffeeliebhaber durchgeführt werden muss. Diese Gewohnheit soll sich verbessern Stimmung bis zu einem ganzen Tag. Viele Leute beklagen sich jedoch darüber, dass die Auswirkungen des Kaffeetrinkens Kopfschmerzen auslösen, aber auch Kopfschmerzen behandeln können. Welches ist also richtig, macht Kopfschmerzen oder behandelt Kopfschmerzen? Komm schon, finde die Antwort in der folgenden Rezension.
Kopfschmerzen, die häufig auftretende Wirkung von Kaffeetrinken
Kaffee wird wegen des Koffeingehalts häufig mit Kopfschmerzen in Verbindung gebracht. Dies liegt daran, dass Sie unbewusst eine Abhängigkeit von Koffein erfahren, wenn Sie häufig Kaffee trinken. Die Wirkung eines solchen Kaffeetrinkens tritt auf, wenn sich der Körper an den Koffeingehalt im Kaffee angepasst hat.
Wenn Sie plötzlich aufhören, Kaffee zu trinken, zum Beispiel eines Tages eine Tasse Kaffee zu sich nehmen und keinen Kaffee mehr konsumieren, wird Ihr Körper plötzliche Veränderungen erfahren. Dies kann das Auftreten von Kopfschmerzen auslösen.
Das Ausbreiten pulsierender Kopfschmerzen ist ein charakteristisches Merkmal eines plötzlichen Koffeinentzugs. Dieser Zustand wird durch eine Verengung der das Gehirn umgebenden Arterien durch Koffein verursacht. Wenn jetzt kein Koffein verfügbar ist, vergrößern sich die Blutgefäße. Schließlich treten Kopfschmerzen auf.
Darüber hinaus kann Koffein, wie von WebMD berichtet, auch Rebound-Kopfschmerzen verursachen, nämlich wiederkehrende Kopfschmerzen durch übermäßigen Einsatz von Substanzen, beispielsweise Koffein-Konsum.
Löst nicht nur Kopfschmerzen aus, Kaffee zu trinken kann auch ein Heilmittel sein
Zitiert von Live Science, Dr. Todd D. Rozen, Direktor am Geisinger Headache Center, sagte: "Koffein kann Auslöser und Heilmittel gegen Kopfschmerzen sein".
Ja, es stellt sich heraus, dass durch plötzlichen Koffeinentzug verursachte Kopfschmerzen wieder mit Koffein geheilt werden können. Wenn Kopfschmerzen auftreten, setzt der Körper Adenosin frei, wodurch die Blutgefäße vergrößert und Schmerzen verursacht werden. Die Vergrößerung der Gefäße wird durch Koffein eingeschränkt.
Dr. Kathleen Digre, Direktorin der Abteilung für Kopfschmerzen und Neuro-Ophthalmologie an der University of Utah, glaubt, dass Koffein in Kombination mit Schmerzmitteln wie Acetaminophen, Aspirin, Ibuprofen, Indomethacin und Ergotamin die Medikamentenleistung beim Umgang mit Kopfschmerzen verbessern kann. Es sollte jedoch betont werden, dass nicht alle Medikamente mit Koffein kombiniert werden können.
Die Kombination von Schmerzmitteln mit Koffein zur Behandlung von Kopfschmerzen hat möglicherweise keinen guten Effekt auf alle, da nicht alle die gleiche Arzneimittelreaktion mit anderen zeigen.
Nebenwirkungen können erhöhte Magensäure- oder Verdauungsprobleme verursachen und den Zustand von Kopfschmerzen aufgrund der Zugabe von Koffein verschlechtern, die höher ist als die Dosierung, die es sein sollte.
Dann, wie Sie die Auswirkungen des Kaffeetrinkens verhindern können?
Kopfschmerzen können die Folge sein, wenn Sie heute Kaffee trinken. Daher sollten Sie auf die Koffeinaufnahme pro Tag aus dem von Ihnen konsumierten Kaffee achten. Wenn Sie planen, Koffein zu reduzieren, sollten Sie dies langsam tun. Fangen Sie mit der Zeit an, das Koffein allmählich zu reduzieren.
Das Trinken von anderem Kaffee, der auftreten kann, ist eine Schlafstörung, die sich sicherlich auf Ihren gesamten Gesundheitszustand auswirkt, einschließlich der Möglichkeit, Kopfschmerzen auszulösen. Daher sollten Sie es vermeiden, vor dem Schlafengehen Kaffee zu trinken. Fange an, gute Schlafmuster zu ändern und Nahrungsmittel zu essen, die Kopfschmerzen lindern und viel Wasser trinken können.
Achten Sie dann auf die Nahrungsaufnahme und reduzieren Sie den Stress, den Sie beispielsweise durch Meditation haben. Wenn Kopfschmerzen wiederholt auftreten, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um die Ursache der von Ihnen empfundenen Kopfschmerzen zu ermitteln und die richtige Behandlung zu erhalten.
Lesen Sie auch:
- Schwindel und Kopfschmerzen sind nicht gleich, dies sind die 3 Unterschiede
- 5 Ursachen von Kopfschmerzen beim Aufwachen vom Morgen bis zur Gefahr
- 6 Dinge, die Ihre Kopfschmerzen verschlimmern
