Auswirkungen von Koffein auf Jugendliche, die Pubertät sind, unterscheiden sich von Kindern
Kohlensäurehaltige Getränke, auch Soda genannt, sind die Lieblingsgetränke der Kinder. Dieses Getränk enthält jedoch einen hohen Anteil an Koffein, was für viele Kinder sicherlich nicht gut ist. Eine zu hohe Koffeinaufnahme führt dazu, dass Kinder leicht aufgeregt, schwer zu konzentrieren und sogar hyperaktiv sind. Koffein kann den Blutdruck erhöhen und die Herzfrequenz eines Kindes verringern. Dies liegt daran, dass die Körper von Kindern weitaus empfindlicher auf die Auswirkungen von Koffein reagieren als Erwachsene.
Eine im Journal of Pediatrics veröffentlichte Studie zeigt jedoch, dass die Auswirkungen von Koffein im Körper nach dem Durchlaufen der Pubertät bei Jungen und Mädchen unterschiedlich sein können. Wie kommt es?
Auswirkungen von Koffein auf Jungen und Mädchen nach der Pubertät
Die Studie ergab, dass die Körperreaktionen jugendlicher Jungen auf die Auswirkungen von Koffein stärker waren als bei jungen Frauen. Je mehr Koffein konsumiert wird, desto höher ist der systolische Blutdruck (obere Zahl) und die Herzfrequenz sinkt. Dies geschieht jedoch nur bei Jungen, die bereits in der Pubertät sind.
Mittlerweile sind die Auswirkungen von Koffein auf weibliche Jugendliche in ihrem Menstruationszyklus deutlicher. Junge Frauen, die während der Studienzeit Koffein konsumieren, erfahren nach Ablauf des Eisprungs eine Abnahme der Herzfrequenz, während der Blutdruck vor dem Eisprung dramatisch ansteigt..
Der Unterschied in der Wirkung von Koffein bei Pubertät bei männlichen Jugendlichen zeigt sich auch in seiner physiologischen Reaktion. Teenager im Alter von 12-17 Jahren zeigten ein Verhalten, das sich leichter aufregte, voreiliger und aktiver war als Mädchen, die auf der gleichen Ebene waren und ebenfalls Koffein in derselben Menge konsumierten. Es wurde berichtet, dass die sportliche Leistung junger Männer nach der Einnahme von Koffein besser war als die weibliche ABG.
Der Unterschied in der Wirkung von Koffein auf die Pubertät junger Männer und Frauen wurde durch Beobachtung von 54 Jungen und 47 Mädchen im Alter von 8 bis 9 Jahren (präpubertär) und im Alter von 15 bis 17 Jahren (post-talal) festgestellt. Während des Untersuchungszeitraums wurden sie in Gruppen für Placebo und zwei Dosen Koffein eingeteilt.
Interessanterweise zeigt eine andere in der Zeitschrift Human Reproduction 2015 veröffentlichte Studie, dass der Konsum von Erfrischungsgetränken dazu führen kann, dass Mädchen die erste Menstruation (Menarche) schneller erleben als Mädchen, die diese nicht trinken.
Warum ist das so??
Koffein ist ein Wirkstoff, der die Nerven des Gehirns stimuliert, um Sie durch Erweiterung der Blutgefäße wacher und wachsamer zu machen. Koffein bewirkt auch, dass der Körper Adrenalin absondert, was den Blutdruck erhöhen kann.
Diese Studie fand jedoch nicht die genaue Ursache für die unterschiedlichen Auswirkungen von Koffein auf Mädchen und Jungen der Pubertät und diejenigen, die dies nicht taten.
Die Forscher schlussfolgerten, dass weitere Untersuchungen erforderlich sind, um festzustellen, ob dieser Unterschied durch physiologische Faktoren wie Steroidhormone oder psychosoziale Faktoren verursacht wird. Diese psychosozialen Faktoren können Unterschiede in den Mustern des Koffeinkonsums, des Koffeinkonsums durch Kollegen oder die Autonomie und die Kontrolle über den Kauf von Getränken umfassen.
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