Können wir Träume kontrollieren?

Träume zu kontrollieren klingt vielleicht wie etwas, was nur in Filmen passiert, wie es in einem Science-Fiction-Film mit Leonardo DiCaprio, Inception, zu sehen ist. Interessanterweise gibt es eine Studie von Harvard, die beweist, dass die Kontrolle der Träume nicht unmöglich ist.

Deirdre Barrett, klinischer Assistenzprofessor für Psychologie an der Harvard Medical School, hat diese Tatsache in seinem Buch The Committee of Sleep enthüllt: Wie Künstler, Wissenschaftler und Sportler Träume zur kreativen Problemlösung verwenden - und wie Sie es auch können.

Barrett berichtete, dass wir unsere Träume mit einer Technik namens "Trauminkubation" kontrollieren könnten..

"Wenn Sie einen Traum zu einem bestimmten Thema haben möchten, konzentrieren Sie sich sofort, wenn Sie schlafen möchten. "Wenn Sie anfangen zu träumen, halten Sie das Traumbild, das sich auf das Motiv bezieht, auf das Sie sich konzentrieren, bevor Sie schlafen, oder konzentrieren Sie sich darauf", erklärte Barrett.

Sie können Ihr Traummenü auch auf andere Weise auswählen, indem Sie ein Foto oder ein Objekt platzieren, das beschreibt, was Sie träumen möchten, neben dem Bett. Aber denken Sie daran, wenn Sie während des Schlafes Störungen bemerken, z. B. von einer Matratze fallen oder andere Dinge, die Sie zum Aufwachen bringen, dann wird Ihr Traum auch gestört.

"Wenn Sie sich nicht sofort an Ihren Traum erinnern und sich daran erinnern, legen Sie sich hin und versuchen Sie, wieder zu schlafen, während Sie sich auf den vorherigen Traum konzentrieren. Wer weiß, du kannst wiederkommen. Manchmal kommt der verlorene Traum in seiner Gesamtheit wieder zurück ", fügte Barrett hinzu.

Ein Traumsteuerungswerkzeug existiert bereits, aber ...

Sie können Ihre Träume auch mit einer schlafenden Augenklappe namens Remee steuern. Die viel besprochene Augenklappe, die von ausländischen Medien besprochen wird, behauptet, dass wir uns kontrollieren lassen können, was wir sehen und tun, wenn wir, gerade beim Eintritt in den luziden Traum, das überlappende Stadium zwischen Schlaf und Bewusstsein wahrnehmen.

Dieses Augenklappe verfügt über sechs LED-Leuchten, die den Anwendern helfen, den Inhalt der Träume zu ändern und die Handlung in ihren Träumen zu steuern. Duncan Fraizer, Entwickler von Remee, wie von Express zitiert, sagte, diese Augenbinde sei gemacht worden, um die Träume des Benutzers zu erhöhen, bessere Träume zu haben und Träume lebendiger zu machen.

Obwohl diese Augenbinde noch nicht von der medizinischen Welt genehmigt wurde, behaupten die Entwickler, Remee könne Benutzern helfen, ihre Träume zu verstehen und zu kontrollieren sowie persönliche Probleme zu besprechen. Außerdem kann diese Augenbinde den Menschen helfen, Alpträume zu vergessen.

Auf die Fähigkeiten und Behauptungen von Remee, die vom Entwickler, Schlafexperte Dr. Daniel Erichsen sagte, diese Augenbinde sei eigentlich harmlos.

"Diese Augenbinde ist nicht gefährlich, aber es gibt keinen Hinweis darauf, dass diese Augenbinde wirkt", sagte Dr. Daniel.

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