Wann fangen schwangere Frauen in der Regel ein Verlangen an?
Fast alle Mütter verspüren während der Schwangerschaft ein Verlangen. Angefangen mit dem Wunsch, saure Früchte zu essen, zu Lebensmitteln, die Sie nicht mögen. Dieses Phänomen muss die potenzielle Mutter dazu bringen, den Ehemann zu verwöhnen, weil sein Verlangen nach bestimmten Lebensmitteln befolgt werden muss. Wann kommt es tatsächlich zu Verlangen während der Schwangerschaft? Müssen Sehnsüchte immer befolgt werden? Die Antwort finden Sie in der folgenden Übersicht.
Warum schwangere Frauen sowieso nach Verlangen?
Cravings sind ein Begriff, um den Zustand von schwangeren Frauen zu beschreiben, die bestimmte Speisen oder Getränke wünschen. Diese Bedingung ist nicht genau die Ursache, aber Gesundheitsexperten sind sich einig, dass hormonelle Veränderungen, die während der Schwangerschaft sehr schnell auftreten, einer der Faktoren sind.
Zusätzlich zu hormonellen Veränderungen kann der Körper von schwangeren Frauen, die zusätzlich an der Erzeugung von mehr und schnellerem Blut arbeiten, auch das Verlangen nach Schwangerschaft beeinträchtigen.
"Niemand weiß, warum schwangere Frauen Heißhunger leiden. Obwohl es eine Theorie gibt, die erklärt, dass Heißhunger darauf hindeuten, dass dem Körper der Mutter während der Schwangerschaft bestimmte Nährstoffe fehlen, sagte Andrei Rebarber, MD, Direktor der Abteilung für mütterliche und fötale Gesundheit am NYU Medical Center, New York, wie von WebMD zitiert.
Eine andere Studie, die von Valerie Duffy, PhD, von der University of Connecticut geleitet wurde, zeigte, dass der Wunsch schwangerer Frauen, etwas zu essen, das sauer, süß, salzig und bitter schmeckt, möglicherweise darauf hinweist, dass der Körper zusätzliche Kalorien, Vitamine, Natrium und andere Nährstoffe in Lebensmitteln benötigt. Dieses Phänomen haben Sie vielleicht schon gesehen, wenn schwangere Frauen wirklich säuerliche Früchte essen wollen.
Wann wird Heißhunger während der Schwangerschaft auftreten?
Im Durchschnitt werden schwangere Frauen bereits im ersten Trimester zu Heißhunger leiden. Diese Phantasie bestimmter Nahrungsmittel kann ihren Höhepunkt erreichen, wenn das Schwangerschaftsalter im zweiten Trimester eintritt.
Glücklicherweise wird sich dieser Zustand nach dem dritten Schwangerschaftsdrittel verbessern. Schwangere Frauen brauchen sich also keine Sorgen zu machen, da diese Erkrankung nur während der Schwangerschaft auftritt.
Auf Verlangen muss immer gefolgt werden?
Obwohl Schwangere den Ernährungsbedarf erhöhen, bedeutet dies nicht, dass schwangere Frauen ohne Regeln alles essen können. Im Gegenteil, schwangere Frauen müssen besonders vorsichtig mit dem Appetit umgehen und bestimmte Portionen einschränken. Denn zu viel zu essen ist sicherlich nicht gut für die Gesundheit der Mutter und des Fötus.
Gewicht und Blutdruck können ansteigen, wenn schwangere Frauen dem Wunsch folgen, süße oder salzige Speisen ohne Regeln zu essen. Diese beiden Bedingungen können das Risiko für Schwangerschaftsdiabetes und Bluthochdruck erhöhen.
Das Verlangen, dem gefolgt werden kann, ist der Wunsch, Obst, Gemüse und andere gesunde Nahrungsmittel zu sich zu nehmen. Schwangere Frauen müssen jedoch speziell für Milchprodukte pasteurisierte Milch wählen, um Vergiftungen zu vermeiden. Während für Schokolade, Eiscreme oder einfach nur Bratkartoffeln konsumiert werden, muss die Portion begrenzt sein.
Worauf Sie achten müssen, ist das Verlangen nach etwas, das kein Essen ist. Dieser Zustand wird auch als Pica bezeichnet. Dies ist der Wunsch, Schmutz, Seife oder andere Nichtlebensmittel zu sich zu nehmen, da er möglicherweise Vergiftungen verursachen kann. Auch mit Alkohol oder bestimmten Drogen enthalten. Wenn dieser Zustand bei Ihnen auftritt, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
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