Ihre Anzeichen und Symptome werden bald Wechseljahre
Jede erwachsene Frau wird schließlich in die Wechseljahre wechseln. Die Menopause war anfangs durch das Ende der Menstruation in 12 aufeinander folgenden Monaten gekennzeichnet. Was sind dann die ersten Anzeichen und Symptome der Wechseljahre??
Vor den Wechseljahren treten Frauen zuerst in die Perimenopause ein
Bevor die ersten Symptome der Menopause auftreten, wird eine Frau die Perimenopausenphase zuerst erleben. Perimenopause ist eine Übergangszeit vom normalen Menstruationszyklus bis später überhaupt keine Menstruation.
Die Perimenopause ist durch einen Rückgang der Östrogenproduktion ab Mitte der 30er Jahre bis 40 Jahre gekennzeichnet. Wenn Sie in die Perimenopause-Phase eintreten, wird Ihr Menstruationszyklus unregelmäßig.
Die Perimenopausenphase dauert normalerweise etwa 4 Jahre, aber einige Frauen haben nur wenige Monate oder sogar bis zu 10 Jahre.
Wie auf der Healthline-Seite berichtet, sind die ersten Symptome einer Frau, die diese Perimenopause durchläuft, im Allgemeinen die gleichen wie die frühen Symptome der Menopause. Der Schweregrad kann jedoch unterschiedlich sein.
Was sind die ersten Symptome der Wechseljahre??
Die Wechseljahre einer Frau sind einzigartig und vielfältig. Die häufigsten anfänglichen Symptome vor den Wechseljahren sind jedoch:
- Menstruation wird immer seltener (unregelmäßiger).
- Blut, das während der Menstruation herauskommt, kann weniger oder viel mehr als gewöhnlich sein.
- Hitzewallungen.
- Nachts leicht zu schwitzen.
Frauen beginnen normalerweise im Alter von 45 bis 55 Jahren in den Wechseljahren. Es gibt jedoch einige Dinge, die die Menopause schneller auslösen können, z. B. Krebsgeschichten und Lebensstil wie Rauchen, Stress und Ernährung.
Andere Symptome, die zunehmend in der Nähe der Wechseljahre erscheinen
Andere Symptome, die im Allgemeinen kurz vor den Wechseljahren auftreten, sind:
- Schlaflosigkeit
- Trockene Scheide
- Gewichtszunahme
- Depression
- Angst
- Schwer zu konzentrieren
- Gedächtnisverlust Problem
- Vermindertes Verlangen nach Sex
- Trockene Haut, Mund und Augen
- Erhöhte Menge an Urin
- Kopfschmerzen
- Schnellerer Herzschlag
- Schmerzhaft oder steif in den Gelenken
- Die Brüste fühlen sich nicht so eng an wie zuvor
- Verminderte Knochenmasse
- Verminderte Muskelmasse
- Mehr Haarausfall
- Bettnässen beim Husten oder Niesen (Harninkontinenz)
Wechseljahre erfordern im Allgemeinen keine spezifische Behandlung. Holen Sie sich genug Ruhe, halten Sie eine Diät, trainieren Sie und nehmen Sie vielleicht Schmerzmittel, um die Symptome zu lindern.
Wenn Sie jedoch Symptome der Menopause empfinden, die sehr hemmungslos erscheinen, um Aktivitäten zu hemmen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um die Ursache und Behandlung zu finden, die angemessener ist.
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