Verschiedene Ursachen für klebrige Hocker und einfache Möglichkeiten zur Überwindung
Auf der Medical News Today-Website berichtet Dr. Octavio A. Vega vom Rush University Medical Center Chicago zeigte, dass die ideale Textur und Form von Kot wie eine Banane ist. In einigen Fällen hat der Stuhl eine sehr klebrige Struktur. Klebrige Hocker wirken normalerweise ölig, blass oder dunkel. Also, was verursacht klebrigen Stuhl?
Was verursacht klebrigen Stuhl??
Die Form und Textur der Exkremente ist tatsächlich das Ergebnis der Verdauung und Verarbeitung von Nahrungsmitteln im Körper. Nun, wenn klebriger Stuhl ein Zeichen für bestimmte Verdauungsstörungen sein kann, in der Regel, weil zu viele fetthaltige Nahrungsmittel gegessen werden.
Fetthocker können auch aufgrund von Erkrankungen wie Morbus Crohn auftreten, die es dem Körper erschweren, Nahrungsfett aufzunehmen.
Verunreinigungen können auch klebriger sein, wenn eine Person eine Reizung im Darm und in der Speiseröhre (Ösophagus) erfährt. Diese Irritation ermöglicht es Ihnen, Blutungen im Inneren zu erleben, sodass das Blut mit der Verdauungsflüssigkeit gemischt wird und der Stuhl schließlich klebriger wird.
Einige Erkrankungen von Verdauungsstörungen wie Zöliakie oder Laktoseintoleranz können auch klebrigen Stuhlgang verursachen, wenn sie Nahrungsmittel essen, die Feinde der Krankheit sind.
Wenn Sie beispielsweise an Zöliakie leiden, kann der Körper Gluten (Eiweiß in Weizen) nicht richtig verdauen. Wenn Sie also glutenhaltige Speisen zu sich nehmen, kann dies dazu führen, dass der Stuhl sehr klebrig wird.
Wie gehe ich mit klebrigem Hocker um??
Sehr klebriger Stuhl kann auf verschiedene Arten gehandhabt werden, von der einfachsten Art zu Hause oder der Verwendung bestimmter Medikamente, abhängig von der Krankheit, die ihn verursacht.
Der einfachste Weg ist, viel Wasser zu trinken. Ein gesundes Verdauungssystem erfordert ausreichend Flüssigkeit, um den Verdauungsprozess zu erleichtern.
Es wird daher dringend empfohlen, mindestens acht Gläser pro Tag zu trinken. Wenn Sie nicht an Nierenproblemen oder anderen Erkrankungen leiden, die die Flüssigkeit einschränken müssen, können Sie die Flüssigkeitsmenge, die Sie trinken, nicht sofort hinzufügen. Sprechen Sie zuerst mit medizinischem Personal.
Tägliche körperliche Aktivität kann auch dabei helfen, ein gesundes Verdauungssystem aufzubauen, allerdings nur mit einer täglichen Gehroutine von mindestens 30 Minuten.
In der Zwischenzeit können Sie sich auch auf Probiotika verlassen, die in Joghurt und Kefir häufig vorkommen. In Joghurt und Kefir enthält gute Bakterien (Probiotika), die die Gesundheit des Verdauungssystems erhalten können.
Es gibt auch Verwendungen von Verdauungsenzympräparaten. In dieser Ergänzung werden Enzyme entwickelt, die dem Körper helfen können, Stärke, Fett und Eiweiß abzubauen. Mit diesem Enzym wird erwartet, dass das Verdauungssystem glatter wird, so dass der resultierende Stuhl besser wird.
Bei Verdauungsstörungen sollten Sie einen Arzt konsultieren, bevor Sie Probiotika oder Enzympräparate anwenden
Wenn Sie an klebrigen Stuhlgängen mit Durchfall leiden, können Sie Antidiarrhoe-Medikamente einnehmen, um anhaltenden Durchfall zu verhindern. Denken Sie jedoch daran, wenn der Stuhl mit klebriger Konsistenz von Blut und Schleim begleitet wird. Nehmen Sie keine Antidiarrhoe-Medikamente ein, ohne einen Arzt zu konsultieren.
Essen Sie das richtige Essen
Eine weitere Möglichkeit, mit sehr klebrigen Hockern umzugehen, besteht darin, die richtige Wahl für das Verdauungssystem zu treffen. Einige der besten Lebensmittel, um den Zustand des Stuhls aufrechtzuerhalten, sind:
- Spargel
- Brokkoli
- Karotten
- Ofenkartoffeln
- Ubi
- Grüne Bohnen
- Aprikose
- Banane
- Orange
- Hafer
- Erdnüsse
Wann sollte ich sofort zum Arzt gehen??
Wenn Sie Lebensmittel durch Reduzierung von fetthaltigen Lebensmitteln modifiziert haben, es jedoch für die nächsten 2 Tage keine Änderungen gibt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Insbesondere wenn die Erkrankung von anderen Symptomen begleitet wird, wie z. B. schleimigem Stuhlgang, Blutungen, Magenkrämpfen und anderen Symptomen, fragen Sie sofort Ihren Arzt.
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