Verschiedene Möglichkeiten, um die Hitze bei heißem Wetter zu überwinden

Ihr Kind oder Sie selbst haben stachelige Hitze erlebt? Juckreiz oder sogar Schmerzen sind sicherlich nicht angenehm, oder? Stachelige Hitze kann ein Problem sein, das in tropischen Regionen wie Indonesien häufig auftritt. Warum entsteht tatsächlich Schweiß? Was kann getan werden, um sie zu überwinden?

Die Ursache für stachelige Hitze

Bei Kindern und Erwachsenen kann es zu stacheliger Hitze oder aus medizinischer Sicht als Miliaria bezeichnet werden. Diese Erkrankung tritt häufig in Gegenden mit heißem und feuchtem Wetter auf, wo Menschen viel schwitzen können. Stachelige Hitze entsteht durch Verstopfen der Poren oder Schweißkanäle auf der Haut, um Schwitzen zu verhindern. Das Tragen von Kleidung, die dicken Schweiß oder bestimmte Hautcremes einschließt, kann auch die Entstehung von stacheliger Hitze auslösen.

Stachelige Hitze kann auch bei kühleren Temperaturen auftreten, wenn Sie Kleidung tragen oder mit einer Decke schlafen, die Hitze verursacht. Babys sind in der Regel anfälliger für stachelige Hitze, da ihre Poren nicht vollständig entwickelt sind.

Symptome und Arten von stacheliger Hitze

Bei Erwachsenen tritt die stachelige Hitze normalerweise auf dem Teil der Haut auf, der von Kleidung bedeckt ist, und in den Falten des Körpers. Bei Säuglingen tritt die stachelige Hitze normalerweise im Nacken, in den Schultern und im Brustbereich auf.

Die Art der stacheligen Wärme kann nach der Stelle der Tiefe des Kanals klassifiziert werden, die auf der Haut blockiert ist. Die Symptome jedes Typs sind unterschiedlich.

Miliaria crystallina: ist die mildeste Art von stacheliger Hitze und wird durch Verstopfung der Schweißkanäle in den oberen Hautschichten verursacht. Es zeichnet sich durch kleine, mit Flüssigkeit gefüllte Stellen aus und kann leicht brechen.

Miliaria rubra: Bei Erwachsenen häufiger als bei Kindern. Es ist in Form von roten Flecken und manchmal begleitet von starken Schmerzen in der betroffenen Haut. In einigen Fällen kann diese Art von Schweiß infiziert und mit Eiter, der sogenannten Miliaria pustulosa, gefüllt werden.

Tiefmiliaria: ist der seltenste Typ. Betrachtung der inneren Hautschicht (Dermis). Diese Art von stacheliger Hitze kann wiederholt auftreten und chronisch werden. Es tritt normalerweise bei Erwachsenen nach körperlicher Aktivität auf, die viel Schweiß produziert. Erscheint auf der Haut in Form größerer Flecken und gefärbt wie die Haut.

Stachelige Hitze wie das, was dem Arzt gemeldet werden sollte?

Stachelige Hitze heilt in der Regel von selbst, wenn Sie die Haut vor Hitze schützen. Es kann jedoch erforderlich sein, einen Arzt zu konsultieren, wenn die Symptome der stacheligen Hitze mehrere Tage anhalten oder sich die Symptome verschlimmern. Achten Sie auch auf Anzeichen einer Infektion wie:

Schmerz, der zunimmt, Schwellung, Rötung oder Brennen in der Haut, die stachelige Hitze erfährt.
Die Ableitung von Eiter aus der Stelle der stacheligen Wärme.
Die Lymphdrüsen schwellen am Hals an, wenn die Genitalien anschwellen.
Fieber oder Schüttelfrost.

Wie man mit stacheliger Hitze umgeht

Bei leichtem Schwitzen müssen Sie nur Hitze vermeiden, um Ihre stachelige Hitze zu heilen. Bei schwererer stacheliger Hitze kann es jedoch erforderlich sein, eine Salbe auf die Haut aufzutragen. Einige Optionen, die Sie verwenden können, umfassen:

Calamin-Lotion: Juckreiz lindern.
Wasserfreies Lanolin: um Verstopfungen im Schweißkanal und das Auftreten neuer stacheliger Hitze zu verhindern.
Topische Steroide: für schwere Fälle.

Neben Drogen können Sie auch diese einfachen Dinge tun:

Tragen Sie bei heißem Wetter lockere und kühle Kleidung, die den Schweiß leicht aufsaugen kann.
Verbringen Sie so viel Zeit wie möglich in einem klimatisierten Raum.
Mit kaltem Wasser und feuchtigkeitsspendender Seife waschen und den Körper ohne ein Handtuch trocknen lassen.
Verwenden Sie Calamin-Lotion oder kalte Kompresse, um Juckreiz und Hautirritationen zu lindern.
Vermeiden Sie die Verwendung von Cremes und Salben, die Mineral- oder Erdöl enthalten. Dieser Ölgehalt kann die Schweißkanäle weiter verstopfen.