Ernährungsbestimmungen für Kinder in Schulen wirken sich auf ihren Ernährungsstatus aus
Jede Mutter muss eine Kinderbrühe gut vorbereiten, damit sie nahrhaft ist und den Geschmack hat, den Kinder lieben. Kinder, die das Mittagessen in die Schule bringen, verbringen das Mittagessen normalerweise, wenn die Pause eintrifft. Sie wissen jedoch, ob die Zeit für das Mittagessen in der Schule für den Ernährungszustand und sogar für den allgemeinen Gesundheitszustand sehr wichtig ist?
Der Zeitplan für die Ernährung von Kindern in der Schule beeinflusst ihren Ernährungszustand
Eine kürzlich auf dem Treffen zur experimentellen Biologie 2017 in Chicago vorgestellte Studie besagt, dass sich herausstellt, dass die Zeit, die ein Kind zu Mittag isst, seinen Gesundheitszustand und seinen Ernährungszustand beeinflusst.
Die Studie, an der 151 Kinder der 4. und 5. Klasse der Grundschule teilnahmen, versuchte, Daten zu den Essgewohnheiten jedes Kindes zu sammeln. In dieser Studie wurde festgestellt, dass zwei Gruppen erfasst wurden, nämlich Kinder, die vor der Pause zu Mittag aßen, um mehr Gemüse zu sich zu nehmen, als die Gruppe von Kindern, die nach einer Pause aßen.
Andere Studien weisen auch darauf hin, dass kurze Ruhezeiten oder weniger als 20 Minuten dazu führen, dass das Kind keine Einnahme erhält. Die Dauer gilt als nicht lang, da die Kinder keine Freizeit haben, um zu Mittag zu essen und zu spielen. Die im Journal der Akademie für Ernährung und Diätetik veröffentlichte Studie legt in der Tat nahe, dass Schulen die Ruhezeit der Schüler etwas verlängern.
Es ist wichtig, den Zeitpunkt für den Verzehr von Kindern in der Schule festzulegen
Eltern können ihre Kinder nicht zu sehr überwachen, wenn sie in der Schule sind. Wenn ein Kind die Schule betritt, wendet sich die Verantwortung für die Elternschaft an seine Lehrer. Was nicht überwacht werden kann, ist das, was das Kind zum Mittagessen konsumiert, wie viel es zu Mittag isst und ob die vorbereiteten Vorräte fertig sind oder nicht.
Aus mehreren durchgeführten Studien kann geschlossen werden, dass Zeit und Dauer des Mittagessens wichtig sind. Kinder, die ihre Einnahme während des Mittagessens nicht erfüllen, können rund 30% der Kalorien pro Tag verlieren, da das Mittagessen im Vergleich zu Frühstück oder Abendessen eine der größten Kalorienportionen darstellt.
Kindern, die eine kleine Menge an Nahrungsmitteln zu sich nehmen, ist es nicht unmöglich, verschiedene Probleme wie leichte Krankheit, Schwierigkeiten beim Konzentrieren während des Studiums und einen anormalen Ernährungszustand zu erfahren.
Damit der Vorrat des Kindes ausgehen kann, befindet sich der Schlüssel in der Mutter
Natürlich möchten Sie nicht, richtig, Ihr Kind hat das Mittagessen in der Schule übersprungen? Daher müssen Sie als Mutter klug sein, wenn Sie sich an die Präferenzen Ihres Kindes anpassen. Die Versorgung bleibt jedoch nahrhaft und gesund. Verwirrt, was willst du für Kinder machen? Sie können die Kinderrezepte hier sehen.
Durch die Vorbereitung eines gesunden Mittagessens für das Kind wird die Entwicklung und das Wachstum des Kindes optimaler, da es von einer großen und starken Nahrungszufuhr unterstützt wird.
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