Bettruhe, wenn für was schwanger ist, und wer braucht es?

Einige schwangere Frauen mussten während der Schwangerschaft Bettruhe bekommen. In der Tat ist unter Umständen eine Bettruhe während der Schwangerschaft erforderlich. Dies geschieht, um die Gesundheit der Mutter während der Schwangerschaft und ihres Fötus zu erhalten. Möchten Sie mehr über Bettruhe während der Schwangerschaft erfahren? Siehe die Erklärung unten.

Was ist eine Bettruhe, wenn Sie schwanger sind?

Einige schwangere Frauen benötigen möglicherweise eine Bettruhe. Zum Zeitpunkt der Bettruhe muss die Mutter einige Zeit länger ruhen und die Aktivität reduzieren. Bettruhe bedeutet nicht, dass Sie den ganzen Tag im Bett verbringen müssen. Sie können sich immer noch zu Hause bewegen, aber es ist keine harte Tätigkeit.

In bestimmten Fällen bedeutet die Bettruhe jedoch auch, dass Sie sich nur in einer sitzenden oder liegenden Position befinden. Sie dürfen nur aufwachen, wenn Sie zur Toilette oder ins Badezimmer gehen möchten. Wie die Form der Bettruhe für schwangere Frauen aussieht, hängt offenbar vom Zustand der schwangeren Frauen ab. Der Arzt wird Ihnen sicherlich sagen, was Sie während der Bettruhe tun sollen oder nicht. Sie brauchen sich also keine Sorgen zu machen.

Was ist der Zweck der Bettruhe, wenn Sie schwanger sind?

Die Bettruhe während der Schwangerschaft wird sicherlich für bestimmte Zwecke durchgeführt, die Ihren Zustand und den Fötus im Mutterleib berücksichtigen. Wie:

Geben Sie dem Körper die Möglichkeit, normal zu arbeiten / sich zu erholen
Stress reduzieren
Senkung des Blutdrucks (bei Bluthochdruck)
Verringerung des Risikos einer Frühgeburt
Erhöht den Blutfluss der Mutter zur Plazenta
Hilft, das fetale Gewicht im Mutterleib zu erhöhen

Jeder, der es vielleicht braucht Bettruhe während der Schwangerschaft?

Einige Bedingungen für schwangere Frauen, die möglicherweise Bettruhe benötigen, sind:

Präeklampsie, Eklampsie oder Bluthochdruck
Gefahr vorzeitiger Lieferung
Veränderungen des Gebärmutterhalses (Gebärmutterhals), insbesondere wenn Sie mit Zwillingen schwanger sind oder in der Vergangenheit Gebärmutterhalskrebs hatten
Zwillingsschwangerschaft, weil es riskanter ist
Schlechtes fötales Wachstum und Entwicklung
Gestationsdiabetes
Scheidenblutung
Komplikationen der Plazenta wie Plazentaabbruch, Plazenta previa und Plazenta accreta

Was sind die Nebenwirkungen der Bettruhe während der Schwangerschaft??

BDie Ruhepause während der Schwangerschaft hilft, bestimmte Bedingungen wiederherzustellen. Bettruhe während der Schwangerschaft kann jedoch auch unangenehm sein und Nebenwirkungen mit sich bringen. Den ganzen Tag in sitzender oder schlafender Position und ohne Aktivitäten können Sie Ihren Körper natürlich krank machen.

Wenn Sie lange im Bett verbringen, können Ihre Muskeln und Gelenke schmerzen und schmerzen. Darüber hinaus kann dies auch das Risiko von Blutgerinnseln erhöhen, insbesondere in den Beinen. Nicht viel Aktivität erhöht auch das Risiko einer Abnahme der Knochenmasse.

Nicht nur das, Sie können sich auch gelangweilt fühlen. Dadurch steigt das Risiko von Angstzuständen, Depressionen, Schuldgefühlen und Stimmungsschwankungen. Diese negative Emotion kann sicherlich die Wiederherstellung Ihres Zustands behindern.

Was tun, wenn das Bett während der Schwangerschaft ruht??

Um die negativen Auswirkungen der Bettruhe zu vermeiden, sollten Sie Ihren Arzt fragen, was Sie noch tun können, wenn das Bett ruht. Es gibt also etwas, das Sie tun können, und Sie verbringen keinen ganzen Tag im Bett.

Im Folgenden finden Sie Tipps, wie Sie in Bettruhe gesund bleiben können:

Tun Sie, was Sie können. Zum Beispiel in Ihrem Zimmer spazieren gehen, Bücher lesen, fernsehen, im Internet spielen und so weiter.
Machen Sie die leichte Übung, die Sie können. Möglicherweise können Sie noch leichte Übungen auf dem Bett ausführen, um den Blutkreislauf aufrecht zu erhalten. Zum Beispiel, wenn Sie Ihre Hände und Füße im Kreis bewegen oder einen Ball zusammendrücken.
Halten Sie Ihre Nahrungsaufnahme. Stellen Sie sicher, dass Sie gesunde Lebensmittel essen. Wenn Sie nicht viel gleichzeitig essen können, können Sie in kleinen Portionen essen, aber öfter.
Viel trinken. Damit Ihr Körper gut mit Feuchtigkeit versorgt wird. Wenn Sie viel Wasser trinken, können Sie auch Verstopfung vermeiden, da Sie nur eine geringe Aktivität ausführen.
Schlafen oder sitzen Sie in einer bequemen Position. Das Liegen nach links kann helfen, den Blutfluss zum Fötus zu glätten. Sie müssen möglicherweise jede Stunde Ihre Schlafposition ändern, um eine Steifheit des Körpers zu vermeiden, Schmerzen zu reduzieren und Hautreizungen zu vermeiden. Wenn Sie ein Kissen unter den Kopf, unter den Bauch und zwischen die Knie legen, können Sie sich wohler fühlen. Wenn Sie mit dem Essen fertig sind, gehen Sie nicht gleich ins Bett. Wir empfehlen Ihnen, zuerst eine Weile zu sitzen, um Sodbrennen zu vermeiden.

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