Wie produziert Ihr Körper Milch?

Die Herstellung von Muttermilch erfolgt automatisch, nachdem eine Mutter die Plazenta aus ihrem Körper entfernt hat. Ihr Körper hat neun Monate lang ununterbrochen Nahrung für den Fötus in Ihnen geliefert und ist nun auf den Hormonersatz vorbereitet, der es Ihnen ermöglicht, das Baby von außen zu füttern. Die Mengen an Östrogen- und Progesteronhormonen sind nach der Geburt dramatisch gesunken, und der Spiegel des Hormons Prolactin (eines der für die Laktation verantwortlichen Hormone) steigt dramatisch an, um milchproduzierende Zellen aus Ihrer Brust zu aktivieren.

Obwohl Milch auslösende Hormone aufgetaucht sind, kann Milch nicht ohne die Hilfe eines Dritten, Ihres Babys, hergestellt werden. Wenn Ihr Baby an der Brust zu saugen beginnt, steigt der Prolaktinspiegel an, was die Milchproduktion erhöht. Ab dem ersten Strohhalm formt sich der Produktionszyklus auf natürliche Weise, wodurch die Milchversorgung stabil bleibt.

Ihr Baby nimmt Milch von Ihrer Brust auf (Nachfrage) und Ihre Brust produziert Milch (Nachschub). Je mehr Nachfrage (Nachfrage), desto mehr Angebot. Was auch immer Ihr Baby dazu bringt, die Konsummilch von Ihrer Brust zu reduzieren, es reduziert automatisch die Milchzufuhr. Seltenes Stillen, eine zu kurze Stillzeit oder ein ineffektives Stillen kann schnell zu einer verringerten Milchproduktion führen. Stellen Sie sich das so vor: Je mehr Milch das Baby braucht, desto mehr Milch produziert die Brust.

Wie fließt Milch?

Es reicht nicht aus, nur Milch zu produzieren. Wenn es nicht aus kleinen Säcken freigesetzt wird, in denen Milch produziert wird, bekommt das Baby keine Milch und die Milchproduktion sinkt. Daher gibt es wichtige Faktoren, die den Stillerfolg beeinflussen, nämlich den Fließreflex, durch den die Milch fließen kann.

Dieser Reflex tritt auf, wenn Ihr Baby säugt, wodurch die Freisetzung des Hormons Oxytocin gefördert wird, das den Milchfluss anregt. Reflexsignale werden jedes Mal aktiviert, wenn das Baby säugt (zumindest für Ihren Körper), wenn Ihr Baby saugen möchte oder wenn Sie nur an Ihr Baby denken.

Wie sich Milch verändert

Muttermilch ist der Formulierungsmilch nicht ähnlich. Die Zusammensetzung der Muttermilch ändert sich bei jedem Stillen und sogar während einer Stillsitzung. Die erste Milch, die fließt, wenn Ihr Baby mit dem Stillen beginnt, ist eine Vormilch. Diese Milch wird auch als "Durstmittel" bezeichnet, da die Textur flüssig und fettarm ist. Mit der Zeit produziert und entfernt Ihre Brust Hintermilch, die reich an Eiweiß, Fett und Kalorien ist.

Wenn Sie das Stillen zu kurz machen, wird Ihr Baby nur fettfreier, fettfreier Vormilch erhalten, die nahrhafter ist, was dazu führt, dass die Häufigkeit von unruhigen Hungersnöten schneller auftritt und sogar die Gewichtszunahme hemmt. Stellen Sie sicher, dass mindestens eine Brust von Ihrem Baby abgesaugt werden kann, um sicherzustellen, dass es eine ausreichende Portion Hintermilch erhält.

Sie können herausfinden, ob Ihr Baby genug Milch von einer Brust aufgenommen hat, wenn sich Ihre Brüste nach dem Stillen viel weicher anfühlen. (Denken Sie daran, dass die Brüste nie völlig leer sind; es ist immer etwas Milch vorhanden und es werden immer einige produziert.) Sie werden auch feststellen, dass der Milchfluss zu Tröpfchen abfällt und Ihr Baby weniger saugt, als wenn Ihre Brüste mit Milch gefüllt sind.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Ihre Ärztin, wenn Sie Fragen haben.