Wie können Chemikalien in Ihrem Zuhause dazu führen, dass Sie abnehmen?

Unregelmäßige Essgewohnheiten und faules Training lassen Ihr Gewicht oft weiter ansteigen. Sie müssen jedoch wissen, dass die Ursache für die Gewichtszunahme nicht nur wegen dieser beiden Dinge zunimmt. Laut Untersuchungen können sogar Haushaltschemikalien, die Sie verwenden könnten, dazu führen, dass Ihr Gewicht instabil wird. Wie ist das?

Wie ist die Beziehung zwischen Gewichtszunahme und Chemikalien zu Hause??

Aus Berichten von WebMD geht hervor, dass die Verwendung von Chemikalien, die in Waschmitteln und Reinigungsflüssigkeiten für den Haushalt enthalten sind, den Diätzyklus schädigt. Nachdem sie sich bemüht hatten, Gewicht zu verlieren, stellten die Studienteilnehmer fest, dass das Gewicht wieder anstieg und das gleiche war wie zuvor.

Eine neue Studie belegt, dass künstliche Chemikalien wie Perfluoralkylsubstanzen (PFAS) den Stoffwechsel des Körpers hemmen können, was den Diätzyklus schädigen kann, um eine Abnahme des Körpergewichts aufrechtzuerhalten. Dr. Qi Sun, ein Lehrbeauftragter für Ernährungswissenschaften an der Harvard School of Public Health, sagte: "Menschen mit einem hohen Anteil an Chemikalien sind schwieriger, den Gewichtsverlust nach einer Diät aufrechtzuerhalten. Dieses Muster tritt hauptsächlich bei Frauen auf. "

Perfluoralkylsubstanzen (PFAS) werden seit mehr als 60 Jahren in mehreren Industrieländern wie den Vereinigten Staaten verwendet. Diese Chemikalien werden normalerweise zum Reinigen von öligen Oberflächen, als Reinigungsmittel und auch für Antihaft-Kochgeräte verwendet. Diese Chemikalien werden anscheinend im Blut der meisten Menschen in den Vereinigten Staaten nachgewiesen, weil sie in verschiedenen Produkten weit verbreitet sind.

Frühere Untersuchungen haben auch den Zusammenhang zwischen PFAS-Exposition und Gewichtszunahme und Fettleibigkeit bei Tieren gezeigt, so dass die Chemikalie als Obesogene (Ursache für Fettleibigkeit) bezeichnet wurde. Dies wird auch in späteren Studien mit Krebs, hormonellen und Immunerkrankungen sowie hohem Cholesterinspiegel in Verbindung gebracht.

Anschließend wurde die Studie an 600 übergewichtigen Männern und Frauen im Alter von 30 bis 70 Jahren fortgesetzt. Sie gehen auf vier verschiedene Arten auf Diät und messen die PFAS-Exposition in ihrem Blut. In der ersten Jahreshälfte nahm ihr Gewicht um 7 Kilogramm ab, die nächsten 18 Monate stiegen jedoch erneut um 3 Kilogramm. Diejenigen, die an Gewichtszunahme leiden, haben eine geringe Aktivität und hohe PFAS-Werte im Blut.

Die Forschung kommt zu dem Schluss, dass Frauen anfälliger für diese Auswirkungen sind, da diese Chemikalien das Hormon Östrogen beeinflussen, das eine Rolle bei der Regulierung des Stoffwechsels und des Gewichts spielt.

Verschiedene Obesogene-Produkte in Haushaltschemikalien

Neben PFAS sind auch andere Chemikalien in Obesogenen enthalten. Hier sind andere Chemikalien, die die Ursache für Gewichtszunahme sein könnten.

Bisphenol-A (BPA)

Diese Chemikalien werden häufig in Babyflaschen, Plastikbehältern und Konservendosen gefunden. Die Struktur ähnelt der von Östradiol, das das Hormon Östrogen beeinflusst, so dass BPA im Körper an Wasserstoff binden kann. Untersuchungen zeigen, dass BPA im Mutterleib sehr empfindlich ist. Dies führt dazu, dass 96 Prozent der schwangeren Frauen in den Vereinigten Staaten BPA positiv im Urin enthalten und das Risiko einer späteren Adipositas von Kindern verursachen können. Darüber hinaus ist BPA mit Insulinresistenz, Herzerkrankungen, Diabetes, neurologischen Störungen, Schilddrüsenfunktionsstörungen und anderen Erkrankungen assoziiert.

Phthalate

Diese Chemikalien finden sich in vielen Objekten, die im Allgemeinen aus Kunststoff bestehen, um flexibler zu werden. Dieses Material kann kontaminierte Lebensmittel, Wasser und Luft, die eingeatmet werden, absorbieren und sogar durch die Haut absorbieren.

Diese Chemikalien beeinflussen den Hormonhaushalt und die Hormonrezeptoren (PPAR) im Stoffwechselprozess, so dass das Gewicht zunehmen kann. Diese Chemikalien stehen auch im Zusammenhang mit Typ-2-Diabetes und Fehlbildungen des Genitalbereichs bei Jungen.

Was muss bei der Verwendung von Haushaltschemikalien beachtet werden?

Tatsächlich wurde die Verwendung dieser Chemikalien in Bezug auf den Verwendungsgrad eines Produkts geregelt. Sie können die Verwendung dieser Chemikalien möglicherweise nicht vermeiden. Es wäre jedoch schön, wenn Sie die Verwendung als Vorsichtsmaßnahme reduzieren. Es verhindert nicht nur das Ansteigen der Gewichtszunahme, sondern reduziert auch das Risiko anderer Krankheiten aufgrund der Exposition mit diesen Chemikalien.

Achten Sie ab jetzt auf das Verpackungsetikett auf dem von Ihnen verwendeten Reinigungsprodukt und lesen Sie, wie Sie es verwenden. Verwenden Sie Handschuhe, wenn Sie Wäsche waschen, Wäsche waschen oder Dinge tun, die direkten Kontakt mit den Händen erfordern. Vergessen Sie nicht, sich nach der Verwendung dieser Zutaten immer die Hände zu waschen.

Wenn Ihre Kleidung diesen Inhaltsstoffen ausgesetzt ist, sollten Sie sie sofort austauschen und Ihre Haut sofort reinigen. Kleidung, die diesen Chemikalien ausgesetzt ist, wird zuerst mit Wasser gereinigt oder separat mit anderer Kleidung gewaschen.

Nicht nur Chemikalien können dazu führen, dass Sie an Gewicht zunehmen

Tadeln Sie die Gegenstände nicht sofort zu Hause, wenn die Anzahl Ihrer Waagen steigt. Es gibt viele Faktoren, die das Gewicht einer Person beeinflussen. Unter ihnen sind Bewegungsmangel, unausgewogene Ernährung, Krankheit, Konsum bestimmter Drogen und ungesunde Lebensweisen. Berücksichtigen Sie also auch diese Faktoren, um ein ideales Körpergewicht zu erhalten.

Um herauszufinden, ob Ihr Gewicht ideal ist oder nicht, können Sie es anhand Ihres Body-Mass-Index überprüfen. Berechnen Sie Ihr Idealgewicht in diesem Body-Mass-Index-Rechner (BMI) oder in bit.ly/indeksmassatubuh.

Lesen Sie auch:

Liste der gefährlichen Chemikalien in Kosmetika, die die Fruchtbarkeit beeinträchtigen können
3 Chemikalien verursachen Nierenschäden, die in Häusern häufig vorkommen
8 Gefährliche Chemikalien im Shampoo, die Sie vermeiden sollten