Astaxanthin, Antioxidationsmittel mit einer Vielzahl an verlockenden Vorteilen für die Gesundheit

Antioxidantien sind einzigartige Verbindungen, die den schlechten Auswirkungen freier Radikale entgegenwirken, die verschiedene chronische Krankheiten verursachen. Der menschliche Körper kann zwar seine eigenen Antioxidantien herstellen, aber die Menge ist sehr gering, so dass wir von außen aufgenommen werden müssen. Frisches Obst und Gemüse ist eine hochantioxidative Nahrungsquelle. Darüber hinaus können Sie eine zusätzliche antioxidative Einnahme von Astaxanthin-Präparaten erhalten.

Was ist Astaxanthin??

Astaxanthin ist ein Carotinoid-Antioxidans, das Obst, Gemüse und Tieren eine natürliche orange oder rote Farbe verleiht.

Einige Nahrungsquellen, die reich an Carotinoiden sind, sind Süßkartoffel, Wassermelone, Cantaloupe, rote und gelbe Paprika, Tomaten, Karotten und Mangos. Bei Tieren ist Astaxanthin häufig in Meeresbiota wie rotem Seetang (rote Algen), Lachs, Hummer und Garnelen. 

Astaxanthin ist ein Antioxidans, das auf natürliche Weise oder in Form von Ergänzungsmitteln konsumiert werden kann.

Verschiedene Vorteile von Astaxanthin für den Körper

Es wurde bereits ausreichend erforscht, um die gesundheitlichen Vorteile von Astaxanthin herauszufinden.

Im Allgemeinen haben die folgenden verschiedenen Astaxanthin-Leistungsansprüche, die Sie kennen müssen:

1. Hilft bei der Bekämpfung freier Radikale

Im Vergleich zu anderen Carotinoiden ist Astaxanthin eine chemische Verbindung, die die meisten Antioxidantien enthält.

Antioxidantien selbst sind dafür verantwortlich, dass freie Radikale, die verschiedene Krankheiten verursachen, bekämpft werden. Antioxidantien können auch die Durchblutung fördern und oxidativen Stress bei Rauchern und übergewichtigen Menschen reduzieren.

Verschiedene Studien haben sogar herausgefunden, dass die antioxidativen Eigenschaften von Astaxanthin zur Behandlung verschiedener Krebsarten beitragen können. Eine Studie fand die Vorteile von Astaxanthin für die kurz- und langfristige Behandlung von Brustkrebs, einschließlich der Verlangsamung des Wachstums von Brustkrebszellen.

2. Behandlung verschiedener Hautprobleme

Astaxanthin kann als topisches Heilmittel für die Anti-Aging-Hautpflege verwendet werden. Eine Studie aus dem Jahr 2012 zeigte, dass die Kombination von topischen und oralen Astaxanthin-Behandlungen dazu beitragen kann, feine Linien, Falten und Altersflecken zu reduzieren und die Haut insgesamt feucht zu halten..

Obwohl die Forschung positive Ergebnisse bei Männern und Frauen zeigt, sind weitere Untersuchungen erforderlich, um dieses Ergebnis zu ermitteln.

3. Erhöhen Sie die männliche Fruchtbarkeit

Eine Studie aus dem Jahr 2005 hat gezeigt, dass Astaxanthin die männliche Fruchtbarkeit erhöht.

Für das Protokoll ist diese Forschung immer noch klein. An dieser Studie nahmen nur 30 Männer teil, die zuvor als unfruchtbar oder unfruchtbar bekannt waren.

Daher sind weitere Nachweise und weitere Forschungen erforderlich, um die Behauptungen im Zusammenhang mit Astaxanthin für die männliche Fruchtbarkeit zu untermauern.

4. Lindert Gelenkschmerzen

Wenn bei Ihnen in der Vergangenheit Gelenkschmerzen wie Rheuma aufgetreten sind, kann die Einnahme dieser Ergänzung dazu beitragen, die Erkrankung zu lindern. 

Einige Studien zeigen, dass Astaxanthin eine Nahrungsergänzung ist, die dazu beitragen kann, Entzündungen und Schmerzsymptome im Zusammenhang mit Arthritis, einschließlich Rheuma, zu reduzieren.

5. Die Herzgesundheit erhalten

Experten glauben, dass diese Ergänzung für die Herzgesundheit vorteilhaft sein kann. Eine Studie aus dem Jahr 2006 untersuchte die Auswirkungen von Astaxanthin bei Mäusen mit Hypertonie (Bluthochdruck)..

Als Ergebnis fanden die Forscher heraus, dass Antioxidationsmittel die Elastinwerte und die Wanddicke der Arterien erhöht haben.

Andere Studien haben auch herausgefunden, dass diese Ergänzungen auch Herzkrankheiten vorbeugen und den Cholesterinspiegel senken können. Es gibt jedoch nicht genügend Beweise, um diese Behauptung zu stützen.

Astaxanthin-Nebenwirkungen

Je nach Dosierung verursachen diese Ergänzungen im Allgemeinen keine signifikanten Nebenwirkungen. In hohen Dosen kann dieses Präparat jedoch Bauchschmerzen und rötlichen Stuhlgang verursachen.

Verwenden Sie dieses Nahrungsergänzungsmittel daher wie von Ihrem Arzt verordnet. Befolgen Sie alle auf dem Verpackungsetikett oder Rezept angegebenen Verwendungshinweise. Verwenden Sie diese Ergänzung nicht zu viel, ein wenig länger als empfohlen.

Es ist auch wichtig, dass Sie darauf achten, wie diese Ergänzungen aufbewahrt werden. Denn bei einer falschen Temperatur kann die Wirksamkeit abnehmen. Bewahren Sie diese Ergänzungen bei Raumtemperatur und in einem geschlossenen Behälter auf, um direkte Sonneneinstrahlung zu vermeiden. Bewahren Sie das Gerät nicht an einem feuchten Ort wie Badezimmer oder Kühlschrank auf.

Bewahren Sie dieses Supplement außerhalb der Reichweite von Kindern auf.

Achten Sie vor der Einnahme von Astaxanthin-Präparaten darauf

Lassen Sie sich nicht sofort durch die Produktwerbungsansprüche dort blenden. Der Nutzen von Astaxanthin für die Gesundheit ist bislang noch nicht gesichert. Einige Studien haben positive Ergebnisse gezeigt, während andere Studien das Gegenteil zeigen.

Deshalb sollten Sie, bevor Sie sich für die Einnahme von Antioxidationsmitteln entscheiden, insbesondere in hohen Dosen, zuerst einen Arzt konsultieren.

Andere Dinge, die Sie vor der Einnahme von Astaxanthin beachten müssen, sind:

• Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie an Lebererkrankungen, Nierenerkrankungen, Herzkrankheiten, Autoimmunkrankheiten, hormonellen Entwicklungsstörungen und anderen chronischen Erkrankungen leiden.
• Informieren Sie Ihren Arzt über alle Medikamente, die Sie einnehmen, einschließlich Vitamine, Nahrungsergänzungsmittel und Kräuter.
• Es gibt keine ausreichende Forschung zu den Risiken der Anwendung dieses Supplements für schwangere oder stillende Frauen. Wenden Sie sich daher immer an Ihren Arzt, um die möglichen Vorteile und Risiken zu prüfen, bevor Sie dieses Supplement anwenden.
• Vermeiden Sie die Einnahme von Astaxanthin, wenn Sie allergisch gegen die in diesem Supplement enthaltenen Bestandteile oder andere Arzneimittel sind
• Vermeiden Sie langfristig die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln. Verwenden Sie entsprechend der Zeit, die der Arzt Ihnen verschrieben hat.
• Wenn eine allergische Reaktion oder Überdosis nach Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels auftritt, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Es kann andere Dinge geben, die oben nicht erwähnt wurden. Bei weiteren Fragen sollten Sie sich für weitere Informationen an einen Arzt wenden.

Der Arzt kann die Dosierung, die Sicherheit und das Zusammenspiel dieser Ergänzung ausführlich erklären. Sehen Sie sich alle Informationen, die der Arzt erklärt, genau an, damit Ihre Behandlung optimal verläuft.

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