Müssen kleine Kinder den Personal Trainer beim Sport begleiten?
Indonesien ist das Land mit den höchsten Fettleibigkeitsraten im asiatisch-pazifischen Raum und steht weltweit an 10. Stelle. Als eine Möglichkeit, Eltern dabei zu helfen, die Gesundheit von Kindern von klein auf zu gewährleisten, während gleichzeitig das Wachstum der Fettleibigkeit unterdrückt wird, entsteht jetzt ein nur für Kinder bestimmtes Fitnessstudio. Regelmäßige Bewegung kann zwar dazu beitragen, Gewicht zu reduzieren und beizubehalten, aber ob das Kind wirklich einen Personal Trainer oder einen Personal Trainer braucht?
Persönliche Trainer können Kinder bei der Übung begleiten
Die Verwendung eines persönlichen Trainers kann die richtige Wahl sein, um die Fähigkeiten und sportlichen Fähigkeiten Ihres Kindes zu verbessern.
Personal Trainer aka PT kann einen Sportplan entwerfen, der an die Bedingungen des Kunden angepasst ist und was er gezielt erreichen möchte. Der Trainer kann dabei helfen, die richtige körperliche Aktivität zu finden, die Ihr Kind mag, einschließlich Häufigkeit, Intensität und Art der Übung. Sie können auch Kindern beim Start des Sports helfen und die Trainingszeit maximieren, damit sich die Kleinen nicht außerhalb ihrer Grenzen bewegen.
Programme, die je nach persönlichen Bedürfnissen "genäht" werden, erzielen in der Regel greifbarere Ergebnisse als alleinige Bewegung oder die Unachtsamkeit. Aus diesem Grund kann die Supervisionsunterstützung von PT die Reduzierung der Fettleibigkeit bei Kindern effektiver gestalten.
Außerdem kann ein guter Trainer einen Sportplan entsprechend dem täglichen Verkehrsablauf des Kindes festlegen, so dass die Bewegungsbereitschaft in der Mitte der Straße nicht unbedingt vernachlässigt wird. Wenn Sie etwas tun, das Kinder lieben, wird Bewegung nicht länger als Belastung angesehen, sodass sie beim Sport glücklicher und aufgeregter sind.
Ebenso wichtig ist, dass PT-gestützte Dienste Kindern dabei helfen können, Verletzungen während des Trainings zu vermeiden. Ein guter PT wird Ihrem Kind beibringen, sicher, effektiv und angenehm zu trainieren, so dass neben glücklichen Kindern auch deren Sicherheit gewährleistet ist.
Ist die Verwendung von PT obligatorisch??
Nicht alle Kinder sind geeignet und müssen in Begleitung eines persönlichen Trainers trainiert werden.
Sie können die Hilfe eines persönlichen Trainers verwenden, wenn Sie wirklich nicht wissen, wie Sie einen richtigen und sicheren Übungsplan zur Gewichtsabnahme Ihres Kindes entwickeln, oder wenn eine vom Kind allein durchgeführte Sportveranstaltung nicht funktioniert.
Persönliche Trainer als neutrale Außenseiter können sehen, was vom Kind falsch war oder nicht gemacht wurde, und dann helfen, die Art und Weise zu korrigieren, in der Bewegung effizienter ist, um optimale Ergebnisse zu erzielen..
Die Erleichterung von PT kann auch dazu beitragen, dass Kinder sich aktiv bewegen möchten, wenn Sie sich nicht im Kopf fühlen, um sie zu bewegen.
Darüber hinaus benötigen Kinder, die Verletzungen, bestimmte Gesundheitszustände oder besondere Bedürfnisse haben, besonders die Aufsicht von Personen, die Experten während des Trainings sind.
Wählen Sie einen ausgebildeten und professionellen PT
Die Entscheidung, die Unterstützung von PT in Anspruch zu nehmen, muss zuerst mit dem Kind besprochen werden. Nicht jedes Kind wird glücklich sein, wenn es unter Aufsicht von Fremden, die es nicht kennen, trainiert werden muss. Kinder davon zu überzeugen, regelmäßig Sport zu treiben, ist schwierig, aber Kinder zu Aktivitäten zu zwingen, die sie selbst nicht mögen, kann für Sie nach hinten losgehen.
Daher sollten Sie Ihr Kind einladen, zuerst darüber zu sprechen. Fragen Sie, ob er willens und an Sportarten interessiert ist, die von PT begleitet werden oder nicht. Wenn er sich weigert, dann zwinge ihn nicht. Wenn er damit einverstanden ist, besteht die nächste Aufgabe darin, einen persönlichen Trainer zu finden, der in seinem Bereich wirklich professionell ist.
Ein guter Fitnesstrainer muss über ein offizielles Zertifikat verfügen und eine umfassende Ausbildung absolvieren, um mit verschiedenen Kunden zu arbeiten. Viele von ihnen wurden speziell für junge Kinder und Jugendliche ausgebildet. Stellen Sie außerdem sicher, dass Ihr gewählter PT alle Arten von Notfällen oder Sportverletzungen erkennen und handhaben kann. Stellen Sie sicher, dass sich Ihr Kind mit dem zukünftigen Trainer "verbunden" fühlt.
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