Was passiert mit Kindern, die Unterernährung haben?

Hat Ihr Kind ausreichend Nahrung erhalten? Es gibt immer noch viele kleine Kinder, die an Unterernährung und auch an übermäßiger Ernährung leiden. Dies wird als Unterernährung bezeichnet. Unterernährung bei Kindern kann aufgrund einer schlechten Ernährung von klein auf auftreten. Dies kann dazu führen, dass das Wachstum und die Entwicklung des Kindes gestört werden.

Was ist Unterernährung??

Unterernährung macht es für den Körper eines Kindes schwierig, normale Dinge zu tun, z. B. Wachstum und Schutz des Körpers vor Krankheiten. Unterernährung kann auch Kinder daran hindern, körperliche Aktivität und Lernen zu betreiben.

Unterernährung ist ein allgemeiner Begriff, der den Ernährungsstatus eines Kindes beschreibt, unterernährt sein kann oder übermäßig ernährt wird. Unterernährung kann auftreten, weil Kinder keine ausgewogene Ernährung zu sich nehmen. Eine schlechte Ernährung kann dazu führen, dass Kinder keine Nahrungsquellen aus einer ausgewogenen Gruppe von Kohlenhydraten, Proteinen, Fetten, Vitaminen und Mineralstoffen konsumieren.

Unterernährung

Unterernährung wird häufiger als Unterernährung interpretiert. Unterernährung tritt auf, weil Kinder in ihrer Ernährung nicht ausreichend ernährt werden. Die Aufnahme von Kindern mit Kohlenhydraten und Eiweiß ist nicht ausreichend, um die Bedürfnisse ihres Körpers nach Wachstum und Entwicklung zu erfüllen. Oder der Körper des Kindes kann die Nährstoffe, die in den Körper gelangt sind, nicht vollständig nutzen, da das Kind bestimmte Krankheiten hat.

Einige Krankheiten, die zu einer Unterernährung von Kindern führen können, sind:

• Zöliakie Kinder mit Zöliakie haben Darmprobleme. Der Darm des Kindes kann kein Gluten (Glutenunverträglichkeit) verdauen. Sie finden Gluten in Weizen, Roggen und Gerste.
• Mukoviszidose Kinder mit Mukoviszidose haben Schwierigkeiten, Nährstoffe aufzunehmen, da diese Erkrankung die Arbeit der Bauchspeicheldrüse beeinflusst. Die Bauchspeicheldrüse ist ein Organ, das für die Verdauung benötigte Enzyme produziert.

Übermäßige Ernährung

Ja, Unterernährung beinhaltet auch übermäßige Ernährung, obwohl es sehr selten sein kann, dass übermäßige Ernährung als Unterernährung betrachtet wird. Obwohl Ihr Kind mehr als normal ist, hat es nicht unbedingt einen gesunden Körper. Übergewicht oder Übergewicht bei Kindern kann auftreten, weil Kinder nur mehr Kalorien verbrauchen, als sie benötigen, aber nicht genügend Vitamine und Mineralstoffe. Dies führt dazu, dass das Kind keine ausgewogene Ernährung erhält, so dass das Kind unterernährt ist. Erneut kann eine schlechte Ernährung dazu führen, dass Kinder an Vitaminen und Mineralien leiden, die für Wachstum und Entwicklung benötigt werden.

Welche Auswirkungen hat die Unterernährung auf Kinder??

Wenn im Körper eines Kindes ein Mangel an wichtigen Nährstoffen wie Vitaminen und Mineralstoffen auftritt, sind alle Organe im Körper Ihres Kindes betroffen. Die Gesundheit von Kindern kann kurz- und langfristig gestört werden.

Auswirkungen von Unterernährung auf kurze Sicht

Das Immunsystem nimmt ab. Kinder, die unterernährt sind, haben ein schwaches Immunsystem. Daher haben unterernährte Kinder ein höheres Risiko, an Infektionskrankheiten zu erkranken, oder es ist leichter, sich an der Krankheit zu beteiligen. Kinder neigen zu einem Mangel an Vitamin A, Zink und Eisen.

Das Wachstum von Kindern ist gestört. Die Kindheit ist immer noch eine Phase des Wachstums und der Entwicklung, daher brauchen Kinder zu dieser Zeit viel Nahrung. Wenn ein Kind seinen Ernährungsbedürfnissen nicht nachkommen kann, das Wachstum und die Entwicklung des Kindes gestört sind, kann es zu Wachstumsverzögerungen bei Kindern kommen. Unterernährte Kinder erleiden auch häufiger gastrointestinale Infektionen. Dies verschlimmert also den Zustand des Kindes, da es schwieriger wird, genügend Nahrung zu erhalten.

Auswirkungen von langfristiger Unterernährung

Das Wachstum von Kindern ist gestört. Langfristig kann das Wachstum von Kindern gestört werden, da wichtige Vitamine und Mineralstoffe wie Vitamin A, Vitamin D, Magnesium, Zink und Eisen fehlen. Dies kann dazu führen, dass sich das Wachstum eines Kindes verschlechtert, beispielsweise beim Wachstum der Knochen eines Kindes Kinder, die langfristig an Unterernährung leiden, können ihr Wachstum nicht verbessern und kein optimales Wachstum erzielen. Infolgedessen haben Kinder eine verkürzte Höhe.

Die Entwicklung des Gehirns ist beeinträchtigt. Neben dem körperlichen Wachstum kann auch die Gehirnentwicklung des Kindes gestört sein, weil Kinder unterernährt sind. Das Gehirn des Kindes kann sich nicht optimal entwickeln. Infolgedessen haben Kinder eine Lernschwäche, niedrige IQs, Probleme mit dem Gedächtnis und der Aufmerksamkeit, schlechte Sprachentwicklung, Schwierigkeiten bei der Lösung von Problemen und schlechte Schulleistungen.

Wie kann man Unterernährung bei Kindern verhindern??

Die beste Möglichkeit, Unterernährung bei Kindern zu verhindern, ist die Versorgung der Kinder mit nahrhaften, ausgewogenen Lebensmitteln. Ausgewogene nahrhafte Lebensmittel werden benötigt, um das Wachstum und die Entwicklung von Kindern zu fördern. Sie als Elternteil müssen die Ernährungsbedürfnisse des Kindes erfüllen, einschließlich:

• Kohlenhydrate, die aus Reis, Brot, Nudeln, Nudeln usw. gewonnen werden können
• Protein, das aus Fisch, Huhn, Fleisch, Eiern, Milch, Tofu, Tempeh und anderen gewonnen werden kann
• Fett (versuchen Sie gesunde Fette), kann von fettem Fisch (wie Thunfisch und Lachs), Avocados, Nüssen und anderen gewonnen werden
• Vitamine und Proteine ​​können in Gemüse und Obst gefunden werden

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