Kinder spielen mehr als zwei Stunden am Tag Gagdet, Einfluss auf die Intelligenz

Natürlich, wenn Kinder Gadgets spielen, die einfach nach der Schule abheben, oder wenn sie sich wirklich langweilen und andere Unterhaltung suchen. Bei den stundenlangen Spielen ist das Spielen von Gadgets auch zeitlich begrenzt. Es ist jedoch zu frei für Kinder, um Gadgets zu spielen, sogar mehr als zwei Stunden pro Tag. Dies kann für Kinder mit Sicherheit negative Auswirkungen haben. Keine Ausnahme für die physischen, Gehirn- und täglichen Schlafmuster von Kindern.

Zwei Stunden, die maximale Zeit, in der Kinder Gadgets spielen können

Welche Eltern möchten nicht, dass ihr Baby schlau wird? Auf dieser Grundlage empfehlen Forscher des Kinderkrankenhauses des Eastern Ontario Research Institute in den Vereinigten Staaten, die Zeit, in der Kinder Gadgets spielen, auf höchstens 2 Stunden pro Tag zu beschränken. Vergewissern Sie sich außerdem, dass das Kind genug Schlaf bekommt und den ganzen Tag über aktiv bleibt.

Ja, der Rat wurde herausgegeben, nachdem die Forscher rund 4.500 Kinder im Alter von 8 bis 11 Jahren untersucht hatten. Dabei wurde bewertet, wie viel Zeit Kinder normalerweise damit verbringen, Gadgets zu spielen, zu schlafen und körperliche Aktivitäten auszuüben.

Tatsächlich sind nur etwa 5 Prozent der Kinder, die ihren Tagesablauf einhalten, ideal. Empfehlungen aus den kanadischen 24-Stunden-Bewegungsrichtlinien für Kinder und Jugendliche, nämlich 2 Stunden für das Spielen von Gadgets, 9 bis 11 Stunden Schlaf in der Nacht und 1 Stunde für körperliche Aktivitäten.

Interessanterweise haben Kinder mit dem idealen Tagesablauf eine überlegene Intelligenz als ihre Altersgenossen, die sich nicht die Zeit teilen, um Gadgets, Schlaf und körperliche Aktivität zu spielen.

Welche Beziehung besteht zwischen der Schlafzeit und der kognitiven Funktion des Gehirns eines Kindes??

Jeremy Walsh sagte als einer der Forscher, dass, wenn Kinder mehr als zwei Stunden lang Gadgets spielen, ohne zu wissen, dass dies die kognitiven Fähigkeiten von Kindern reduzieren kann. In gewisser Weise mögen Kinder eher Gadgets spielen als lernen, so dass ihre Fähigkeiten im akademischen Bereich tendenziell geringer sind als bei Gleichaltrigen, die selten Gadgets spielen.

Auch Eduardo Esteban Bustamante, Assistenzdozent am College of Applied Health Sciences der University of Illinois, unterstützte die Aussage und drückte seine Meinung aus, dass die Zeit, Gadgets zu spielen, tatsächlich die Denkfähigkeit der Kinder beeinflussen kann.

Nicht nur das, die biologische Uhr des Körpers eines Kindes ist gestört, was seine optimale Schlafzeit stört. Seiner Meinung nach kann zu oft und zu langes Spielen von Gadgets den Erholungsprozess von Stress im Körper stören.

In der Tat ist dies für die heutige Entwicklung von Kindern sehr wichtig, von denen eines erhalten wird, wenn das Kind ruht. Im Wesentlichen hat eine Minute, die Sie verbracht haben, um den Bildschirm des Gadgets anzustarren, eine Minute Schlaf reduziert.

Der Schlüssel, legen Sie die Regeln für das Spielen von Gadgets fest

Es ist in der Tat keine einfache Sache, Kinder von ihren Lieblingsgeräten zu trennen. Das heißt aber nicht, dass es unmöglich ist, richtig? Sie müssen immer noch besonders hart arbeiten, um Kindern Verständnis für die guten und richtigen Spielregeln zu vermitteln.

Es ist am besten, Ihr Kind mindestens 1 Stunde vor dem Schlafengehen davon abzuhalten, sein Gerät zu benutzen. Betonen Sie auch, um die Intensität der Gadgets an einem Tag zu reduzieren, multiplizieren Sie sie jedoch mit nützlichen Aktivitäten.

Zum Beispiel Bücher lesen, Filme über Wissen in einer für Kinder attraktiven Form ansehen und so weiter. Tun Sie es auf eine gute Art und Weise, nicht aufdringlich, aber dennoch fest, so dass das Kind bewegt werden kann, um diese Regel zu befolgen.

Abgesehen davon ist es nicht die einzige Determinante für Intelligenz, wenn Kinder Gadgets spielen. Daher besteht Ihre Aufgabe als Eltern darin, die Kinder weiterhin dazu zu bringen, immer positive Dinge zu tun, die für sie und ihre Zukunft gut sind.

So wenig wie Ruhe und ausreichender Schlaf, körperliche Aktivitäten so weit wie möglich, um die Zeit der Kinder beim Spielen von Gadgets zu begrenzen. Neben der Gesundheit für Kinder entwickeln sich auch die kognitiven Funktionen des Gehirns eines Kindes weiter.

Lesen Sie auch:

• 5 wirksame Tipps zum Stoppen von Gadgets süchtigen Kindern
• Empfohlene Dauer für das Fernsehen und das Spielen von Gadgets, die für Kinder sicher sind
• Aufziehen eines Kindes unter der Obhut eines Gadgets, was ist die Auswirkung??