7 Tipps zum Erreichen eines Orgasmus für Sex, um sich gut zu fühlen
Den Orgasmus zusammen mit Ihrem Partner zu erreichen, ist eigentlich nicht einfach. Es ist nicht einfach, bedeutet nicht, dass es überhaupt nicht möglich ist. Du brauchst Tricks und Tipps, um den Orgasmus zu erreichen, damit Sex mehr Spaß macht. Siehe die Tipps unten.
Einige Möglichkeiten, einen Orgasmus zu erreichen, den Sie erreichen können
1. Konzentrieren Sie sich beim Stimulieren auf die Stimulation
Vergessen Sie nicht, sich aufzuwärmen, bevor Sie Sex haben, denn das Vorspiel ist auch eine wichtige Rolle beim Erreichen des Orgasmus. Untersuchungen der American Sociological Review besagen, dass Frauen (die normalerweise schwieriger zum Orgasmus gelangen) leichter zum Orgasmus werden können, wenn sie durchgeführt werden Vorspiel zuerst. Frauen mit Orgasmus durch Vorspiel werden um 18% und durch Oralsex um 2% erhöht.
2. Halten Sie den Orgasmus
Eine Studie des Journal of Sex Research hat herausgefunden, dass sich ein Peak-Orgasmus, wenn er zur richtigen Zeit gehalten und freigesetzt wird, viel besser anfühlt als ein Orgasmus, der nicht gehalten wird. Dieser eine Tipp ist speziell für Männer gedacht, die leichter zu Orgasmen neigen als Frauen.
3. Den Stimulationspunkt am Körper selbst kennen
Ein Orgasmus kann erreicht werden, wenn Sie den Stimulationspunkt im Körper selbst kennen. Sie können Ihrem Partner sagen, welchen Teil Ihres Körpers Sie genießen möchten. Vor allem Frauen, weil das Finden eines G-Punktes in der Vagina den Orgasmus leicht und zielgerichtet erreichen kann.
4. Kegel-Übungen durchführen
Die Vorbereitung auf das Erreichen des Orgasmus kann auch mit Übung, nämlich Kegelübungen, erfolgen. Klassische Gymnastik ist nützlich, um die Kraft der Beckenmuskulatur von Männern und Frauen zu trainieren. Durch das Training der Beckenmuskulatur werden Sie darauf trainiert, einen hochwertigen Körper (insbesondere Taille und Hüfte) zu haben, der zur Verbesserung der Qualität des Geschlechts, insbesondere beim Erreichen des Orgasmus, nützlich ist.
5. Mit Sexspielzeug
Cynthia Ruberg, eine Sexualtherapeutin in Kanada, rät Paaren, die durch Orgasmus Sex haben wollen, nicht mit Sexspielzeug zu zögern oder sich zu schämen. Eines der Ziele von Sexspielzeugen ist es, jemandem zu helfen, eine Orgasmuszufriedenheit zu erreichen, die schwer zu finden ist. Ruberg sagte auch, je höher das Alter, desto geringer die Empfindlichkeit der Stimulation, so dass häufig Sexspielzeuge benötigt werden, um einen Orgasmus zu erreichen.
6. Ändern Sie die Position der Liebe
Normalerweise macht es einfach nichts, diese Sex-Position zu tun, wenn man Liebe macht. Versuchen Sie, Ihren Liebesstil und Ihre Liebesstellung zu ändern. Wie bekannt ist, ist die Position des Geschlechts nicht nur eine Missionarsstellung, es gibt immer noch viele außerhalb der Position des Geschlechts, die Ihnen helfen können, einen Orgasmus zu erreichen.
Versuchen Sie die Frau in der obersten Position, wenn Frauen die Kontrolle über das Bett übernehmen und den Orgasmus stimulieren möchten. Führen Sie eine sichere und bequeme Position durch, um sich nicht zu verletzen.
7. Lass deinen Kopf hängen
Wenn Sie hier hängen, müssen Sie den Kopf an die Bettkante hängen lassen. Laut Ruberg machen manche Frauen und Männer gerne Sex, indem sie ihren Kopf auf dem Bett hängen lassen. Es wird angenommen, dass diese Pose einen besseren Orgasmus auslöst, da sie den Blutfluss zum Gehirn ermöglicht, so dass der Orgasmus besser stimuliert werden kann.
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