7 Möglichkeiten, den Mundgeruch loszuwerden, nachdem man Zwiebeln gegessen hat
Das Überwinden von Mundgeruch durch bestimmte Nahrungsmittel reicht in der Regel aus, um Ihre Zähne zu putzen oder zu gurgeln Mundwasser. Dies ist jedoch nicht der Fall, wenn die Ursache für Ihren Mundgeruch Zwiebeln sind, insbesondere Zwiebeln, Zwiebeln oder roher Knoblauch. Wenn Sie Ihre Zähne putzen, wird der Duft von Zwiebeln oft nicht aus dem Atem geraten.
Warum lässt sich der Geruch von Zwiebeln nur schwer aus dem Mund nehmen??
Knoblauch und andere Mitglieder der Alliumfamilie (Zwiebeln, Lauch, Schalotten) produzieren Sulfoxidcystein, das einen unterschiedlichen Geschmack und Geruch ergibt. Diese Sulfatverbindungen sind Verbindungen sehr ähnlich, die von anaeroben Bakterien produziert werden, die Mundgeruch verursachen. Die Verbindung, die den Zwiebelatem verursacht, ist Allylmethylsulfid (AMS). AMS ist ein Gas, das bei der Verarbeitung von Zwiebeln im Körper vom Blut absorbiert wird. Aus dem Blut wird das Gas in die Lunge geleitet, wo es dann ausgeatmet wird.
Einige dieser AMS werden sogar aus den Hautporen entfernt. Aus diesem Grund ist der Atem von Knoblauch sehr schwer zu beseitigen. Egal wie viel Sie Ihren Mund reinigen und putzen, der Geruch von Zwiebeln wird immer noch in der Luft sein, wenn Sie aus Ihrer Lunge ausatmen.
Wie man den Geruch von Zwiebeln loswird
Um Mundgeruch während des Essens von Zwiebeln loszuwerden, können Sie folgende Lebensmittel essen:
1. Apple
Frische Äpfel enthalten Enzyme, die Inhaltsstoffe wie natürliche Deodorants enthalten. Daher kann es gegen den Zwiebelgeruch wirken, der durch Cysteinsulfoxid in der Zwiebel erzeugt wird. Das Vorhandensein dieses Enzyms kann an der Verfärbung von Äpfeln gesehen werden, die beim Abziehen braun werden. Es wird empfohlen, Äpfel sofort nach dem Verzehr von Zwiebeln oder Zwiebeln zu essen, um den Geruch von Zwiebeln zu verhindern oder zu neutralisieren.
2. Milch
Ein Glas Milch nach oder während des Verzehrs von Zwiebeln enthaltenden Lebensmitteln kann den Geruch von Zwiebeln abweisen. Eine Studie der Ohio State University aus dem Jahr 2010 hat gezeigt, dass Getränke mit hohem Fettgehalt wie Milch den Geruch von Knoblauch reduzieren und den Geruch von Knoblauch während der Mahlzeiten maskieren können. Sowohl gewöhnliche Milch als auch Milch mit niedrigem Milchgehalt können den Schwefelgehalt im Knoblauch reduzieren, der eine starke Geruchsursache darstellt. Aber zwischen den beiden wird Milch mit hohem Fettgehalt die besten Ergebnisse erzielen, da Fett Gerüche effektiv neutralisiert.
3. Petersilie und Minze
Einige frische Kräuter wie Petersilie und Minze enthalten starke Öle, die dazu beitragen können, den Geruch im Mund zu überwinden. Laut Sally Cram sagte DDS, ein Sprecher der American Dental Association, dass die Pflanze als Mundwasser wirken könnte, um Gerüche zu überdecken. Außerdem hinterlassen sie einen angenehmen Geruch. Auch wenn die Ergebnisse nur wenige Minuten nach dem Verzehr erscheinen, ist dies besser als nichts.
4. Spinat
Spinat enthält die gleichen Polyphenole wie Äpfel, die die in Zwiebeln enthaltenen Sulfatverbindungen abbauen können. Das Beste ist, dass Knoblauch und Spinat, wenn sie zusammen gekocht werden, einen köstlichen Geschmack haben, sodass Sie zu diesem Essen nicht nein sagen können.
5. Zitrone
Zitrone wirkt als natürliches Deodorant, um Zwiebeln im Mund zu riechen, da Zitrone antibakterielle Inhaltsstoffe enthält. Nachdem Sie Knoblauch gegessen haben, können Sie die Zitrone in Ihren Mund drücken und sogar Ihre Hände damit waschen, um den Geruch von Zwiebeln an Ihren Händen zu entfernen.
6. Kaffeebohnen
Kaffee hat einen starken Geschmack von Kaffeebohnen. Dieses Kaffeebohnenpulver hat einen Geschmacks- und Geruchsreflex, der etwas stärker ist, um den Geruch von Zwiebeln abzuwehren. Sie können die Kaffeebohnen eine Zeit lang schütteln, so dass der Geruch von Zwiebeln aus dem Mund geht.
7. Grüner Tee
Grüner Tee ist nicht nur gut für die Gesundheit, auch die Enzyme und Antioxidantien helfen, den Geruch von starken Zwiebeln im Mund zu beseitigen. Sie können grünen Tee sofort nach dem Verzehr von Zwiebeln konsumieren oder sogar trinken, wenn Sie zwiebelhaltige Speisen essen.
Bitte beachten Sie, dass die verschiedenen Lebensmittel nur vorübergehend Gerüche beseitigen können. Eigentlich ist der beste Weg, um den Geruch von Zwiebeln loszuwerden, aufzuhören, sie zu essen. Dies ist der einzige Weg, um den Geruch im Mund wirklich loszuwerden. Wenn Sie Zwiebeln von Ihrem Essen behalten, ist dies keine gute Wahl für Sie, dann können Sie die oben genannten Methoden anwenden. Beachten Sie jedoch, dass das Sulfat immer noch aus den Lungen der Atemluft abgegeben wird, auch wenn Sie die Zwiebelmasse in Ihrem Mund neutralisiert haben, so dass Ihr Atemgeruch wiederkehrt.
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