6 Grippebehandlungen, die die Grippe wirklich schwerer machen
Grippe oder Erkältung kann eine Krankheit sein, der wir oft begegnen. Wir hören oder haben sogar oft unsere eigenen Gewohnheiten im Umgang mit Grippe. Sind alle diese Medikamente oder Gewohnheiten korrekt? Beschleunigt die Behandlung wirklich die Heilung oder verschlechtert sogar unseren Zustand?
Im Folgenden sind einige der Fehler bei der Behandlung der Grippe, die Ihre Grippe tatsächlich verschlimmern können.
1. Nehmen Sie Eisenpräparate
Einige Studien zeigen, dass Eisen die Heilung bei Erwachsenen beschleunigen kann, aber Eisenergänzungen können auch schlechte Nebenwirkungen haben. Die Einnahme von Eisen kann einen schlechten Geschmack im Mund hinterlassen und Übelkeit verursachen. Einige Nasensprays, die eisenhaltig sind, schädigen bekanntermaßen auch die Schleimhaut oder das Nasenfutter und können dazu führen, dass Sie Ihre Fähigkeit zum Vermeiden verlieren. Darüber hinaus hat die Verabreichung von Eisen keine Auswirkungen auf Kinder mit Grippe.
2. Keine Medikamente einnehmen
Manche Menschen möchten keine Medikamente gegen Grippe nehmen, weil sie glauben, sie würden sich selbst heilen. Tatsächlich nimmt der Schleim aus der Nase zu, ohne Drogen einzunehmen, und es verbreitet sich das Grippevirus, das sich in Ihrem Körper vermehrt.
Zu Ihrer Bequemlichkeit können Sie daher Medikamente einnehmen, um die Symptome einer Grippe zu lindern. Sie können entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen zur Behandlung von Fieber und Schmerzen im Körper, Antihistaminika gegen Schnupfen und Hustenmedikamente einnehmen, wenn Sie Husten haben. Zusätzlich zu Ihrem Komfort kann dieses Medikament auch dazu beitragen, die Übertragung des Virus aus Ihrem Körper zu verhindern.
3. Nehmen Sie hohe Dosen von Vitamin C ein
Von Vitamin C wird häufig gesagt, dass es verschiedene Krankheiten heilt, die von Grippe bis Krebs reichen. Einige Studien belegen, dass die Einnahme von Vitamin C bei Erkältung die Symptome tatsächlich lindern kann. Die Wirksamkeit von Vitamin C zur Verringerung der Symptome ist jedoch immer noch sehr gering.
Darüber hinaus ist auch bekannt, dass hochdosiertes Vitamin C Durchfall verursacht. Bei manchen Menschen können hohe Dosen an Vitamin C die Eisenaufnahme sogar erhöhen und Eisentoxizität verursachen.
4. Essen Sie Hühnersuppe
Die Forschung zeigt, dass der Nährstoffgehalt in einer Schüssel Hühnersuppe eine entzündungshemmende Wirkung hat, die Grippesymptome lindern kann. Denken Sie jedoch daran, dass viele in Supermärkten verkaufte Instant-Hühnersuppen zu viel Salz enthalten. Dieser hohe Salzgehalt kann dazu führen, dass Sie dehydriert werden, während Ihr Körper, der an Grippe erkrankt ist, eine Menge Flüssigkeiten benötigt, um Sie besser zu machen.
Wenn Sie Hühnersuppe essen möchten, versuchen Sie, ein Produkt zu kaufen, das wenig Salz enthält oder noch besser ist. Sie können Ihre eigene Suppe herstellen.
5. In Bezug auf Grippe und übliche Aktivitäten
Die meisten Menschen könnten Grippe als milde Krankheit empfinden, so dass er sich nach der Einnahme des Medikaments wie gewohnt bewegte. Seien Sie jedoch vorsichtig, wenn Sie Medikamente einnehmen, die Antihistaminika enthalten, können diese Medikamente eine schläfrige Wirkung haben. Es ist gut, wenn Sie keine Aktivitäten ausführen, die besondere Aufmerksamkeit erfordern, z. B. Fahren, wenn Sie kalte Medikamente einnehmen.
6. Kaufen Sie kalte Medikamente in einer Apotheke
Wenn Sie Medikamente ohne Rezept kaufen, sollten Sie aufpassen, dass es nicht zu einer Interaktion mit Medikamenten kommt. Wenn Sie Decongestants kaufen, die Pseudoephedrin, Phenylephrin oder Oxymetazolin enthalten, sollten Sie auf Nebenwirkungen achten. Sie müssen auch vorsichtig sein, wenn Sie Antidepressiva einnehmen. Laut der Mayo-Klinik müssen hypertensive Patienten auch bei der Einnahme von Entstauungsmitteln vorsichtig sein.
Seien Sie vorsichtig beim Kauf von rezeptfreien Medikamenten, lesen Sie immer die Verwendungsregeln für jedes Produkt und stellen Sie sicher, dass Sie die auf der Verpackung zu beachtenden Dinge lesen. Wenn Sie routinemäßige Medikamente einnehmen, fragen Sie zuerst den Apotheker oder Arzt nach möglichen Wechselwirkungen.
Wie Erkältungen und Grippe am besten behandeln?
Vielleicht gibt es viele Dinge, die Ihre Grippe verschlimmern können, aber denken Sie daran, dass das Beste, was Sie gegen Grippe tun können, ist, Ihre Körperflüssigkeiten zu halten. Es gibt viele Flüssigkeiten, die Ihnen helfen können. Wasser, Saft, Brühe und warmes Wasser mit Zitronensaft und Honig können eine verstopfte Nase entlasten. Gurgeln mit Salzwasser kann auch Ihre Halsschmerzen lindern.
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