6 ätherische Öle zur Überwindung von Verdauungsproblemen

Ätherische Öle werden seit Jahrhunderten als eine der Methoden der Naturheilkunde verwendet, vom alten Ägypten bis zum Römischen Reich. Bis heute sind sogar ätherische Öle häufig anzutreffen, obwohl sich ihre Funktionen zur Aromatherapie verschoben haben. Tatsächlich speichern ätherische Öle eine Vielzahl von Eigenschaften, die nicht weniger stark sind als Behandlungen in dieser modernen Zeit. Wenn Sie gesundheitliche Probleme wie Krankheiten haben, die das Verdauungssystem beeinflussen, ist es nicht verkehrt, auf ätherische Öle zu schauen, die Ihre Beschwerden beantworten können.

Verdauungsprobleme, die durch ätherische Öle überwunden werden können

Bei Verdauungsproblemen fühlen Sie sich auf jeden Fall sehr unwohl. Die Aktivitäten sind begrenzt und in der Regel wird empfohlen, bestimmten Speisen oder Getränken Abstinenz zu unterziehen. Es gibt verschiedene Verdauungsprobleme, die den Körper angreifen können. Verstopfung, Magengeschwüre, Übelkeit und Erbrechen, Durchfall, Blähungen, Entzündungen des Magens und Gastritis sind einige Beispiele. Normalerweise werden diese Probleme mit Medikamenten behandelt, die von einem Arzt verschrieben oder in einer Apotheke gekauft wurden. Es stellt sich jedoch heraus, dass ätherische Öle auch den Heilungsprozess beschleunigen können.

Lernen Sie die Wirksamkeit ätherischer Öle kennen

Abgesehen von dem duftenden Geruch, der als Duftstoff verwendet wird, haben uralte Nationen ätherische Öle als traditionelle und pflanzliche Behandlungsmethode verwendet. Das ätherische Öl selbst wird aus bestimmten Teilen der Pflanze gewonnen. Kann aus Blättern, Wurzeln, Stielen, Blüten, Früchten oder Pflanzensaft stammen. Diese Pflanzen durchlaufen dann einen Destillations- oder Destillationsprozess, um hohe Konzentrationen zu erhalten, die ein sehr starkes Aroma binden können.

Ätherische Öle können als Aromatherapie, eine Mischung aus Salben und Massageölen verwendet werden. Ätherische Öle sollten nicht direkt konsumiert (verschluckt) werden, da einige dieser Öle eher gefährlich sind als als innere Medizin. Die Wirksamkeit von ätherischen Ölen ist für den Umgang mit verschiedenen körperlichen und psychischen Erkrankungen wie Verbrennungen, Infektionen, Irritationen, Bluthochdruck, Verdauungsstörungen, Schlaflosigkeit, Depressionen und Angstzuständen weithin bekannt. Bei der Inhalation durch die Nase kann der Duft ätherischer Öle die Nerven und Organe des Körpers dazu anregen, entsprechend den Stimulanzien zu reagieren.

Diese Art von ätherischem Öl ist gut für Verdauungsprobleme

Wenn Sie Verdauungsprobleme haben, die nicht heilen oder sehr lästig sind, versuchen Sie die Aromatherapie mit den folgenden ätherischen Ölen.

1. Pfefferminze

Laut Untersuchungen des Medical Center der University of Maryland ist ätherisches Pfefferminzöl reich an Verbindungen, die die Verdauungsmuskulatur beruhigen und dazu beitragen können, verschiedene Gase zu entfernen, die Schmerzen im Magen verursachen. Sie können dieses ätherische Öl bei Übelkeit, Durchfall oder Magenkrämpfen ausprobieren. Pfefferminz hat auch gute antibakterielle und antivirale Funktionen, um die Reizung des Verdauungssystems zu reduzieren.

2. Orange

Orangenöl enthält viele Antioxidantien, die zur Steigerung der Ausdauer und zur Linderung von Entzündungen in der Verdauung beitragen. Aktivieren Sie Orangenöl-Aromatherapie, wenn Sie unter Menstruationsbeschwerden leiden, da Orangen Schmerzen durch Bauchkrämpfe reduzieren können. Die Aromatherapie ist auch für diejenigen von Ihnen gut, die an Verstopfung und Durchfall leiden, da sie krampflösend sind und Kontraktionen überwinden können.  

3. Zitrone

Eine im iranischen Red Crescent Medical Journal veröffentlichte Studie gab an, dass das Einatmen von Zitronenöl sich als wirksam bei der Linderung von Übelkeit und Erbrechen erwies. Sie können Zitronenöl auch als Aromatherapie verwenden, wenn Sie Bauchschmerzen haben. Um Infektionen zu lindern, enthält Zitronenöl ein natürliches Antiseptikum, das Ihre Verdauungsgesundheit fördert.

4. Lavendel

Wenn Sie sich schlecht fühlen, schalten Sie sofort ätherisches Lavendelöl als Aromatherapie ein. Dieses ätherische Öl hat antiemetische Funktionen, die zur Verringerung von Übelkeit und zur Verhinderung von Erbrechen beitragen. Darüber hinaus beruhigt dieses ätherische Öl, so dass Ihre Verdauung und Ihr Körper besser ruhen können.  

5. Kamille

Wie Lavendel hat ätherisches Öl der Kamillenblüte antiemetische Funktionen, um Übelkeit zu lindern. Darüber hinaus ist Kamille wirksam bei der Verringerung von Entzündungen wie Gastritis und hilft, Magengeschwüre zu verhindern. Kamille ätherisches Öl entspannt die Muskeln und Wände des Darms, die sich aufgrund ihrer krampflösenden Funktion zusammenziehen.   

6. Ingwer

Die Vorteile von Ingwerdrinks zur Linderung verschiedener Verdauungsprobleme sind seit langem vertraut. Es hat sich jedoch herausgestellt, dass das Einatmen des Aromas auch die gleiche Wirkung auf Ihr Verdauungssystem hat. Ingwer ätherisches Öl kann Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen, Durchfall und Erkältungen lindern. Ingwer ist wirksam als Analgetikum oder Schmerzmittel und entzündungshemmend, so dass sich Ihre Verdauungsprobleme schneller erholen können.

LESEN SIE AUCH:

• 5 Nahrungsmittel verursachen aufgeblähten Magen
• Tipps zum Umgang mit Essgewohnheiten zur Vermeidung von Gastritis
• 10 Schlafmethoden ohne Störungen der Magensäure