6 Dinge, die Sie nach intimen Beziehungen tun müssen

Zwangsläufig macht Sex in der Tat Spaß und Spaß. Daher können Sie selbst vergessen werden und nach dem Sex mitreißen. Das Genießen angenehmer Momente nach dem Sex ist wirklich gut. Vergessen Sie jedoch nicht, die folgenden sechs Dinge nach einer heißen Sitzung mit Ihrem Partner zu tun.

1. Wasser trinken

Nach dem Sex verliert der Körper viel Flüssigkeit, die durch den Schweiß austritt. Außerdem kann sich dein Hals nach dem Liebesspiel trocken anfühlen. Besonders, wenn Sie beim Sex durch Ihren offenen Mund atmen.

Stellen Sie also immer ein Glas Wasser auf die Bettkante oder wo immer Sie normalerweise Sex haben. Wasser kann auch die Durchblutung fördern. Dies ist gut, um Krämpfe oder Kribbeln nach dem Sex zu verhindern.

2. Reinigen Sie die Vagina und den Penis

Schlaf nicht gleich nach dem Sex, hm. Wir empfehlen, dass Sie zuerst Ihre Geschlechtsorgane waschen und reinigen. Sie brauchen nicht zu duschen. Sie waschen den Penis oder die Scheide einfach mit klarem Wasser. Die Reinigung des Penis und der Vagina nach dem Geschlechtsverkehr ist nützlich, um bakteriellen Infektionen oder Pilzinfektionen vorzubeugen.

Denn beim Sex können Penis und Vagina verschiedenen Arten von Keimen, Bakterien und Schmutz aus verschiedenen Dingen ausgesetzt sein. Zum Beispiel Hände, Schmiermittel, Sexspielzeug und Mund. Verwenden Sie jedoch keine antibakterielle Seife oder weibliche Reinigungsflüssigkeit. Die Chemikalien dieser Reiniger stören das Gleichgewicht des pH-Wertes in Ihrem Intimbereich. Dies kann zu Infektionen oder Irritationen führen.

3. Entfernen Sie das Kondom und entsorgen Sie es ordnungsgemäß

Entfernen Sie das Kondom nach dem Eindringen oder bei Ejakulation sofort und entsorgen Sie es. Verzögern Sie nicht, da das Kondom vom Penis austreten oder sich lösen kann. Wenn Sie nicht vorsichtig sind, riskieren Sie eine Schwangerschaft oder die Übertragung von Geschlechtskrankheiten.

Um das Kondom zu entfernen, halten Sie es gedrückt, bevor die Erektion verschwindet, und drücken Sie langsam, bis es gelöst wird. Denken Sie daran, drücken Sie es nach vorne, damit der Samen nicht ausläuft, und rollen Sie ihn nicht nach vorne. Nach dem Entfernen wickeln Sie es mit einem Papiertaschentuch ein und werfen Sie es in den Müll.

4. urinieren

Dies muss insbesondere für Frauen geschehen. Wasserlassen nach dem Sex kann Harnwegsinfektionen vorbeugen. Beim Sex kann die Scheidenöffnung Bakterien aus dem After, den Händen oder anderen Dingen ausgesetzt sein. Wenn es nicht sofort gereinigt wird, können sich die Bakterien durch das Harnloch, das sich neben der Vaginalöffnung befindet, zur Harnröhre (Harnröhre) bewegen. Nun, beim Wasserlassen werden diese Bakterien aus dem Harnloch gespült.

5. Probiotika nehmen

Lust auf Sex nach dem Sex? Sie können Lebensmittel oder Getränke, die reich an Probiotika sind, wie beispielsweise Joghurt, essen. Probiotika sind nützlich, um den bakteriellen Spiegel in der Vagina und im Penis auszugleichen. So bleibt Ihr Intimbereich gesund und vermeidet schwere bakterielle Infektionen.

6. ausmachen

Eines der Dinge, die nach dem Sex getan werden müssen, ist das Ausmachen. Anstatt direkt auf dem Handy zu spielen, zu schlafen oder fernzusehen, sollten Sie romantische Momente nach dem Sex nutzen, um mit Ihrem Partner zu flirten und zu kuscheln. Laut einer Studie in der Zeitschrift Personality and Social Psychology Bulletin wird Sex ohne Sex das Hormon Oxytocin freisetzen. Mit diesem Hormon fühlen Sie sich mit Ihrem Partner wohler. Ihre Beziehung wird vertrauter und vertrauensvoller.

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