6 Dinge, die Sie über Hygiene und Ohrengesundheit wissen müssen

Ohne Ohren können Sie keinen Ton hören. Das Gleichgewicht des Körpers kann auch gestört werden, wenn Ihre Ohren nicht richtig funktionieren. Deshalb werden die Ohren zu Sinnen, die für die Aufrechterhaltung ihrer Sauberkeit und Gesundheit sehr wichtig sind. Damit Sie besser verstehen, was Sie tun und vermeiden sollten, damit die Gesundheit des Ohrs erhalten bleibt, lesen Sie die folgende Übersicht.

Richtlinien zur Aufrechterhaltung der Hygiene und der Ohrengesundheit

Die Pflege Ihrer Ohren ist möglicherweise nicht nachlässig. Einige Dinge, auf die Sie bei der Aufrechterhaltung der Hygiene und Ohrengesundheit achten müssen, sind:

1. Hören Sie keine Musik mit lauter Lautstärke

Der Klang von zu lauten Ohrhörern oder der Klang eines sich wiederholenden Haartrockners kann die Hörfunktion allmählich verringern. Passen Sie die Lautstärke der Musik so an, dass sie nicht zu eng ist, und versuchen Sie, nicht zu lange zu hören.

Nicht nur das. Das Hören von Musik über Lautsprecher kann auch für Ohren ein Problem sein. Rockmusikkonzerte haben normalerweise eine Tonfrequenz von 105-110 Dezibel, was als sehr laut eingestuft wird. Innerhalb von 30 Minuten, nachdem Sie diesen Ton gehört haben, fühlen sich Ihre Ohren unwohl, wie Schmerzen oder Schwierigkeiten, den Ton klar zu hören.

2. Reinigen Sie einfach die Außenseite des Ohrs

Sie brauchen wirklich keine tiefen Ohren zu graben. Der Grund, dass sich Ohrenschmalz (Cerumen) mit der Zeit ansammelt, wird von selbst verdrängt.

Ja! Sie müssen es also nicht mit etwas reinigen, einschließlich Wattestäbchen. Durch das Reinigen der Ohren mit einer Wattestäbchen wird das Cerumen stattdessen tiefer gedrückt und die Ohren verstopft.

Sie müssen nur die Außenseite des Ohrs mit Wasser und Seife abwischen und dann mit einem Tuch oder Handtuch trocknen. Wenn Sie bei Hörproblemen juckende Schmerzen haben, können Sie mit Ohrentropfen verstopftes Ohrenschmalz entfernen. Sicherer, konsultieren Sie zuerst einen HNO-Arzt, bevor Sie bestimmte Medikamente einnehmen.

3. Ohrkerze nicht gut für die Ohren

Ohrkerze Dies ist ein alternativer Weg, um die Ohren zu reinigen. Bisher gibt es keine Studien, die zeigen, dass diese Methode sicher ist.

Diese Therapie ist sehr riskant, um das Ohr zu verletzen, wenn die Kerze in das Ohr reißt. Flockenstaub aus Wachs kann auch Schmutzansammlungen im Ohr hinzufügen. Dadurch kommt es zu mehr Schmutz und Verstopfungen.

4. Ohrinfektionen können Erwachsene angreifen

Im Vergleich zu Kindern erkranken Erwachsene seltener an Mittelohrentzündungen (Mittelohrentzündung). Der Grund ist, dass Erwachsene Eustachische Schläuche haben, die länger als Kinder sind, was die Infektion erschwert. Normalerweise greift diese Krankheit leicht Menschen an, die von Grippe, laufender Nase oder schwerer Sinusitis betroffen sind.

Wenn diese Krankheit bei einem Kind auftritt, gibt der Arzt Ohrentropfen und Antibiotika ab, um die Bakterien zu töten, die die Infektion verursachen. Aber Ohrenentzündungen bei Erwachsenen, Ärzte warten mehrere Tage und überprüfe komm zurück Normalerweise verschwinden die Symptome von Ohrenentzündungen bei Erwachsenen von selbst. Wenn nicht, gibt der Arzt Medikamente zur Behandlung von Ohreninfektionen.

5. Die Ohren läuten und fühlen sich voll? Kaugummi

Wenn Sie sich in einer Hochdruck-Flugzeugkabine befinden, können sich Ihre Ohren voll anfühlen, so dass der Klang dumpfer wird. Sie können auch Ohrenschmerzen während eines langen Fluges spüren.

Die Lösung reicht aus, um Kaugummi zu kauen. Kaugummi regt die Eustachische Röhre an, den Deckel zu öffnen, damit der Luftdruck im Ohr wieder ausgeglichen werden kann. Dann bereiten Sie immer Kaugummi in Ihrer Tasche vor einsteigen das Flugzeug.

Abgesehen vom Kauen von Süßigkeiten kann Gähnen und Schlucken auch die Eustachische Röhre schließen und öffnen.

Wenn der Druck im Ohr innerhalb von wenigen Stunden mit Schmerzen und Schwindel weiter auftritt, sollten Sie unverzüglich Ihre Ohrengesundheit beim Arzt überprüfen.

6. Tragen Sie nach dem Durchstechen Alkohol auf

Ohrlöcher machen offene Löcher in den Ohren, die für Infektionen anfällig sind. Tragen Sie also Baumwolle mit Alkohol auf, nachdem die Ohren durchstochen wurden. Reinigen Sie dann die Ohrringe und Ihre Ohren sorgfältig mit Wasser und Seife. Wir empfehlen, die Ohrringe, die Sie verwenden, mindestens 6 Wochen zu reinigen.

7. Trockne deine Ohren nach dem Schwimmen

Außerdem müssen Sie nach dem Schwimmen Ihre Ohren mit einem Handtuch oder einem weichen Tuch abtrocknen. Denken Sie daran, dass die Verwendung eines Wattestäbchens nicht die beste Methode ist, um Ihre Ohren zu reinigen. Wattestäbchen Dadurch wird die dünne Schicht, die die Wand im Ohr schützt, beschädigt. Wir empfehlen, beim Schwimmen eine Kopfbedeckung zu verwenden, damit Ihre Ohren trocken bleiben.

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