6 Nebenwirkungen der Aromatherapie
Die Aromatherapie ist weithin für ihre Wirksamkeit bekannt, insbesondere um Stress abzubauen und sogar die Stimmung wiederherzustellen. Unabhängig von den Vorteilen für den Körper kann die Verwendung von Aromatherapie negative Auswirkungen haben, die bei falscher Anwendung Ihrer Gesundheit schaden können. Lesen Sie weiter, um mehr über die Nebenwirkungen der Aromatherapie zu erfahren.
Obwohl natürlich, bedeutet dies nicht, dass Aromatherapie sicher sein muss
Viele Studien unterstützen den Nutzen ätherisches Öl oder ätherische Öle und zeigen, dass diese Öle positive Wirkungen haben, wie z. B. Schmerzlinderung, Angstzustände, erhöhtes Gedächtnis und mehr.
Nach Brent A. Bauer, MD, Arzt für Innere Medizin Und der Direktor des Mayo Clinic Complementary and Integrative Medicine Program sagt, wenn es falsch angewendet wird, gibt es gefährliche Folgen von ätherischen Ölen. Denn so gesund wie jede andere Substanz, zusätzlich zu den positiven Auswirkungen, gibt es natürlich auch negative Auswirkungen. Aus diesem Grund müssen Medikamente, Kräuter oder ätherische Öle gemäß den Regeln verwendet werden.
Mögliche Nebenwirkungen der Aromatherapie
Hier sind einige der Nebenwirkungen der Aromatherapie, auf die Sie achten sollten:
1. Vergiftung bei Kindern bei Verschlucken
Es gibt viele ätherische Öle, die niemals in der Aromatherapie verwendet werden sollten, da sie möglicherweise toxisch sind. Der Grund ist, dass einige ätherische Öle sehr konzentriert sind und unterschiedliche Toxizitätsgrade aufweisen, wenn sie nicht ordnungsgemäß verwendet werden. In der Tat können einige aromatische Pflanzenöle, einschließlich ätherischer Öle, beim Verschlucken giftig sein.
Basierend auf den vorliegenden Daten gab es viele Fälle, bei denen Kinder durch Einnahme ätherischer Öle vergiftet wurden. Bewahren Sie das Öl für Eltern, die Aromatherapieöl verwenden, gut auf und halten Sie es von Kindern fern.
2. Machen Sie die Haut sonnenbrandiger
Einige in der Aromatherapie verwendete ätherische Öle erhöhen die Empfindlichkeit der Haut gegenüber direkter Sonneneinstrahlung über einen längeren Zeitraum. Sie sollten keine aromatherapy Öle wie Angelica, Bergamotte, Kreuzkümmel, Zitronen- oder Orangenwurzeln auf Körperteilen verwenden, die oft Sonnenlicht ausgesetzt sind. Der Grund ist, dass Ihre Haut anfälliger für Sonnenbrand ist.
Darüber hinaus können einige Substanzen in ätherischen Ölen für schwangere Frauen riskanter sein. Wenn Sie schwanger sind und Aromatherapie anwenden möchten, sollten Sie daher zuerst Ihren Arzt konsultieren, um Nebenwirkungen zu vermeiden.
3. Hautreizung
Eine der häufigsten Nebenwirkungen der Aromatherapie sind Hautreizungen oder allergische Reaktionen. Dies führt zu Hautausschlag, Juckreiz und heißem Gefühl. Diese Hautreizung kann jedoch davon abhängen, wie empfindlich die Haut eines Menschen ist. Daher müssen Sie testen, bevor Sie mehr Öl auf Ihre Haut auftragen.
Tragen Sie ein wenig aromatherapy Öl auf die Haut auf, um die Reaktion zu sehen. Wenn Sie nach dem Auftragen von rötlichem, juckendem und brennendem Gefühl auf die Haut auftragen, sollten Sie die topische Aromatherapie abbrechen.
4. Erhöht das Risiko einer Herzerkrankung
Aromatherapy Dämpfe mit ätherischen Ölen können Stress reduzieren, doch laut einer vom European Journal of Preventive Cardiology veröffentlichten Studie könnte dies Ihre Gesundheit gefährden.
Die Studie, an der 100 Spa-Mitarbeiter in Taipeh beteiligt waren, bat die Teilnehmer, Aromatherapie einzuatmen und dabei ihren Blutdruck und ihre Herzfrequenz zu überwachen. Das Ergebnis ergab einen Anstieg des Blutdrucks und der Herzfrequenz bei den Teilnehmern, nachdem sie die Aromatherapie 2 Stunden lang inhaliert hatten. Dies beweist, dass eine zu lange Aromatherapie das Risiko einer Herzschädigung langsam erhöht.
5. Asthma
Volatile Organic Compound (VOC), ein flüchtiges organisches Material aus der in der Aromatherapie enthaltenen flüssigen Form, wirkt sich auf die Erhöhung des Entzündungsrisikos im Körper aus, beeinträchtigt die Funktion des Nervensystems und kann allergische Reaktionen der Atemwege verursachen. Daher müssen Sie, die an Asthma leiden und zu Nasenbluten oder Nasenbluten neigen, vorsichtig sein, es zu verwenden.
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