6 einfache Möglichkeiten, um Magenkrämpfe nach der Geburt zu überwinden

Es gibt verschiedene Körperveränderungen, die auftreten, nachdem Sie die Wehen durchlaufen haben. Diese Veränderungen können einige Körperteile verletzen. Eine davon sind Bauchkrämpfe nach der Geburt. In Ihrem Kopf stellen sich viele Fragen, zum Beispiel, was Bauchkrämpfe nach der Geburt verursacht und wie sie überwunden werden können. Schauen Sie sich die Bewertung unten an.

Was verursacht Magenkrämpfe nach der Geburt?

Grundsätzlich sind Bauchkrämpfe nach der Geburt normal. Die Gebärmutter, die Haut, die Bauchmuskulatur und die Blutgefäße im Bauch dehnen sich 9 Monate lang aus. Dies ist der Fall, wenn Sie schwanger sind.

Nach Abschluss des Zustellvorgangs zieht sich der Uterus zusammen, um den Uterus wieder in seine ursprüngliche Größe zu bringen. Diese Kontraktion bewirkt auch, dass die Plazenta aus der Gebärmutterwand entweicht, sodass sie schließlich aus Ihrem Körper austritt. Danach schließt der Uterus die Blutgefäße, wo sich die Plazenta befindet. Dieser Zustand führt dazu, dass Sie nach der Geburt Magenkrämpfe verspüren.

Interessanterweise tun Bauchkrämpfe normalerweise nicht viel für diejenigen von Ihnen, die zum ersten Mal gebären. Es wird jedoch schmerzhafter, wenn Sie Ihr zweites, drittes und späteres Kind zur Welt bringen. Dies liegt daran, dass der Uterus oder der Uterus während des ersten Geburtsvorgangs noch in gutem Zustand ist, wohingegen bei mehr als einer Geburt die Dehnung der Muskeln im Uterus tendenziell abnimmt.

Krämpfe werden stärker wahrgenommen, wenn Sie Ihr Baby füttern

Bauchkrämpfe nach der Geburt sind normalerweise ausgeprägter, wenn Sie Ihr Kind füttern. Denn das Stillen stimuliert den Körper zur Freisetzung des Hormons Oxytocin, das Kontraktionen im Uterus auslöst und letztendlich Krämpfe verursacht.

Keine Sorge, das ist eigentlich eine gute Sache, denn Krämpfe während des Stillens lassen den Uterus schneller auf normale Größe schrumpfen. Daher werden die Blutgefäße, die die Plazenta freisetzen, sofort geschlossen und können das Blutungsrisiko reduzieren.

Wie lange Magenkrämpfe nach der Geburt auftreten?

Im Allgemeinen können Kontraktionen, die in der Gebärmutter auftreten, um ihre ursprüngliche Größe wiederherzustellen, zwischen 6 und 8 Wochen dauern. Auf der Seite von The Bump zitiert, kann die Krankheitsdauer, die jede Frau empfindet, jedoch unterschiedlich sein. Dies hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Geburt, der langen Wehen und der Geschichte des Kaiserschnitts.

Wie man mit Bauchkrämpfen nach der Geburt fertig wird?

Wie zuvor erklärt, sind Bauchkrämpfe normal und werden mit der Zeit von selbst verschwinden. Es spielt also keine Rolle, wenn Sie keine Behandlung durchführen.

Wenn jedoch die Krämpfe, die Sie fühlen, immer störender werden, gibt es mehrere Möglichkeiten, dies zu tun, nämlich:

• Komprimiere deinen warmen Bauch. Sie können dies auch im Liegen tun und ein Kompressenkissen auf den Bauch legen.
• Sanft sanft auf den Bauch auftragen.
• Uriniere so oft wie möglich, halte es nicht. Auch wenn Sie keinen Harndrang verspüren. Weil die volle Blase Uteruskontraktionen hemmen kann.
• Beginnen Sie so oft wie möglich zu laufen.
• Wenn Sie während der Wehen Atem- und Entspannungstechniken lernen, versuchen Sie es erneut, um Krämpfe im Magen zu reduzieren.
• Nehmen Sie Schmerzmittel wie Ibuprofen. Verwenden Sie dieses Arzneimittel zusammen mit einem Hinweis gemäß der Verordnung des Arztes. Weil Ärzte Medikamente bereitstellen, die für stillende Mütter und Mütter nach Ihrem Gesundheitszustand sicher sind

Wenn die Krämpfe nicht für längere Zeit verschwinden oder der Schmerz mehr als normal ist, sollten Sie Ihren Arzt um Rat fragen. Der Grund ist, dass dies zu Infektionen oder anderen Gesundheitsproblemen führen kann, die ärztliche Hilfe erfordern.

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