5 Vorteile von Basilikumöl für die Gesundheit
Basilikumblätter (Ocimum basilicum) sind eine einzelne Gewürzpflanze mit Basilikumblättern und Minzblättern. Sie finden dieses Blatt leicht in einem Rica-Gewürz-Hühnerteller. Basilikumblätter können nicht nur als Kochgewürz verwendet werden, sondern auch zu Öl extrahiert werden. Basilikumblätteröl wurde von den Menschen in Asien und Indien seit langem zur Behandlung verschiedener Gesundheitsprobleme verwendet. Irgendetwas?
Vorteile von Basilikumblattöl für die Gesundheit
1. Kampf gegen Bakterien
Blattöl, das einen lokalen Namen für Basilikumblätter hat, enthält nachweislich antimikrobielle Substanzen, die gegen verschiedene Bakterien, Hefen und Pilze aus kontaminierten Lebensmitteln wirksam sind. Die Forschungsergebnisse aus Indien zeigen, dass Basilikumöl gegen Öl wirkt E. coli, die häufigsten Bakterien, die Lebensmittelvergiftungen verursachen.
Neben der Bekämpfung bakterieller Infektionen im Körper kann Basilikumblattöl auch zur Entfernung von Bakterien auf Geschirr, Kochutensilien und Badutensilien verwendet werden.
Der Trick: Mischen Sie ein paar Tropfen Basilikumöl in eine Sprühflasche. Wischen Sie die Tischoberfläche oder die Platte mit der Wassermischung ab, um frei von Bakterien und Pilzen zu sein.
2. Lindert Staus durch Grippe
Ihre Nase verstopft ständig, weil Ihre Grippesymptome nicht heilen? Versuchen Sie, heißes Wasser in das Becken zu geben, und lassen Sie dann eine Mischung aus Eukalyptusöl und Basilikumöl fallen. Positionieren Sie Ihren Kopf über dem Becken und atmen Sie warmen Dampf ein. Damit der Dampf nicht überall fließt, bedecken Sie Ihren Kopf mit einem dünnen Tuch, um auch die Oberfläche des Beckens abzudecken.
Untersuchungen der Kaohsiung Medical University in Taiwan berichten, dass Basilikumblätter antiviral sind, was zur Bekämpfung von Influenzaviren beitragen kann.
3. Rheuma lindern
Neben den antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften wirkt Basilikumblätteröl auch entzündungshemmend, wodurch rheumatische Schmerzen abgestoßen und steife Muskeln entspannt werden können.
Der Trick: Lassen Sie 2 Tropfen Basilikumöl in den Bereich des Körpers fallen, in dem sich die Nägel befinden. Reiben oder massieren Sie langsam, bis sich die Muskeln entspannen.
4. Zähne und Mund reinigen
Manchmal kann Mundgeruch trotzdem ärgerlich sein, obwohl Sie beim Zähneputzen fleißig waren. Um dieses Problem zu beenden, geben Sie einige Tropfen Basilikumblattöl in ein Glas Wasser und spülen Sie es 30 Sekunden lang aus. Lassen Sie das Basilikumöl alternativ in Ihre Zahnpasta fallen und reiben Sie es wie gewohnt ein.
Basilikumblätter enthalten Antioxidantien und natürliche antibakterielle Eigenschaften, die für die Aufrechterhaltung der allgemeinen Zahn- und Mundgesundheit gut sind.
5. Fettige Haare überwinden
Um überschüssiges Öl oder Schuppen loszuwerden, lassen Sie das Basilikumöl in Ihr Shampoo fallen.
Sie können auch Basilikumöl mit Backpulver und Apfelessig mischen, um den pH-Wert der Kopfhaut auszugleichen, so dass das Öl und der Schmutz im Haar sauber werden.
Beachten Sie dies, bevor Sie Basilikumöl verwenden
Basilikumblätteröl sollte nicht während der Schwangerschaft verwendet werden. Weil befürchtet wird, dass die Nebenwirkungen den Hormonspiegel und die Funktion der Muskeln und Nerven schwangerer Frauen beeinflussen. Basilikumöl ist auch gut für Menschen, die an Epilepsie leiden.
Es ist wichtig, immer zuerst zu testen, bevor ätherische Öle natürlicher Inhaltsstoffe getestet werden. Machen Sie den Test, indem Sie ein wenig Basilikumöl in Ihre Beine oder in den Handrücken tropfen und warten Sie innerhalb von 24 Stunden. Wenn Juckreiz, Hitzegefühl und Rötung der Haut verschmiert sind, haben Sie eine allergische Reaktion. Verwenden Sie das Öl nicht mehr.
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