5 unbewusste Gewohnheiten machen Ihre Zähne gelb
Jeder möchte auf jeden Fall weiße, saubere und gesunde Zähne haben. Aber manchmal können Zähne immer noch gelb werden, obwohl sie beim Zähneputzen fleißig waren. Wenn Sie dies erleben, können gelbe Zähne durch Ihre täglichen Gewohnheiten hervorgerufen werden, die unbewusst ausgeführt werden. Irgendetwas?
Tägliche Gewohnheiten, die gelbe Zähne verursachen
Aus dem Bereich Prävention berichtet Harold Katz, DDS, Zahnarzt und Gründer der California Breath Clinics. Er erklärt, dass neben genetischen Faktoren und bestimmten Krankheiten auch gelbe Zähne durch Ihre täglichen Gewohnheiten verursacht werden können, die den Zahnschmelz untergraben.
Die wahre Farbe der Zähne ist tatsächlich nicht wie in der Anzeige gezeigt. Die Zähne sind mit Schmelz überzogen, wodurch die Farbe der Zähne natürlich bläulich-weiß und etwas durchscheinend wirkt. Unter der Emailschicht befindet sich eine gelbe Dentinschicht. Wenn der Schmelz weiter abfällt, ist Dentin zu sehen. Das macht Zähne gelb.
Hier sind einige Gewohnheiten, die Zähne gelb machen können.
1. Trinken Sie oft Kaffee, Soda und Tee
Der hohe Koffeingehalt in Kaffee-, Tee- und Energiegetränken kann den Zahnschmelz bei übermäßigem Verbrauch (2-3 mal täglich) und kontinuierlich abtragen. Während Soda bei kohlensäurehaltigen Getränken Säure enthält, hat dies die gleiche Wirkung auf die Zähne wie Kaffee und Tee.
Wenn der Zahnschmelz erodiert ist, kann der Fleck auf dem Dentin verbleiben (das natürlich gelb ist), so dass die Zähne gelb werden, wenn sie nicht ordnungsgemäß und regelmäßig gereinigt werden.
Darüber hinaus enthalten diese Getränke im Allgemeinen Zucker, der die Aufmerksamkeit von Bakterien im Mund auf sich ziehen kann, so dass die Säureproduktion höher ist. Neben der Herstellung gelber Zähne kann dies auch dazu führen, dass Zähne leicht perforiert werden und anderen Zahnerkrankungen ausgesetzt sind.
Die Reduzierung des Konsums von Tee, Kaffee und Soda ist ein wichtiger Bestandteil der Zahnpflege.
2. Rauchen
Eine der Auswirkungen des Rauchens ist die Veränderung der Farbe der Zähne in Gelb aufgrund des Gehalts an Nikotin und Teer in Tabak, der an Zahnschmelz gebunden ist. Dieser Effekt kann auch sofort in sehr kurzer Zeit auftreten. Starke Raucher können nach Jahren des Rauchens sogar bräunliche und sogar schwarze Zähne haben.
Da es zu viele negative Auswirkungen gibt, die durch das Rauchen auftreten, ist das Rauchen in Betracht zu ziehen.
3. Essen Sie oft saure Früchte
Orangen, Tomaten, Ananas, Beeren, Zitronen oder andere saure Früchte werden oft als Saft serviert. Diese Früchte sind reich an Vitaminen, aber wenn sie zu oft konsumiert werden, kann sich auch die Farbe der Zähne ändern. Um gelbe Zähne zu vermeiden, müssen Sie daher den Wasserbedarf nach dem Verzehr der Früchte ausgleichen.
4. Verwenden Sie zu oft Mundwasser
Viele in Geschäften verkaufte Mundspülungen haben einen hohen Säuregehalt. Bei zu häufiger Anwendung wird der Mund trocken und der Zahnschmelz kann beschädigt werden. Wenn trockener Mund auftritt, wirkt der Speichel nicht optimal, um die Mundfeuchtigkeit aufrechtzuerhalten, den Säuregehalt zu reduzieren, schlechte Bakterien zu immobilisieren und zu verhindern, dass Flecken am Schmelz haften bleiben.
Wir empfehlen, dass Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren, um sich über Mundwasser zu informieren, das dem Zustand Ihrer Zähne und der Verwendungsgrenze des Mundwassers angemessen ist. Denn die zu häufige Anwendung von Mundwasser ist auch mit Diabetes verbunden.
5. Zu hart und schnell die Zähne putzen
Das Zähneputzen ist nicht nur Routine, sondern auch die richtigen Reinigungstechniken. Wenn Sie es hart und zu oft reiben, kann dies Druck ausüben, die dünne Schmelzschicht beschädigen und die Dentinschicht freilegen, sodass die Zähne gelb werden.
Es ist am besten, darauf zu achten, wie man die Zähne putzt. langsam und nicht hart reiben. Reinigen Sie die Zähne regelmäßig, dh zweimal täglich nach dem Essen und vor dem Schlafengehen. Damit die Ergebnisse zufriedenstellender sind, reinigen Sie die Zähne mit Zahnseide, um Plaque an den Zähnen zu entfernen.
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