5 Merkmale gefährlicher Muskelanfälle, die es zu beachten gilt
Muskelkrämpfe treten normalerweise auf, wenn Sie einfach aufwachen und spüren, dass sich ein Körperteil verkrampft anfühlt und nicht bewegt werden kann, im Allgemeinen auf den Zehen oder Wadenmuskeln. In der Tat hat die American Academy of Family Physics festgestellt, dass 60 Prozent der Erwachsenen nachts an Muskelkrämpfen leiden, was sich auch auf die Schlaflosigkeit auswirken kann..
Obwohl Muskelkrämpfe normalerweise keine schwerwiegenden Folgen haben, müssen Sie wachsam sein, wenn Sie Muskelkrämpfe mit solchen Anzeichen haben.
Merkmale von Muskelkrämpfen, die sofort untersucht werden müssen
1. Spastische Beinmuskulatur in immer gleicher Entfernung
Für Läufersportler oder auch für diejenigen, die gerne lange Strecken zurücklegen, sind Sie einem starren Wadenmuskel in der Regel nicht fremd. Wenn Sie jedoch auf derselben Laufstrecke immer Krämpfe verspüren, kann das Kompartiment-Syndrom auftreten.
Houman Danesh, MD, Direktor des Integrativen Schmerzmanagements am Mount Sinai, sagte, dieser Zustand wird normalerweise durch einen Teil der Beinmuskulatur verursacht, der sich ausdehnt. Nun, für einige Läufer oder Menschen, die Muskelverletzungen hatten, können die Muskeln breiter sein, um den Raum in den Beinen zu füllen.
Der Grund ist, wenn Sie unter normalen Bedingungen laufen, brauchen die Muskeln genügend Platz und Blutfluss, um sich auszudehnen. In manchen Körpern haben die Muskeln manchmal nicht genug Platz, um sich zu entwickeln. Daher kann der übermäßige Druck, der in bestimmten Muskelbereichen, in diesem Fall bei Waden, gebildet wird, den Blutfluss verhindern und schwere Gewebeschäden verursachen.
Obwohl dieses Syndrom selten ist, können Sie dies nicht unterschätzen. Wenn Sie häufig Muskelkrämpfe in einer Entfernung oder Laufzeit erleben, die immer gleich ist, sollten Sie lieber einen Arzt aufsuchen.
2. Muskelkrämpfe, begleitet von Schwellung, Rötung und Verfärbung
Als nächstes gibt es Anzeichen von Muskelkrämpfen, die von Rötung begleitet werden. Neben der Rötung können Muskeln, die bei Schwellung und Verfärbung der Haut zucken, Blutgerinnsel in Ihrem Körper anzeigen.
Obwohl Gerinnsel nicht zu gefährlich sind, kann die Zeit brechen und Bedingungen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall verursachen. Dr. Danesh warnte davor, dass Blutgerinnsel zunehmen, wenn Frauen Antibabypillen einnehmen oder wenn Sie mit dem Flugzeug reisen und längere Zeit sitzen.
3. Muskelkrämpfe, die lange anhalten
Krämpfe oder Muskelkater, die für eine Weile anhalten, fühlen sich nur sehr unangenehm an, vor allem für lange Zeit. Wenn Sie längere Zeit unter Muskelkrämpfen leiden, die sich auf Ihre täglichen Aktivitäten auswirken, ignorieren Sie sie nicht.
Dr. Danesh sagte, dass Krämpfe in einer langen Zeit ein Zeichen für etwas Schlimmes in Ihrem Körper sein können. Zum Beispiel eine unzureichende Blutversorgung des Körpers, die normalerweise durch einen hohen Cholesterinspiegel verursacht wird. Es kann auch durch einen eingeklemmten Nerv im Rücken oder durch eine eingeklemmte Arterie verursacht werden, die durch Krämpfe oder Krämpfe in den Beinmuskeln gekennzeichnet sein kann.
4. Übelkeit, Fieber und Erbrechen treten auf
Muskelkrämpfe, die mit Übelkeit, Fieber und Erbrechen einhergehen, können auf etwas Falsches im Körper hinweisen. Dieser Zustand wird normalerweise durch Dehydratation verursacht.
5. Begleitet von Hitze und Kribbeln
Schließlich, wenn Sie Muskelkrämpfe mit einem Gefühl von Hitze und Kribbeln erleben, ist dies eines der Symptome einer Diskushernie. Diskushernie ist ein Zustand, bei dem sich eine Bandscheibe entlang des Rückenmarks befindet. Diese Bedingung tritt auf, wenn das Zentrum der weichen Wirbelsäule ganz oder teilweise entlang eines schwachen Teils oder der Scheibe gedrückt wird.
Dieser Zustand kann auch beim Auftreten von Brennen im unteren Teil des Körpers, insbesondere in den Beinen, auftreten. Eine der Hauptbehandlungen kann durch die Anwendung einer warmen Creme zur Entspannung der Muskeln durchgeführt werden. Wenn es oft lange dauert und ununterbrochen auftritt, ist es ratsam, einen Arzt zur weiteren Behandlung zu kontaktieren.
Lesen Sie auch:
- Verschiedene Ursachen, bei denen Sie oft Muskelkrämpfe verspüren
- 4 Sportbewegungen zur Bildung eines Kalbmuskels
- 10 Übungstechniken zur Steigerung der Armmuskulatur, ohne in ein Fitnessstudio gehen zu müssen
