5 Körperliche Merkmale, die Angststörungen anzeigen
Jede Art von Angststörung hat eindeutige Symptome. Angststörungen sind in der Regel leicht zu erkennen, wenn Sie Angst vor einem Objekt oder einem Ereignis haben, das eigentlich nicht bedrohlich ist, aber plötzlich zu extrem und unkontrollierbar wechselt. Obwohl Angst ein Problem des Geistes ist, können Symptome von Angststörungen auch physisch gesehen werden. Was sind die Symptome und wie ist die Diagnose? Schauen Sie sich die vollständige Bewertung unten an.
Anzeichen und Symptome von Angststörungen, die physisch sichtbar sind
1. Muskelspannung
Ein Symptom einer körperlich gesehenen Angststörung ist das Auftreten von Schmerzen im gesamten Körper. Schmerz, der von Migräne bis zu Gelenkschmerzen empfunden wird. Dies ist offensichtlich, wenn der Patient den Kiefer unbewusst greift oder hervorhebt, seine Finger zusammenpresst oder eine schlechte Körperposition zeigt. Diese verschiedenen Dinge sind angeblich die Ursache für Muskelverspannungen bei Patienten mit Angststörungen.
2. Pickel erscheinen
In einer Studie wurde festgestellt, dass Erwachsene mit Akneproblemen relativ hohe Angstzustände hatten. Dies liegt daran, dass Stresshormone während ängstlicher Zustände tendenziell ansteigen, so dass auch die Ölproduktion im Gesicht steigt. Als Ergebnis erscheinen Pickel rund um das Gesicht.
Laut Sandhya Ramrakha von der University of Otago, Neuseeland, sind Akne und Angst zwei verschiedene Dinge, die jedoch von der Tageszeitung Daily berichtet werden, aber sie stehen miteinander in Beziehung. Menschen, die unter Angststörungen leiden, haben die Angewohnheit, das Gesicht zu berühren und Reizungen zu verursachen. Seien Sie also nicht überrascht, wenn dann Pickel im Gesicht gedeihen.
3. Zwangsverhalten
Die Zwangsstörung (Zwangsstörung) ist eindeutig durch Denksymptome und zwanghafte Verhaltensweisen gekennzeichnet, die schwer zu kontrollieren sind. Dieses zwanghafte Verhalten wird sich fortsetzen, bis sie selbst das Gefühl der Ruhe empfinden. Beispiele sind das Überprüfen der Türschlösser eines Hauses, das Ausschalten des Ofens oder des Lichts, das wiederholte Händewaschen, bis Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigt werden und Sie Ihre Angst nicht unter Kontrolle haben.
4. Schlaflosigkeit
Schlafstörungen können mit verschiedenen Gesundheitsproblemen sowohl physisch als auch psychisch verbunden sein. Wenn Sie oft mitten in der Nacht mit einem unruhigen Zustand aufwachen, könnte dies eines der Symptome einer Angststörung sein.
Da die Angststörung sehr nahe an der Häufigkeit von Schlafstörungen liegt, haben sogar fast die Hälfte aller Betroffenen Angstzustände und Schlafstörungen. Menschen mit Angststörungen erwachen oft mitten in der Nacht mit einem Geist, der weitergeht und sich nicht beruhigen kann.
5. Angst und mangelndes Vertrauen
Es wird natürlich, wenn Sie Angst haben oder nicht sicher sind, ob Sie ein Vorstellungsgespräch oder ein öffentliches Gespräch wünschen. Wenn diese Angst jedoch zu stark ist, um sie zu vermeiden, können Symptome einer sozialen Angststörung (soziale Phobie) auftreten..
Soziale Phobie ist eine Angststörung, die jemanden anti-sozialisieren lässt, z. B. ungern telefonieren oder sich mit anderen Personen auf einer Veranstaltung unterhalten. Menschen mit sozialer Phobie werden weiterhin versuchen, Menschenmassen zu vermeiden und sich dafür entscheiden, allein zu sein. Wenn es dem Betroffenen gelingt, schwierige Interaktionszeiten zu durchlaufen, neigen sie dazu, darüber nachzudenken und sich über die Bewertungen anderer zu wundern.
Menschen, die unter sozialer Phobie leiden, zeigen normalerweise Symptome von Angststörungen, die physisch und leicht erkennbar sind. Zu diesen körperlichen Symptomen zählen erhöhte Herzfrequenz, Schwitzen, Übelkeit, Stottern und zitternde Hände.
Wie man Angststörungen diagnostiziert?
Wenn Sie das Gefühl haben, eines oder mehrere der oben genannten Symptome der Angststörung zu zeigen, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. Ihr Arzt wird wahrscheinlich eine körperliche Untersuchung und Labortests durchführen, um die Diagnose zu bestätigen, unabhängig davon, ob Sie bestimmte Angststörungen oder andere gesundheitliche Probleme haben.
Wenn Sie keine Symptome anderer Gesundheitsprobleme zeigen, wird Ihr Arzt Sie wahrscheinlich direkt an einen Psychiater oder Psychologen überweisen, um Ihre psychischen Probleme zu diagnostizieren und zu behandeln..
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