5 Möglichkeiten zur Behandlung sonnenverbrannter Haut

Sonnenbrand oder Sonnenbrand ist eine Erkrankung, bei der die Haut des Körpers rot ist, sich wund anbrennt und sogar schält. Dies wird normalerweise durch eine längere Sonneneinstrahlung oder zu lange durch ultraviolette (UV) Strahlen verursacht.

In schweren Fällen kann dieser Sonnenbrand manchmal zu Verbrennungen der Stufe 2, Austrocknung, Elektrolytstörungen, Infektionen, Schock und sogar zum Tod führen. Gibt es eine einfache Möglichkeit, mit sonnenverbrannter Haut umzugehen? Natürlich gibt es einige einfache Möglichkeiten.

Alternative Wege, um mit sonnenverbrannter Haut umzugehen

1. Feuchtigkeitscreme auftragen

Verwenden Sie sofort eine Feuchtigkeitscreme in Form einer Creme oder Salbe, zum Beispiel eine Feuchtigkeitscreme, die Vaseline enthält. Feuchtigkeitscremes halten Wasser in Ihrer Haut, so dass es nicht leicht verdunstet. In feuchter Umgebung erholt sich Ihre Haut schneller. Je öfter Sie Feuchtigkeitscreme auftragen, desto besser.

2.  Komprimiere die Haut mit etwas Kaltem

Vor dem Baden und dem Auftragen von Feuchtigkeitscreme auf sonnenverbrannte Haut dürfen Sie die Haut mit kalten Kompressen Wärme entziehen. Vermeiden Sie das Auftragen von Eis direkt auf die Haut. Kälte, die zu extrem ist, weil sie die Haut tatsächlich gefährdet. Sie können in kaltem Wasser einweichen oder mit einem in kaltem Wasser getränkten Tuch komprimieren.

3. Hydratiere deinen Körper

Sie müssen auch Ihre Körperflüssigkeiten aufrechterhalten, um die Erholung sonnenverbrannter Hauterkrankungen zu beschleunigen. Es wird empfohlen, Mineralwasser oder Elektrolytflüssigkeiten (z. B. Kokosnusswasser) zur Behandlung aus dem Körperinneren zu trinken.  

Das Essen von Früchten wie Orangen und Wassermelonen, die viel Wasser enthalten und reich an Vitamin C sind, kann den Heilungsprozess verbrannter Haut verbessern. Während der Heilung ist es verboten, sich in direktem Sonnenlicht aufzuhalten, während der Konsum von Alkohol und Zucker vermieden wird, was die Entzündung im Körper erhöhen kann.

4. Löse nicht die Belastbarkeit!

Wenn es bei Sonnenbrand der Haut widerstandsfähig gegen Wasser erscheint, brechen Sie es nicht! Stattdessen sollten Sie verhindern, dass diese Linsen brechen. Diese Resilienz dient eigentlich als Schutz für die Haut, die den Heilungsprozess durchläuft.

5. Vermeiden Sie Sonnenlicht

Schließlich müssen Sie natürlich Ihre Haut vor der Sonne schützen. Beschädigte Haut wird anfälliger für Sonnenlicht. Wenn Sie Sonnenlicht ausgesetzt sind, können sich die Bedingungen verschlimmern. Sie können Kleidung tragen, die die Haut vor der Sonne schützt, z. B. langärmlige Hemden, Brillen und Hüte. Sie können auch einen Regenschirm verwenden. Um sicherer zu sein, sollten Sie es verwenden Sonnencreme beim Verlassen des Hauses.

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