5 natürliche Möglichkeiten, feine Linien und Falten im Gesicht zu reduzieren

Die feinen Linien im Gesicht nehmen mit dem Alter allmählich zu, und dies kann nicht vermieden werden. Es gibt jedoch viele Lösungen, die sich als wirksam erweisen, um die feinen Linien im Gesicht zu reduzieren, die Sie zu Hause ausführen können. Irgendetwas?

Verschiedene natürliche Wege reduzieren feine Linien im Gesicht

1. Machen Sie Gesichtsreiniger aus frischer Milch und Honig

Honig enthält feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe und ist in der Lage, Feuchtigkeit auf der Haut aufzunehmen und zu erhalten. Dies erhöht die Hautelastizität und reduziert die Falten im Gesicht. Während Milchsäure in frischer Milch den Staub reinigen kann, der an den Poren haftet. Das Ergebnis ist, dass die Gesichtshaut auf natürliche Weise mehr Kollagen produzieren kann.

2. Verhindern Sie den Aufbau von abgestorbener Haut mit Zitronenwasser und Zuckertoner

Glykolsäure im Zucker hilft, geschädigte Haut zu regenerieren. Zitronensäure aus Zitronen hat einen "Sandpapier" -Effekt, der abgestorbene Hautzellen sanft anheben und die Gesichtshaut weicher machen kann. Vitamin C in Zitronen trägt auch zur Produktion von Kollagen in der Haut bei.

3. Verwenden Sie eine Gesichtsmaske aus Eiweiß

Eiweiß enthält ein Adstringens, das die Gesichtshaut enger macht. Eiweiß wirkt schnell aber vorübergehend.

4. Überwachen Sie Ihre Ernährung

Einige Lebensmittel enthalten Substanzen, die zur Verbesserung der Gesichtshaut beitragen. Folgendes muss erfüllt sein:

Lebensmittel reich an Antioxidantien: Antioxidantien können freie Radikale bekämpfen, die für Hautprobleme verantwortlich sind, einschließlich Faltenbildung auf der Gesichtshaut. Essen Sie Lebensmittel, die reich an Antioxidantien wie Blaubeeren sind.
Vitamine: Viele Vitamine haben einen doppelt so hohen Gehalt an Antioxidantien. Vitamin B-Komplex ist in Fleisch, Eiern und Vollkornprodukten enthalten. Die Vitamine A, C und E werden normalerweise in frischem Obst und Blattgemüse gefunden. Mandeln enthalten auch einen hohen Gehalt an Vitamin E.
Schokolade: Iss viel Schokolade. Dunkle Schokolade, die mindestens 72% kakaohaltige Antioxidantien enthält. Diese Schokolade enthält auch Epikatekin und Catechine, die die Haut vor den schädlichen Auswirkungen von UV-Licht schützen können.
Omega-3-Lebensmittel: Verbrauchen Sie Nahrungsmittel, die Omega-3-Fettsäuren enthalten, wie Lachs und andere Meerwasserfische. Diese Fettsäuren helfen, die Haut mit Wasser zu versorgen.

5. Gesichtsmassage, um Falten zu entfernen

Eine schnelle Gesichtsmassage für einige Minuten kann zu einer straffen Haut führen. Konzentrieren Sie sich auf die Lymphknoten, um überschüssiges Wasser aus dem Gesicht zu entfernen. Wiederholen Sie die Gesichtsübungen regelmäßig, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Führen Sie die folgenden Schritte aus:

Verwenden Sie Ihren Zeige- und Mittelfinger, um kreisförmig zu massieren.
Beginnen Sie unter dem Ohr und bewegen Sie sich in Richtung Hals und Schlüsselbein.
Bewegen Sie sich dann aus dem Bereich unter dem Kinn, unter dem Kiefer und in Richtung Ohr.
Massieren Sie die Haut vom inneren Ende bis zum äußeren Ende des Ohrs.
Gehen Sie zu den Schläfen und massieren Sie sie an den Seiten des Gesichts.

Wenn Sie ein gesundes Leben führen, werden feine Linien im Gesicht reduziert. Beginnen wir damit, die oben genannten Methoden so schnell wie möglich anzuwenden.

Hallo Gesundheitsgruppe bietet keinen medizinischen Rat, keine Diagnose oder Behandlung.

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