5 Gesundheitsgefahren, die lauern, wenn Sie häufig Flip-Flops verwenden

Fast jeder Indonesier hat ein Paar Flip-Flops für einen gemütlichen Spaziergang. Flip-Flops sind bequem und können Ihre Fußsohlen vor dem Treten auf Schmutz oder scharfen Gegenständen schützen. Hausschuhe können auch verhindern, dass Sie Ringwurm oder Ösen bekommen, wenn Sie auf feuchten Boden treten. Trotzdem kann die Angewohnheit, lange Zeit Flip-Flops zu verwenden, zu vielen Problemen mit den Füßen führen.

Es ist gefährlich, zu oft Flip-Flops zu verwenden

1. Die Beine werden leicht verschoben

Gewohnt, Flip-Flops zu benutzen, um einfach zu einem komplexen vorderen Stall zu gehen oder sich um einen Hausgarten zu kümmern, können Ihre Füße so leicht schmerzen, dass Sie sich sogar verstauchen.

Der Grund ist, dass die flachen Flip-Flops die Krümmung Ihrer natürlichen Beine nicht unterstützen. Dies führt dazu, dass die Vorderseite des Fußes die Körpermitte fasst und nicht gerade bleibt, sodass die Position der Sandalen während des Gebrauchs stabil bleibt..

Im Laufe der Zeit neigen Sie eher zu einer Verstauchung, weil die Knöchel dazu neigen, sich nach innen oder außen zu drehen, sagte Eunice Ramsey-Parker, DPM, MPH, pädiatrischer Medizinprofessor aus New York, berichtet von Reader's Digest.

2. Ferse und Fußschmerzen

Flache Sohlen von Flip Flops können auch die Ferse für lange Zeit verletzen. Wenn die Ferse nicht mit geeignetem Schuhwerk aufgerichtet wird, werden die Sehnen Ihrer Füße angezogen und verursachen Entzündungen. Diese Entzündung verursacht die Ferse, selbst wenn Sie Ihren Fuß auf den Boden stellen.

Zusätzlich zur Ferse ist die Sohle des oberen Fußes aufgrund der Häufigkeit der Verwendung von flachen Flip Flops auch anfällig für Schmerzen und Schwellungen.

Um die Schmerzen zu lindern, können Sie Schmerzmittel wie Ibuprofen einnehmen und das Tragen von Flip-Flops reduzieren. Verwenden Sie Schuhe, die die Struktur Ihrer natürlichen Füße unterstützen. Wenn die Schmerzen nicht verschwinden, kann Ihr Arzt Ihnen empfehlen, eine Physiotherapie zu nehmen oder Cortison-Injektionen zu erhalten.

3. Verletzlich verletzt

Die Flip-Flops-Sohlen, die im Allgemeinen mit der Zeit aus Gummi bestehen, können sich ausdünnen. Die dünnen Sohlen erleichtern es scharfen Gegenständen, die Fußsohlen zu durchdringen und zu durchstechen.

Die Flip-Flops sind normalerweise auch rutschiger, so dass Reibung und Feuchtigkeit durch Wasser oder Schweiß Blasen an den Fersen oder Fingerspitzen verursachen können.

4. Unfallrisiko beim Autofahren

Flip-Flops sind kein ideales Schuhwerk zum Fahren von Autos oder anderen Fahrzeugen. Die rutschigen Sohlen, die anfällig sind, lassen Sie rutschen, wenn Sie auf das Gaspedal oder die Bremse treten oder nicht wirklich auf das Pedal treten. Diese Nachlässigkeit ist sehr riskant, um Sie in einen Verkehrsunfall zu verwickeln

5. Ändern Sie Ihre Haltung und Ihren Straßenstil

In einer Studie aus dem Jahr 2008 fanden Forscher der Universität Auburn heraus, dass das Tragen von Flip-Flops den Laufstil und die Haltung von Menschen wirklich verändern kann. Die Veränderung kann sogar dauerhaft sein. 

Flache Sohlen von Sandalen und folgen nicht lange der natürlichen Kurve der Beine, wodurch die Füße flach werden. Der Grund dafür ist, dass die Füße in der Mitte oder vorn reflektieren, wo ein Fußgewölbe ist.

Die Krümmung der Fußsohlen dient dazu, den Körper bei Bewegungen zu balancieren. Plattfüße sind dem Risiko ausgesetzt, Schmerzen und Schmerzen in den Beinmuskeln zu verursachen, die sich auf die Hüften und die Taille ausbreiten können. Dies liegt daran, dass die Wirbelsäule des Körpers versucht, den Körper aufrecht zu halten, wenn Sie stehen und gehen. 

Wenn Sie kürzlich über Rückenschmerzen geklagt haben, kann dies daran liegen, dass Sie zu lange Flip-Flops tragen.

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