4 frische frische Es Kelapa Rezeptkreationen zur Freisetzung von Schleim

Kokosnusswasser eignet sich sehr gut, um ein durstlinderndes Getränk zu sein, das tagsüber köstlich zu trinken ist. Vor allem, wenn mit Eis versetzt, wird der Körper natürlich wieder in Bewegung geraten. Die guten Nachrichten können Sie, wissen Sie, junges Kokoseis nach Geschmack selbst mischen. Kommen Sie und sehen Sie sich die Auswahl junger Rezepte für Kokoseis an!

Nährstoffgehalt in jungem Kokosnusswasser

Es gibt zwei Arten von Kokosnüssen, die Sie auf dem Markt leicht finden können, nämlich junge Kokosnuss und alte Kokosnuss. Diese Kokosnuss-Sorten haben, wenn man sie an der Form beobachtet, sicherlich ein sehr unterschiedliches Aussehen. Die alte Kokosnuss kommt in einer Größe, die nicht zu groß ist und mit Haut oder harten braunen Kokosnussschalen bedeckt ist.

Im Gegensatz zu dem alten Kokosnusswasser, das normalerweise weggeworfen wird und das Fruchtfleisch zu Kokosmilch verarbeitet wird, stammt junges Kokosnusswasser aus Kokosnüssen, die grün mit weißem Fleisch sind. Kokosnusswasser wird oft genommen, um den Durst zu lindern oder dank seiner gesundheitlichen Vorteile eine Reihe bestimmter Bedingungen zu behandeln.

Kokosnussfrucht dauert normalerweise ungefähr 10-12 Monate, bis es schließlich perfekt kocht. Junges Kokosnusswasser wird jedoch normalerweise aus Kokosnüssen ausgewählt, die noch 6-7 Monate alt sind. Deshalb nennt man dieses Getränk junge Kokosnuss.

Kokosnüsse produzieren nicht nur Wasser zum Trinken, sondern auch weißes Fleisch, das normalerweise zusammen gegessen wird, wenn Sie Wasser trinken. Hinter dem köstlichen und erfrischenden Geschmack speichert junges Kokosnusswasser Nährstoffe, die für den Körper gut sind.

Der Start aus den indonesischen Daten zur Lebensmittelzusammensetzung des indonesischen Gesundheitsministeriums in 100 Gramm (g) Kokosnusswasser kann 17 Energiekalorien, 0,2 Gramm Protein, 0,1 Gramm Fett und 3,8 Gramm Kohlenhydrate beitragen. Darüber hinaus bringt Kokosnusswasser auch einige Vitamine und Mineralien in den Körper ein.

Ausgehend von Vitamin C, Kalzium, Phosphor, Eisen, Natrium, Kalium, Kupfer, Zink. Wenn Sie so viel Nahrung in einem Glas Kokosnusswasser sehen, ist dieses Getränk für Sie geeignet, wenn Sie die Süße nicht zu sehr mögen.

Junges Kokosnusseisrezept

Für diejenigen unter Ihnen, die junge Kokosnuss-Eisliebhaber sind, können Sie gelegentlich versuchen, zu Hause zu kreieren, indem Sie selbst junges Kokosnusseis herstellen. Machen Sie sich keine Sorgen, bereiten Sie einfach die Hauptzutaten zu und kochen Sie anschließend das Rezept für junges Kokoseis:

1. Junge Kokoseis-Smoothies

Wer sagt, dass junges Kokosnusseis nur direkt getrunken werden kann? Wenn Sie gerne Smoothies trinken, mischen Sie Kokosnusswasser mit Ihren Lieblingsfrüchten und mischen Sie alles, bis es gut vermischt ist. Um den Nährstoffgehalt anzureichern, können Sie den verarbeiteten Smoothies normalen Joghurt hinzufügen.

Benötigte Materialien:

2 junge Kokosnüsse, das Fleisch wird ausgebaggert und das Wasser genommen
1 Tasse Erdbeeren, Tassengröße von ca. 240 ml
1 Tasse Joghurt
Ausreichende Eiswürfel

Wie mache ich:

Wasser und junge Kokosnussfrüchte mit Erdbeeren und Eiswürfeln in den Mixer geben, dann glatt rühren.
Fügen Sie den Mixer normalen Joghurt hinzu und mischen Sie ihn erneut, bis alle Zutaten sehr glatt sind.
In Servierglas füllen.
Junge Kokoseis-Smoothies sind bereit serviert zu werden.

2. Orange junges Kokosnusseis

Möchten Sie Ihrer verarbeiteten jungen Kokosnuss-Eisschale Frische hinzufügen? Versuchen Sie, die gepresste Orange zu einem Glas jungem Kokosnusseis hinzuzufügen. Um nicht zu sauer zu sein, geben Sie ein wenig Honig, der den Geschmack des Kokoseises zwischen den Orangen besser ausbalanciert.

Benötigte Materialien:

2 junge Kokosnüsse, das Fleisch wird ausgebaggert und das Wasser genommen
100 Gramm reiner Honig
5 gepresste Orangen.
Ausreichende Eiswürfel.

Wie mache ich:

Drücken Sie die Orange aus, um Wasser oder Saft zu erhalten, und halten Sie sie in ein Glas.
Fügen Sie Honig hinzu und rühren Sie, bis alles gut vermischt ist.
Wasser und Kokosnussfleisch zu einem Glas mit Orangen und Honig geben und glatt rühren.
Fügen Sie die Eiswürfel hinzu, und das junge orangefarbene Kokoseis ist zum Verzehr bereit.

3. Junges Melonenkokosnusseis

Sie können Ihre Lieblingsfrüchte nicht nur miteinander vermischen, sondern direkt in Kokosnusswasser legen. Dieses Rezept mit Kokoseis ist die richtige Wahl für alle, die frische Getränke wollen, aber wenig Zeit haben.

Benötigte Materialien:

2 junge Kokosnüsse, das Fleisch wird ausgebaggert und das Wasser genommen
200 Gramm Melone
500 g Kokossaft (nata de coco)
1 EL Basilikum
Ausreichende Eiswürfel

Wie mache ich:

Schneiden Sie die Melonen in kleine oder mittelgroße Würfel und geben Sie sie in mehrere Portionsbecher.
Eiswürfel, Wasser und Kokosnussfleisch in das Glas geben. Rühren, bis alle Zutaten gut vermischt sind.
Basilikum und Nata de Coco dazugeben.
Junges Melonenkokosnusseis ist bereit serviert zu werden.

4. Junge Kokosnuss-Eiskombination

Gelangweilt mit diesem Kokoseis-Rezept? Versuchen Sie, Ihre Kreativität zu verbessern, indem Sie verschiedene Zutaten zu einem einzigartigen Getränk zusammenstellen.

Benötigte Materialien:

2 junge Kokosnüsse, das Fleisch wird ausgebaggert und das Wasser genommen
250 g Kokossaft (Nata de Coco)
1 Tasse Jackfrucht wurde in kleine Stücke geschnitten, die Tassengröße beträgt etwa 240 ml
½ Teelöffel Salz
200 Milliliter Wasser
100 Gramm reiner Honig
3 Stücke Pandanblätter
Ausreichende Eiswürfel

Wie mache ich:

Kochen Sie Wasser, Honig und Pandan-Blätter bei mittlerer Hitze, warten Sie bis sie gekocht haben und legen Sie sie beiseite.
Bereiten Sie ein Glas vor, fügen Sie anschließend Wasser und junges Kokosnussfleisch, Nata de Coco, Jackfrucht und Eiswürfel hinzu.
Gießen Sie die zuvor gekochte Mischung aus Wasser, Honig und Pandan-Blättern in das Glas.
Junge Kokosnuss-Eiskombination ist bereit serviert zu werden.

Schon früh interessiert, verschiedene Rezepte junger Kokosnusseis auszuprobieren? Entspannen Sie sich, alle Rezepte sind garantiert einfach zuzubereiten. Herzlichen Glückwunsch zum Erstellen dieses jungen Kokosnusswassers!

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