4 Vorteile des Pessimismus von der psychologischen Seite
Viele Ratschläge und Aphorismen, die die Wichtigkeit eines Optimisten unterstreichen. Es ist jedoch nicht immer eine pessimistische Haltung, die vermieden werden muss. Wissenschaftler aus Deutschland namens Frieder Lang sagten sogar, Pessimismus oder negatives Denken könne seinen eigenen Nutzen zum Leben erwecken. Er sagte, einer der Vorteile eines Pessimisten ist ein langes Leben. Wie kann es sein?
Was sind die Vorteile eines Pessimisten??
Pessimismus ist eine Einstellung, ein Verstand, eine Erwartung und eine negative oder schlechte Sichtweise auf etwas oder das Ergebnis eines Prozesses. Viele Studien verbinden negatives Denken mit Gesundheitsproblemen wie Stress, Angstzuständen und sogar Depressionen.
Forscher aus Deutschland stellten jedoch sogar fest, dass es nur wenige Vorteile gibt, wenn man pessimistisch ist. Eine pessimistische Einstellung, die sich noch in einem vernünftigen Rahmen befindet, ist für viele Aspekte des Lebens sehr nützlich, auch wenn sie mit optimistischen Menschen verglichen wird, die in allen Situationen positiv hoffen möchten. Einige Vorteile, die von pessimistischen Menschen erzielt werden können:
1. Längere Lebensdauer
Eine Studie hat gezeigt, dass Erwachsene, die in der Zukunft niedrige Erwartungen haben, das Potenzial haben, ihr Leben länger und glücklicher zu genießen. Lang sagte, dass Menschen, die zu optimistisch sind, die Zukunft vorherzusagen, in der Regel das Risiko eingehen, von der Realität verletzt zu werden, die nicht ihren Erwartungen entspricht.
Obwohl diese Studie keine eindeutigen Ursachen und Konsequenzen hervorgebracht hat, schätzt Lang, dass pessimistische Einstellungen das Leben der Menschen vorsichtiger und vorsichtiger machen können. Dies beinhaltet auch Anstrengungen, Vorkehrungen und Sicherheit in Bezug auf ihr Leben zu treffen.
2. Die Liebesbeziehung dauert länger
In den letzten Jahren haben mehrere Studien gezeigt, dass negatives Denken manchmal erforderlich ist, insbesondere wenn Sie eine langfristige Beziehung eingehen. Die Studie, die im Juli im Journal of Personality and Social Psychology veröffentlicht wurde, sagte, dass übermäßiger Optimismus ein riskantes Risiko für Ehebeziehungen darstellen könnte.
Dies liegt daran, dass eine optimistische Haltung beider Parteien dazu führt, dass sie bei der Lösung von Problemen im Haushalt gleichgültig sind. Übermäßiger Optimismus lässt beide glauben, dass mit der Zeit alles gut wird. In der Tat wird es nicht immer so sein. Die Forscher fanden auch heraus, dass Paare, die versuchen, sich zu zwingen, sich weiterhin zu benehmen und positiv zu denken, wenn sie mit einem Problem konfrontiert sind, tatsächlich untereinander Schmerzen verursachen.
Forscher sagen vielmehr, dass pessimistische Paare eher harmonisch leben, weil sie keine zu hohen Erwartungen und Erwartungen für die Beziehung haben.
3. Pessimisten können auch erfolgreich sein
Obwohl es viele Motivatoren gibt, die Ihnen oft sagen, immer positiv zu denken. Erfolg hat nämlich nicht nur Menschen, die optimistisch sind, Pessimisten können auch erfolgreich leben.
Warum ist das so? Menschen, die eine pessimistische Einstellung haben, neigen dazu, ein schlechtes Bild von den Dingen zu haben, von denen sie ausgehen. Dies macht sie motivierter, sich immer stärker zu bemühen als die Bemühungen von Menschen, die zu selbstsicher sind. Daher werden sie mehr Dinge tun und Ideen entwickeln, die ihren Erfolg auslösen können.
4. Nicht leicht zu sorgen
Julie Norem, Professorin für Psychologie an der Wellesley University, zeigt, dass die Vorteile von Pessimismus die Menschen weniger ängstlich machen können. Diese Einstellung zeigt, wenn die schlechten Ergebnisse sie vor Angst schützen können.
Zum Beispiel, wenn Sie schlechte Gedanken haben, zum Beispiel in Tröpfchen zu fallen oder in der Öffentlichkeit zu stolpern. Pessimisten neigen dazu, über Dinge nachzudenken, die verhindern können, dass schlechte Dinge passieren. Pessimistische Einstellungen können Ängste ablenken und zu viele Sorgen bereiten. Daher neigen die Pessimisten dazu, am Ende in Ordnung zu sein.
Pessimisten sind also legitim, aber übertreiben Sie es nicht
Die pessimistische Haltung endet nicht immer mit schlechten Ergebnissen und Optimismus. Eine optimistische und pessimistische Einstellung muss für die Lebensbalance erforderlich sein. Beide können kombiniert werden, um zu wiegen und Ihnen realistische Gründe zu geben, wenn Sie auf etwas hoffen. Zumindest können Sie durch diese beiden Einstellungen potenzielle Probleme sehen und lernen, auch das Endergebnis Ihrer Haltung zu genießen.
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