4 Dinge, die Sie über Detox Tee für eine Diät wissen müssen

In den sozialen Medien gibt es viele verstreute Detox-Tee-Anzeigen für eine Diät, um Gewicht zu verlieren. Voraussichtlich kann das Trinken von Tee zur Entgiftung zu erheblichen Ergebnissen führen, um das Gewicht in kurzer Zeit zu reduzieren. Bevor Sie jedoch Detox-Tee für eine Diät kaufen und verwenden, sollten Sie sich die folgenden wichtigen Dinge anhören.

Was ist Detox Tee für die Ernährung?

Detox Tee ist eine Teesorte, die angeblich das Verdauungssystem intensiv reinigen kann, um die gewünschte Körperform zu erreichen. Durch die Reinigung des Verdauungssystems kann das Gewicht reduziert und die Energie erhöht werden.

Tee, der auch ein koffeinhaltiges Getränk ist, enthält normalerweise mehrere natürliche Inhaltsstoffe ohne Konservierungsstoffe. Zu den pflanzlichen Zutaten gehören Ingwer, Fenchelsamen und Zitronengras, die Fett verbrennen, den Blutzuckerspiegel regulieren und das Verdauungssystem unterstützen können

Aber es gibt ein paar Dinge, die Sie über Detox-Tee wissen sollten ...

1. Sie müssen immer noch Sport treiben und sich gesund ernähren

Wenn Sie abnehmen möchten, können Sie nicht einfach Detox-Tee trinken. Denn der Tee muss auch zusammen mit ausreichend Mineralwasser, gesunder Nahrung und regelmäßiger Bewegung konsumiert werden.

Bei diesem Diät-Tee-Paket müssen Sie manchmal einige Diätbeschränkungen und Nahrungsmittel wie Milch oder Erfrischungsgetränke einhalten. Im Wesentlichen müssen Sie durch das Trinken dieses Tees immer noch hart daran arbeiten, Ihre Ernährung und die Erwartungen Ihres Körpers aufrechtzuerhalten, sodass die Ergebnisse der Gewichtsabnahme nicht umsonst sind.

2. Nicht unbedingt Fett verloren

Detox Tee für diese Diät enthält normalerweise Koffein und Diuretika, die den Flüssigkeitsverlust aus Ihrem Körper auslösen können. Detox Tee kann auch einen abführenden Effekt auslösen, der dazu führt, dass sich Ihr Darm bewegt, um Schmutz aus der Verdauung des Körpers zu entfernen. Dies führt zu einem leichteren Effekt und einem flacheren Bauch.

In der Tat zeigt der Magen nicht unbedingt schlank an, dass Fett verschwendet wird. Da Detox-Tee ein Diuretikum ist, kann es zu einer Verschwendung von Flüssigkeit in Ihrem Körper kommen, so dass Sie ein mildes Gefühl in Ihrem Körper bekommen.

3. Bestimmte Nebenwirkungen haben

Darüber hinaus enthalten Entgiftungee-Zubereitungen für diese Diät in der Regel mehrere zusätzliche Bestandteile, die den Appetit reduzieren, den Stoffwechsel ändern oder auf andere Weise den Gewichtsverlust erhöhen können. Ein Beispiel für den Inhalt, der häufig in Detox-Tees vorkommt, ist Senna, eine natürliche Pflanze mit abführender Wirkung.

Laut der Natural Medicines Comprehensive Database können Nebenwirkungen durch die Anwendung von Senna ein unangenehmes Gefühl im Magen, Krämpfe, Völlegefühl, Blähungen, Übelkeit und Durchfall hervorrufen. Übermäßiger Gebrauch kann zu einer Abnahme der Kalium- und anderen Elektrolytanomalien führen. Schlimmer noch, dies kann Muskelkrämpfe und anormale Herzrhythmen auslösen.

4. Kann es schwer machen zu schlafen

Die meisten Tees enthalten im Allgemeinen Koffein. Diese Koffeinstimulation kann im Wesentlichen den Appetit unterdrücken und das Verdauungssystem dazu veranlassen, härter zu arbeiten.

Leider kann der Konsum von zu viel Koffein auch den Schlaf beeinträchtigen. Nicht selten können Ihr Zeitplan und Ihre Schlafqualität jeden Tag chaotisch sein. Die schlechte Schlafqualität kann bekanntlich zu Überessen und zu einem langsamen Stoffwechsel führen. Dies kann Ihr Diätgeschäft tatsächlich unterminieren.

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