4 gesunde und aufregende Möglichkeiten, Erfolg zu feiern, außer Essen und Essen

Es gibt viele wichtige Momente in Ihrem Leben. Zum Beispiel Geburtstage, Schulabschluss, Aufnahme in eine Traumfirma, Aufstieg in eine Position oder Eintritt in die gewünschte Universität. Nachdem Sie gekämpft und erreicht haben, was Sie wollen, lohnt es sich zu feiern. Leider feiern die meisten Leute mit einer Mahlzeit.

Es ist nicht wirklich ein Problem, wenn Sie etwas mit einer Mahlzeit feiern. Untersuchungen zeigen jedoch, dass das Essen mit anderen Menschen dazu führt, dass Sie mehr essen. Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren oder den Cholesterinspiegel zu senken - kann das Essen Ihre Ernährung nicht stören? Darüber hinaus ist das bestellte Essen wahrscheinlich fettig, reich an Zucker und reich an Salz.

Aus diesem Grund gibt es viele andere gesunde Aktivitäten, um sich für Ihre Leistungen zu belohnen. Was sind die Wege? Betrachten Sie die folgende Überprüfung.

Anstatt zu essen, gibt es viele andere Möglichkeiten, sich zu verwöhnen

1. Selbstpflege oder Aussehen ändern

Wer will nicht charmant aussehen? Ändern Sie Ihr Aussehen, um mehr zu sein frisch kann eine Möglichkeit sein, sich selbst zu verwöhnen. Sie können Frisuren ändern, Haare färben, Nägel verzieren oder versuchen Haarkur.

Wenn das Budget Du bist begrenzt, mach dir keine Sorgen. Sie können sich zu Hause selbst versorgen, ohne im Salon viel Geld bezahlen zu müssen. Zum Beispiel Körperpeeling, Fußbad, oder verwenden Sie eine Haar- und Gesichtsmaske.

Damit die Feier spannender wird, können Sie Freunde oder Familienmitglieder einladen, sich mit Ihnen zu verwöhnen. Verwöhnen Sie Ihre Gäste einfach mit Masken oder Nagellack, Sie können Ihren eigenen Salon zu Hause "öffnen". Abgesehen davon, dass Sie gesund sind, erhalten Sie einen Bonus, der nach dem Verwöhnen frisch erscheint.

2. Kochen Sie sich zu Hause

Anstatt Ihre Freunde zum Essen einzuladen, können Sie zu Hause ein Menü und gesunde Lebensmittel zubereiten.

Abgesehen davon, dass Kochen gesund ist, schmeckt es zufriedenstellender und kann sich verbessern Geschicklichkeit Sie verarbeiten Lebensmittel.

3. Verwöhnen Sie sich mit einer Massage und einem Wellnessbereich

Stress und Müdigkeit bei der Teilnahme an einer Reihe von Arbeitseingangstests, bei der Erstellung einer Doktorarbeit und bei anderen Aktivitäten können sich auf die Haut auswirken. Um die Frische wiederherzustellen und gleichzeitig die Haut zu regenerieren, können Sie eine Spa-Behandlung wählen.

Zusätzlich kann eine zusätzliche Massage im Körper helfen, Müdigkeit und Schmerzen zu überwinden. Dies ist eine der besten Möglichkeiten, sich zu verwöhnen und neue Energie für andere Aktivitäten aufzuladen.

4. Urlaub

Anstatt viel Geld für Essen auszugeben, kann Urlaub eine aufregende Alternative sein, wenn Sie sich selbst belohnen möchten. Sie können sich nicht nur selbst erfreuen, sondern auch eine bessere Beziehung zu anderen haben, um Stress abzubauen.

Sie müssen keinen Luxusurlaubsort wählen. Wählen Sie die entsprechende aus das Budget und die Zeit, die Sie haben. Versuchen Sie in den Ferien viel zu laufen, damit der Körper fit wird und der Geist erfrischt wird.

Es geht also darum, Erfolg oder wichtige Momente zu feiern, heißt nicht nur alleine essen. Sie können für sich selbst die beste und gesündeste Art wählen, um Ihre Leistungen zu belohnen.

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