3 Wege zur Überwindung der Ernährung bei Jugendlichen
Im Idealfall sollten Teenager nicht an Nahrung fehlen, die ihr Wachstum und ihre Entwicklung unterstützen sollte. Leider gibt es immer noch Jugendliche, die mit Essen wählerisch sind, selten essen und sich aus verschiedenen Gründen sogar weigern, etwas zu essen. Dies wird sich sicherlich auf die Gesundheit seines Körpers auswirken, auch wenn das Risiko besteht, dass in Zukunft Krankheiten auftreten. Was sollte also getan werden, um die Unterernährung bei Jugendlichen wiederherzustellen??
Wie kann man Unterernährung bei Jugendlichen überwinden??
Unterernährung (Unterernährung) ist eine Bedingung, wenn die Nährstoffzufuhr, die in den Körper gelangt, nicht die Menge erreicht, die sie haben sollte. Jugendliche mit schlechter Ernährung können leicht Unterernährung erleben.
Infolgedessen sind eine Reihe von Nährstoffen wie Energie, Kohlenhydrate, Proteine, Fette, Vitamine, Mineralien und andere Nährstoffe nicht in ausreichenden Mengen vorhanden, um das Wachstum und die Entwicklung von Jugendlichen zu unterstützen.
Die Art der Behandlung von Fällen von Unterernährung bei Jugendlichen wird an den Schweregrad sowie an das Vorhandensein oder Fehlen von Komplikationen angepasst. Hier sind einige empfohlene Methoden zur Behandlung von Mangelernährung bei Jugendlichen:
1. Ernährungsumstellung
Der erste Schlüssel zur Überwindung der Mangelernährung von Jugendlichen besteht darin, jeden Tag eine Auswahl an nährstoffreichen Lebensmitteln bereitzustellen Ärzte oder Ernährungswissenschaftler empfehlen in der Regel eine Änderung der Ernährung entsprechend dem Zustand des Kindes, z. B. Nahrungsquellen, die reich an Kohlenhydraten, Eiweiß, gesunden Fetten, Vitaminen und Mineralstoffen sind.
Ermutigen Sie Kinder, Lebensmittelempfehlungen zu probieren und zu essen, die dabei helfen können, ihren Körper wieder herzustellen. Vergewissern Sie sich andererseits, dass Sie die Anzahl der Kalorien einhalten, die Ihr Kind verbraucht, um gesund und nahrhaft zu sein.
Snacks zwischen den Mahlzeiten können auch dazu beitragen, die täglichen Ernährungsbedürfnisse eines Kindes zu decken. Aber denken Sie daran, dass der Snack gesund ist, aber trotzdem lecker ist, damit er Appetit wecken kann.
2. Bereitstellung von Ergänzungen
Vitamin- und Mineralstoffzusätze, ob in Form von Pulver oder Tabletten, für unterernährte Jugendliche sind von Vorteil, so dass der Appetit steigt. Es ist jedoch besser, wenn Sie einen Arzt konsultieren.
Ihr Arzt kann je nach Gesundheitszustand und Schweregrad der Unterernährung bei Jugendlichen bestimmte Arten von Nahrungsergänzungsmitteln vorschreiben.
3. Überwachen Sie die Veränderungen beim Status der jugendlichen Ernährung
Vergessen Sie nicht, die Entwicklung des Ernährungsstatus von Jugendlichen regelmäßig zu überprüfen, indem Sie einen Arzt oder eine Ernährungsberaterin konsultieren. Obwohl Sie zu Hause behandelt werden, muss Ihr Arzt regelmäßig den Gesundheitszustand Ihres Kindes überprüfen.
Wenn sich der Ernährungszustand des Kindes nicht verbessert oder verschlechtert, ist die Intensivpflege im Krankenhaus möglicherweise die nächste Option, um den Ernährungsbedarf von Jugendlichen wiederherzustellen.
Die Behandlung im Krankenhaus umfasst normalerweise die intravenöse Injektion (Infusion) oder die Verwendung einer Nasensonde.
Speisen und Getränke, die durch intravenöse Schläuche und Nasensonde geliefert werden, helfen Kindern, leichter Nahrung zu erhalten.
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