Verschiedene Risikofaktoren für Bluthochdruck bei Frauen, die Sie kennen sollten

Hypertonie wird oft als männliches Gesundheitsproblem betrachtet, ist aber ein Mythos. Männer und Frauen im Alter von 40, 50 bis 60 Jahren haben das gleiche Risiko, an Bluthochdruck zu erkranken. Frauen haben jedoch nach den Wechseljahren ein höheres Risiko, an Bluthochdruck zu erkranken als Männer. Eine Möglichkeit, diese Krankheit zu verhindern, besteht darin, die vorhandenen Risikofaktoren zu verstehen und sich ihrer bewusst zu sein. Berücksichtigen Sie in diesem Artikel die verschiedenen Risikofaktoren für Bluthochdruck bei anderen Frauen.

Verschiedene Risikofaktoren für Bluthochdruck bei Frauen

Hier einige Dinge, die das Risiko für Bluthochdruck bei Frauen erhöhen können:

1. Wechseljahre

Die Menopause ist der häufigste Risikofaktor für Bluthochdruck bei Frauen. Der Grund ist, dass der Blutdruck einer Frau nach den Wechseljahren ansteigt. Hormonelle Veränderungen im Zusammenhang mit der Menopause können zu Gewichtszunahme führen und Ihren Blutdruck reaktionsfähiger auf Salz machen.

Dies kann letztlich dazu führen, dass der Blutdruck von Frauen in den Wechseljahren tendenziell höher ist. Es ist wichtig, Ihren Blutdruck während und nach den Wechseljahren zu überwachen, da das Risiko in dieser Zeit steigt.

2. Nehmen Sie die Antibabypillen

Einige Studien, die die Verwendung von Antibabypillen miteinander verknüpfen, sind ein Risikofaktor für Bluthochdruck bei Frauen. Es ist nicht genau bekannt, warum dies passieren kann, aber es gibt mehrere Faktoren, die das Risiko für Bluthochdruck erhöhen, wenn Sie Antibabypillen einnehmen. Dazu gehören:

Es gibt in der Vergangenheit unter Familienmitgliedern hohen Blutdruck
Sie haben während der Schwangerschaft hohen Blutdruck
Sie haben ein Problem mit Ihrem Herzen oder Ihren Blutgefäßen
Du rauchst

3. Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft erhöht das Risiko für Bluthochdruck bei Frauen. Hoher Blutdruck, der während der Schwangerschaft auftritt, wird auch als Gestationshypertonie bezeichnet. Dieser Zustand kann sich schnell entwickeln. Daher ist es sehr üblich, dass Ärzte Ihren Blutdruck während der Schwangerschaft sorgfältig überwachen.

Eine Schwangerschaft kann auch einen vorbestehenden Bluthochdruck verschlimmern. Wenn Sie eine Schwangerschaft planen, ist es daher wichtig, dass Sie Ihren Blutdruck regelmäßig überprüfen.

4. Prozentsatz des Körperfetts

Frauen haben im Vergleich zu Männern einen höheren Körperfettanteil. Dies erhöht indirekt das Risiko für Bluthochdruck bei Frauen.

Ja, Fett, das sich im Magen ansammelt, bekannt als viszerales Fett, steht im Zusammenhang mit verschiedenen Krankheiten, einschließlich Bluthochdruck, hohem Cholesterinspiegel, Herzkrankheiten und Insulinresistenz.

Welche Komplikationen könnte ich aufgrund dieser Krankheit bekommen??

Ohne korrekte Diagnose wissen Sie möglicherweise nicht, dass Ihr Blutdruck steigt. Hoher Blutdruck muss kontrolliert werden, da er sehr schwere gesundheitliche Probleme verursachen kann.

Hoher Blutdruck ist ein Hauptrisikofaktor für Schlaganfall und Nierenversagen. Durch chronisch hohen Blutdruck verursachte Schäden an Blutgefäßen können ebenfalls zu einem Herzinfarkt beitragen. Für Frauen, die schwanger sind, kann Bluthochdruck sowohl für Mutter als auch für Baby sehr gefährlich sein.

So überprüfen Sie den Blutdruck?

Der beste Weg, um herauszufinden, ob Sie unter Bluthochdruck leiden, besteht darin, Ihren Blutdruck zu überprüfen. Dies kann in einer Arztpraxis oder zu Hause mit einem Blutdruckmessgerät wie in Einkaufszentren und Apotheken durchgeführt werden.

Sie müssen Ihren normalen Blutdruck kennen. Wenn Sie bemerken, dass die Zeit, während der Ihr Blutdruck kontrolliert wird, erheblich ansteigt, sollten Sie eine weitere Bewertung von Ihrem Arzt einholen.

Was kann ich tun, um das Risiko einer Hypertonie zu reduzieren??

Ratschläge von Experten, um das Risiko für Bluthochdruck zu senken, ist für Frauen und Männer gleich:

Trainieren Sie etwa 30 bis 45 Minuten pro Tag, mindestens fünf Tage pro Woche
Essen Sie moderate Mengen an Kalorien und wenig gesättigte Fette
Sorgfältig mit dem Arzt überprüfen
Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt über das Risiko von Bluthochdruck. Ihr Arzt wird Ihnen helfen, den normalen Blutdruck und die Gesundheit Ihres Herzens optimal zu erhalten.

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